افزایش ۲.۵ درصدی قیمت گاز در اروپا
سروده افشین علا در میلاد زینب (س)
اسرائیل مدعی ترور دو عضو حماس شد
پزشکیان وارد تهران شد
تقدیر قالیباف از مجید مجیدی
ناوهای آمریکا را دورتر خواهیم راند
فرار حدود ۲۰ میلیون اوکراینی به اروپا
پیشگیری از پوسیدگی دندان
دومین سالگرد شهادت«یحیی السنوار»
زلزله 4 ریشتری در جنوب کرمان
آخرین جزئیات از متناسبسازی حقوق بازنشستگان
فهرست ملیپوشان پرسپولیس لو رفت؟
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۵
شکایت ترامپ درباره اپستین رد شد
رکورد شکستناپذیری پادشاه سنگینوزن کشتی ایران
اروپا در زمینهسازی تجاوز به ایران نقشی مهم داشت
جولان کرونا و آنفلوآنزا در کشور
ملت ایران هیچ تصمیمی برای مذاکره هستهای ندارد
نقطه قوت نظامی آمریکا که ایران آن را به نقطه ضعف تبدیل کرد+ عکس
ایران نیروی دریایی و هوایی انگلیس را تروریستی خواند
طلا در محاصره؛ بهروزرسانی پیشبینی قیمت اونس
هفت شرط اعلامی از سوی ایران باید تحقق پیدا کند
پرقدرت بر دشمن فرود آیید
سلیم موذن زاده / یا فاطمه من عقده ی دل وا نکردم
روایت مردی هندی پس از درگذشت همسرش / عکس
حمله پهپادی به پالایشگاه نفت روسیه / فیلم
پاییز رویایی در پل تاریخی راکوتزبروک آلمان / عکس
محمد نخودی مقتدرانه فینالیست شد +فیلم
اجرای پدافند غیرعامل در نیروهای مسلح ضرورت دارد
ماجرای شکست عراقیها در آبادان / یادی از شهید دریاقلی سورانی
نماهنگ فراتر از مرزها
حمله پهپادی به پالایشگاه نفت روسیه / فیلم
حمله خرسهای سیاه به خودرو برای پیدا کردن خوراکی / فیلم
فوران آتشفشان «مایون» در فیلیپین / فیلم
لحظه منفجر کردن خانه یک زندانی / فیلم
چهره مهد دموکراسی باسرکوب خیابانی
زندان با الگوبرداری از زندان جنجالی السالوادور / فیلم
رژه دیدنی هزاران گوسفند در جادههای برفی / فیلم
عبور تماشایی قطار از میان کافهها / فیلم
فیلم/ پیام سید مجید موسوی به نوجوانان جانفدای ایران

