چهارشنبه 20 خرداد 1405 - Wed 10 Jun 2026
  • بمباران صور تا ترامپ و نوه‌اش در یک قاب / عکس

  • استقبال متفاوت از پاپ با برج انسانی / فیلم

  • جنگ اخیر آغاز افول نظم آمریکایی بود

  • خشم معترضان کنیایی از احداث مرکز قرنطینه ابولا / عکس

  • واکنش ترامپ به پاسخ قاطعانه ایران به تجاوزات آمریکا

  • راننده نیسان وطن‌دوست غافلگیر شد! / فیلم

  • تماس‌های خانگی رایگان شد

  • «رولت روسی» ترامپ و انبار باروت غرب آسیا

  • سفر یک هیات قطری به تهران

  • تاثیر «کمربند امنیتی مقاومت» در تغییر معادلات جنگ + عکس

  • وقتی حاج علی زاهدی با موتور به خط مقدم آمد

  • مسیر فتح و پیروزی از دل ایستادگی و شهادت می‌گذرد

  • یاوه‌سرایی و تهدید مکرر علیه ایران؛ ترامپ ضعیف‌تر از همیشه + عکس

  • ️انهدام پهپاد متخاصم در آسمان خوزستان

  • سپاه امروز از طرف حنظله هم موشک پرتاب کرد

  • حجت‌الاسلام رضا مطلبی درگذشت

  • شوخی اره‌ای سفارت ایران در ارمنستان با ترامپ

  • آغاز همکاری نظامی روس‌ها با طالبان/ نقش ایران در تحولات مرزهای شرق کشور چیست؟ +عکس

  • واکنش روسیه و چین به تشدید تنش‌ها در منطقه

  • حقوق کارگران در نیمه دوم سال چقدر تغییر می‌کند؟

  • |ف |
    | | | |
    کد خبر: 72380
    تاریخ انتشار: 15/مهر/1396 - 13:53
    گزارش تمرین پرسپولیس؛

    تمرین سرخپوشان بدون 7 بازیکن

    تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را در نوبت صبح در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

    تمرین سرخپوشان بدون 7 بازیکن

    سرخپوشان تمرین شنبه را که در یک نوبت انجام شد را از ساعت 10:10 دقیقه آغاز کردند.

    در این تمرین، پنج ملی‌پوش غایب بودند. فرشاد احمدزاده به دلیل فیزیوتراپی و شجاع خلیل‌زاده به جهت انجام تمرینات اختصاصی هم امکان حضور در تمرین گروهی را نداشتند.

    تمرین پس از صحبت‌های برانکو با مراحل سه گانه برنامه‌های تعادلی، کار با وزنه و عبور از موانع زیر نظر مارکو استیلینوویچ آغاز شد. پس از آن، پاسکاری تک ضرب در حالی که بازیکنان آرایش مربع داشتند اجرا شد.

    دروازه‌بان‌ها نیز زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات اختصاصی داشتند. فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سفید در تمام زمین بخش بعدی کار سرخپوشان بود.

    برنامه امروز قرمزپوشان با سرد کردن بدن‌ها به پایان رسید.

    منبع : سایت باشگاه پرسپولیس

    نظرات بینندگان
    نظرات شما