حمایت دانشجویان فرانسه از فلسطین
پیام تسلیت رئیس جمهور
نمایش جدید بایدن در غزه
مبنای افزایش حقوق کدام قانون است؟
اجتماع بزرگ مردم قم در حمایت از فراجا
انتشار دفترچه سوالات «ریاضی» و «انسانی» کنکور
ادامه روند کاهشی قیمت طلا و سکه
حضور رئیسی در بیمارستان شهدای یافت آباد
واکنش حزبالله به ادعای عجیب تلآویو
مسدودی دارایی بانک آمریکا در روسیه
جزییات حراج بعدی شمش طلا
خبر خوش وزیر کار برای کارگران
اسناد ارتش آمریکا از عملایات پنجه عقاب در ایران + سند
مستاجران ؛بازنده بازی قیمتسازی
مخاطب ۶۹.۲درصدی ثمره تحو ل رسانه ملی
معلم شهیدی که در روز معلم شهید شد+عکس
پایان دوران مدارا با قاره سبز
تمجید فرمانده کل ارتش از عملیات وعده صادق
خبر خوش برای هواداران استقلال و پرسپولیس /واگذاری مالکیت استقلال و پرسپولیس انجام شد؟
اگر مردم وارد میدان اقتصاد بشوند تولید جهش پیدا میکند/امنیت شغلی از وظایف مسئولین است+ فیلم
آغاز سلسله شکستهای آمریکا در مقابل ایران+ عکس
نقش پرسپولیس در فینالیست شدن العین در آسیا
سوءمدیریت فاحش و زبان دراز برخی دولتمردان سابق درباره فقر
سربازی که شهید خرازی را به عنوان فرمانده قبول نداشت
معافیت بورس از مالیات بر عایدی سرمایه
فرهنگ مشترک؛ سرمایه دو ملت
«شلیک وعده صادق به دستگاه اطلاعاتی اسرائیل»
سرنگونی پهپادهای اسرائیلی بهدست حزبالله
چرا ماشین ترورهای شخصیتی از کار نمیافتد؟
رونق کنسرتها تهدید یا فرصت؟
بازگشت آخرین پادشاه مصر پس از ۷۲ سال
رها کردن یک کبوتر در پارلمان اروپا جنجالی شد
فیلم/حضرت حمزه؛ الگویی برای همیشه تاریخ
از حمله به کنسولگری ایران در سوریه تا پاسخ
رمیدن اسبهای ارتش در قلب لندن
تست شکلات های اسرائیلی در قلب تهران
تعویض پرچم حرم حضرت عبدالعظیم حسنی (ع)
اعتراض خاص دانشجویان دانشگاه کلمبیا
فیلم/ همخوانی کارگران در دیدار با رهبر انقلاب
فیلم/ استقبال رسمی مقامات سریلانکا از رییس جمهور
وقتی پای امنیت ملی وسط باشد
عاقبت تکیه بر غرب به جای ایران
شعری از مقام معظم رهبری برای عملیات وعده صادق
چالشهای اسرائیل
سبک زندگی ایرانی
تمسخر اقدام خرابکارانه اسرائیل
واکنش طنز کاربران به حمله ریزپرنده اسرائیلی
وعده صادق تنها یک آغاز است
مال حرام رشد نمیکند/ برکت هم ندارد
خبر بدی که در دولت رئیسی شنیده نشد
خشونت پلیس آمریکا با دانشجویان معترض
سهمیه کامل کشتی فرنگی در المپیک
وقتی موسیقی ایرانی محترم است
کاهش قیمت بیت کوین
تیکتاک در آمریکا دست به انتحار میزند
پایان دو روز رقابت فشرده کنکور
یورش اشغالگران به آرامگاه حضرت یوسف (ع)
هشدار به دشمنان در نماز جمعه
پاسخ تُند سندرز به نتانیاهو
آخرین فرصت عربستانیها به محمد صلاح
تهرانی مدرن با خودروهای برقی
پاکستان کانون محبت به انقلاب اسلامی
مسدودی دارایی بانک آمریکا در روسیه
چرا «نوروز» در نوروز اکران نشد؟
ترافیک سنگین در محور چالوس
تیم تپانچه بادی ایران به مدال نقره رسید
«اپتیموس» بزودی راهی بازار می شود
رابطه کم تحرکی با افزایش سن
دام حزب الله برای کاروان نظامی اشغالگران
آمادگی کشور برای دور دوم انتخابات
تحصن در دانشگاههای آمریکا و کانادا
آتش سوزی گسترده در جنوب تهران
استعفای سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
حمله موشکی یمن به «ایلات»
اطلاعیه ویژه مرزبانی کشور
بازداشت 4 کنکوری متخلف
ورود سامانه بارشی جدید به کشور
اجتماع بزرگ مردم قم در حمایت از فراجا
ضربالاجل مجلس برای دولت
حمایت دانشجویان فرانسه از فلسطین
انتشار دفترچه سوالات «ریاضی» و «انسانی» کنکور
نمایش جدید بایدن در غزه
ادامه روند کاهشی قیمت طلا و سکه
حضور رئیسی در بیمارستان شهدای یافت آباد
واکنش حزبالله به ادعای عجیب تلآویو
مبنای افزایش حقوق کدام قانون است؟
پیام تسلیت رئیس جمهور
از خواستههای خود کوتاه نخواهیم آمد
آخرین آمار تعدادشهدای غزه
سرکوب اعتراضات ضدصهیونیستی در آمریکا
بازگشت آخرین پادشاه مصر پس از ۷۲ سال
بانک مرکزی برای مدیریت بازار ارز هستیم
رها کردن یک کبوتر در پارلمان اروپا جنجالی شد
جزییات حراج بعدی شمش طلا
درخواست هادی چوپان از رهبری
حضرت حمزه؛ الگویی برای همیشه تاریخ
خاطره شنیده نشده از حاج قاسم
از حمله به کنسولگری ایران در سوریه تا پاسخ
خبر خوش وزیر کار برای کارگران
بررسی ویژه محافظت از ترامپ در زندان
جزئیات اعزام عمرهگزاران به حج
آخرین اخبار
تحلیل تسنیم: ضربه ایران به اسرائیل سنگین خواهد بود
امریکا گفت ایران، نیابتی هایش را مهار کند، تهران هم گفت آتش بس در غزه برقرار شود / توافق نشد اما...