اروپا در زمینهسازی تجاوز به ایران نقشی مهم داشت

هفت شرط اعلامی از سوی ایران باید تحقق پیدا کند

منتظر اقدام دشمن نمیمانیم

کنایه بقائی به کانادا درباره ادعاهای شیخنشین امارات

هشدار سخنگوی ارتش به آمریکا

ایرانی با متجاوز به وطنش شوخی ندارد

حالا نوبت شماست که تاوان بدهید

حقوق بشر آگاهانه جنایات آمریکا را تطهیر میکند

قالیباف: رویکرد «چماق و هویج» هیچ تأثیری بر ایران ندارد

حجتالاسلام سیدمیثم خامنهای در سلامت کامل هستند
زنان بیشتر از مردان دچار میگرن میشوند
آخرین جزئیات از متناسبسازی حقوق بازنشستگان
فهرست ملیپوشان پرسپولیس لو رفت؟
شناسایی شبکههای پشت پرده عرضه سکههای تقلبی
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۵
شکایت ترامپ درباره اپستین رد شد
رکورد شکستناپذیری پادشاه سنگینوزن کشتی ایران
اروپا در زمینهسازی تجاوز به ایران نقشی مهم داشت
جولان کرونا و آنفلوآنزا در کشور
وینگر استقلال به تیم ملی دعوت میشود
ملت ایران هیچ تصمیمی برای مذاکره هستهای ندارد
نقطه قوت آمریکا که ایران آن را به نقطه ضعف تبدیل کرد
پژمانفر: باید از NPT خارج شویم
ایران نیروی دریایی و هوایی انگلیس را تروریستی خواند
آمریکا؛ پناهگاه یا پایگاه سیاسی بولسوناریسم؟
طلا در محاصره؛ بهروزرسانی پیشبینی قیمت اونس
هفت شرط اعلامی از سوی ایران باید تحقق پیدا کند
پرقدرت بر دشمن فرود آیید
چالش جدی بیمه بازنشستگان
پیشکشهای شاه قاجار برای تولد ناپلئون
نماهنگ فراتر از مرزها
ورود سامانه بارشی جدید به کشور
آتشسوزی یک نفتکش متخلف
خسارت پایگاههای نظامی آمریکا در جنگ
تجمع رانندگان کامیون و تاکسی عراقی
توهمات ترامپ تروریست درباره ایران
تنگه هرمز و حقوق هستهای غیرقابلمذاکره است
مشکل استقلال برای سفر به عراق حل شد
حملات هوایی و موشکی سعودی به یمن
سقوط مرگبار تریلی
منتظر اقدام دشمن نمیمانیم
جلوگیری از تردد خودروهای دودزا
نیازی به دیدار با آمریکاییها نمیبینیم
راه اندازی قطار ترکیبی ۴ و ۵ ستاره
کشتی آزاد آمریکا قهرمان جهان شد
با اشاره به حماسۀ مردمی بیرون راندن متجاوزان بعثی از آبادان رهبر انقلاب: امروز نیز هوشیاری و جانفدایی، یاریکننده ملّت در رسیدن به ظفر است
پایش مستمر کرونا و آنفلوانزا
دستگیری سارق دریچههای فاضلاب
تعویق جام ملت های آسیا در عربستان
حمله پهپادی و حریق در انبار روسنفت
چرا قیمت طلا در ایران بالاست؟
درخشش مدال طلا بر سینه «زارع»
هشدار سرلشکر عبداللهی به دشمن
اعتراضات فرانسه همچنان ادامه دارد
بازتاب رسانهای بیانات رهبری
سلیم موذن زاده / یا فاطمه من عقده ی دل وا نکردم
روایت مردی هندی پس از درگذشت همسرش
حمله پهپادی به پالایشگاه نفت روسیه / فیلم
پاییز رویایی در پل تاریخی راکوتزبروک آلمان / عکس
محمد نخودی مقتدرانه فینالیست شد +فیلم
اجرای پدافند غیرعامل در نیروهای مسلح ضرورت دارد
آخرین اخبار
حملات ایران به 274 تأسیسات آمریکا در 7 کشور آسیب زد
افزایش رفتوآمدهای دیپلماتیک همزمان با تقویت آرایش نظامی + عکس و فیلم
قهرمانی تاریخی فرنگی ایران چشم اتحادیه جهانی را گرفت
موشکهای یمن رؤیای اقتصادی بنسلمان را نابود کرد
-
عفونتهایی که میتوانند منجر به سرطان شوند
بیماریهای عفونی میتوانند موجب بروز انواع خاصی از سرطان شوند.
-
کم مصرف کردن نمک هم به حافظه آسیب می رساند
پژوهش جدید دانشمندان چینی نشان میدهد که مصرف بسیار کم نمک ممکن است به اندازه مصرف بیش از حد آن به حافظه آسیب برساند.
-
آیا شکلات و شیرینی افسردگی را درمان میکنند؟
یک روانپزشک تأکید کرد: افسردگی اساسی یک بیماری طبی جدی است که با روشهای غیردارویی و خانگی به سختی درمان میشود و تنها تسکین محدودی را فراهم میکند.