کسری خدمت برای سرباز ماهرها
تعبیر سیانان از حملات بهظاهر انتقامی آمریکا
-
توصیههای طب ایرانی برای تغذیه بعد از ماه رمضان
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص تدابیر طب ایرانی برای بعد از ماه رمضان، توصیههایی داشت.
-
جوانی خود را با مصرف ۸ ماده غذایی حفظ کنید
عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راههایی هستند که میتوانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوانتر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
-
فواید تره فرنگی
با افزایش بیماریهای مرتبط با تغذیه ناسالم، مردم به تدریج به سمت انتخابهای غذایی سالم تر میروند و یکی از سبزیجاتی که میتوان برای تغذیه سالم در نظر گرفت تره فرنگی است.
-
آیا تغذیه بر شوره سر اثر میگذارد؟
شوره سر عارضهای شایع است که باعث خارش و پوستههای چشمگیری در پوست سر میشود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچهای مخمری به نام مالاسزیا میباشد. اما آیا میدانستید که رژیم غذایی شما هم در کنترل شوره سرتان نقش دارد؟
-
قندی که شیرینیاش، ملالآور است و تلخ
قند، ذاتش شیرینی است اما این شیرینی گاهی از تلخ ترین تلخیهای دنیا هم، تلختر میشود. این بیماری به دلایل متعددی میتواند بروز کند که از آن جمله میتوان به تغذیه ناسالم، عامل وراثت و عدم تحرک کافی اشاره کرد.
-
کدام نوشیدنی مخصوص روزهای آلودگی هواست؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، از شهروندان خواست نوع تغذیه خود را با توجه به عارضههای آلودگی هوا انتخاب کنند.
-
روشی ساده برای داشتن کبدی سالم
نتایج یک پژوهش نشان میدهد افرادی که از الگوهای غذایی دارای لبنیات و سبزیجات استفاده میکنند کمتر با خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی روبهرو هستند.
-
مهم ترین توصیه شب یلدا
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه شب یلدا، بر پرهیز از پرخوری و درهم خوری هموطنان در دورهمی های خانوادگی تاکید کرد.
-
وقتی هوا آلوده است سیب بخورید
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است.
-
چگونه سرطان را همراه غذا میخوریم؟
غذاهای خوشمزه و پرچربی که می خوریم، همگی سرطانزا هستند؛ چون از روغن زیاد و انواع چاشنی ها استفاده می شود که برای سلامت ما مفید نیستند.
-
توصیههای طب ایرانی برای تغذیه سالم
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به رواج تغذیه ناسالم در جامعه امروزی و افزایش بیماریها به تشریح اصول تغذیه سالم از منظر طب ایرانی پرداخت.
-
هشدار کمآبی بدن بعد از ۶۰ سالگی
سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند.
-
مواد غذایی سالم که مصرف بیش از حد آنها آسیبرسان است
در مصرف برخی از مواد غذایی نباید به هیچ وجه زیادهروی کرد.
-
سالمترین و مغذیترین ماده غذایی جهان چیست؟
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالمترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
-
خوراکیهای مخصوص تابستان
یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
-
بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه با استفاده از گروههای غذایی مفید، انرژی، پروتئین و ریزمغذیهای مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن در ماه رمضان تامین میشود.
-
برای کاهش خطر سرطان تغذیه مناسب
داشتن اطلاعات برای انتخاب مواد غذایی خوب و داشتن فعالیت بدنی می تواند به پیشگیری از بیماری ها از جمله سرطان کمک کند.
-
مزایا و معایب انواع رژیمهای لاغری
زمانی که در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، با انواع رژیم های غذایی رو به رو می شوند که تعدادشان بی شمار است. اما چگونه می توانید بهترین رژیم غذایی را که مناسب بدن شماست انتخاب کنید؟
-
راز طولانی شدن عمر کشف شد
به نقل از ساینس، در حال حاضر، مطالعات زیادی انجام شده است که نشان میدهد محدود کردن کالری میتواند سلامتی را بهبود بخشد و طول عمر را افزایش دهد اما نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که این اثر طول عمر را میتوان با تغییر ریتم روزانه بدن و غذا خوردن در زمانی که متابولیسم فعالتر است حتی به میزان بیشتری افزایش داد.
-
بامصرف میوه این بیماری را دور بزنید
تحقیقات نشان میدهد، هر چه مردم بیشتر میوه بخورند، مستقل از مقدار کلی میوه مصرفی، نمره افسردگی کمتر و سلامت روانی بالاتری خواهند داشت.