-
میوههای مفید برای سلامت کلیه
داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و سایر مواد مغذی میتواند به ارتقای سلامت کلیه کمک کند.
-
چای سبز واقعاً لاغرکننده است؟
یکی از مهمترین مزایای چای سبز، کالری پایین آن در صورت مصرف بدون شکر و شیرین کننده است.
-
ارتباطی خاص بین کیفیت رژیم غذایی و سلامت ریه
محققان ارتباط معناداری بین کیفیت رژیم غذایی و سلامت ریه شناسایی کردند.
-
اثبات تأثیر بهبود رژیم غذایی پس از ۴۰ سالگی بر طول عمر
یک مطالعه تازه نشان داده است که تغییر از یک رژیم غذایی ناسالم به یک رژیم غذایی سالم پس از ۴۰ سالگی میتواند امید به زندگی را برای مردان و زنان افزایش دهد.
-
رژیمی که بعد از ۵۰ سالگی معجزه میکند؛ از سلامت روان تا تقویت قلب
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد افرادی که پس از ۵۰ سالگی این الگوی غذایی را دنبال میکنند، از سلامت روان بهتر، احساس رضایت بیشتر از زندگی و امید بالاتری نسبت به دیگران برخوردارند.
-
غذاهایی که سلامت روده را تقویت میکنند
رژیم غذایی غنی از فیبر قابل تخمیر و پلیفنولها میتوانند سلامت روده و وضعیت ایمنی آن را تقویت کند.
-
توصیه های مهم برای بیماران تیروئیدی
متخصص تغذیه گفت: بهتر است پس از مصرف داروی تیروئید، دستکم ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر شود و سپس غذا صرف شود.
-
بین کمبود ویتامین B۱۲ و اسید فولیک و خستگی مزمن چه ارتباطی وجود دارد؟!
محققان دریافتهاند که بین کمبود ویتامین B۱۲ و اسید فولیک و خستگی مزمن ممکن است ارتباط وجود داشته یاشد.
-
عامل خاموش سکته های قلبی و مغزی
متخصص بیماری های قلب و عروق و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران، از فشارخون بالا به عنوان عامل خاموش سکته های قلبی و مغزی نام برد.
-
دانشمندان با یک رژیم غذایی ۴ هفتهای، پیری را معکوس کردند!
دانشمندان استرالیایی با تغییر رژیم غذایی گروهی از افراد مسن به مدت چهار هفته، سن بیولوژیکی آنها را معکوس کردند.
-
غذاهای ضروری بعد از ۶۰ سالگی
افراد بزرگسال پس از ورود به دهه شصت زندگی خود باید از رژیمهای غذایی متفاوتی پیروی کنند.
-
۶ خوراکی بینظیر برای کاهش فشار خون
در این مقاله، شش دسته از مواد غذایی قدرتمند را به شما معرفی میکنیم که میتوانند خواصی مشابه و حتی گاهی اثرگذارتر برای تنظیم فشار خون و حفظ سلامت قلب داشته باشند.
-
یافتههای یک مطالعه مروری ارائه شد۲ عادت غذایی ساده که با کاهش وزن مرتبط است
راز لاغر ماندن ممکن است فقط به این مربوط نباشد که چه میخورید، بلکه به این مربوط باشد که چه زمانی غذا میخورید.
-
نسخه طلایی تغذیه برای روزه اولیها
رئیس مرکز تحقیقات علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران بر ضرورت مصرف لبنیات، پروتئین و میوه برای روزهاولیها و محدود کردن شیرینیهای پرقند در ماه رمضان تأکید کرد.
-
یک متخصص تغذیه:سحری را حذف نکنید / افطار را سبک و تدریجی آغاز کنید
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
-
نکات مهم در مورد وعده شام ماه رمضان
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با بیان اینکه شام برخلاف سحری باید سهلالهضم باشد، گفت: برای شام باید غذاهای زود هضم استفاده کرد.
-
از خرما و آب ولرم تا پرهیز از غذای چرب؛ نسخه طب ایرانی برای روزهداران
رئیس سلامتکدههای دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در نگاه طب ایرانی، ماه رمضان تنها یک دوره امساک از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه فرصتی برای تنظیم مزاج و بازسازی قوای بدن است.
