عمان مسیر ایران در تنگه هرمز را پذیرفته است
کالابرگ چه کسانی تعلیق شده است؟
افزایش سهم مرغ در سبد خانوار
انتصاب محسن رضایی به دبیری شعام را تبریک گفت
سیلاب شدید در شانگهای چین / فیلم
زمین لرزه ۷.۴ ریشتری در کلمبیا
مهلت یکماهه برای چکهای الکترونیک
ماجرای تشکر الهام علیاف از پزشکیان چیست؟
فرار نافرجام متهم زن پرونده قتل رجبزاده
پیام عارف به فرماندهان جدید نیروهای مسلح
مارماهیها مترو را به هم ریختند! / فیلم
«شمس خراسان» از مهرداد ملکی
قیمت نقره امروز چهارشنبه ۲۸ مرداد
مرگ ۱۰۰ نفر بر اثر ریزش معدن طلا در کامرون
یمن دامنه محاصره عربستان سعودی را گسترش داد
دستیار پیاتزا سرمربی استقلال شد
وزیر جنگ ترامپ زیر آتش تمسخر کاربران ایکس
دستگیری عامل حمله تروریستی به دادگستری بهبهان+ فیلم
دیدار قالیباف با رئیسجمهور عراق
گرمای بیسابقه و خشکسالی سد موخارز لهستان / عکس
بارش فلج کننده برف در بولیوی / فیلم
بازار سنتی کاشان / عکس
واردات خودروهای کارکرده آزاد شد!
افشای ابعاد جدید قتل فجیع مداح
مجلس: اعتبار کالابرگ باید افزایش پیدا کند
واکنش مهسا طهماسبی به ازدواج همسر سابقش
راهی ساده برای کاهش فشار بر کلیهها
تودهنی محکم هوش مصنوعی به پروپاگاندای اینترنشنال / فیلم
محسنیاژهای مدیران جدید قوه قضائیه را منصوب کرد
میتوانیم جلوی نیش پشه را بگیریم؟
مارماهیها مترو را به هم ریختند! / فیلم
بارش فلج کننده برف در بولیوی / فیلم
تودهنی محکم هوش مصنوعی به پروپاگاندای اینترنشنال / فیلم
آتش سوزی مرگبار یک هتل در هند/ فیلم
خلاصه وضعیت فلسطین و لبنان
تهران بهشت جاسوسها نیست! / فیلم
زیرنویس معنادارشبکه خبر
رودخانهای که در الیگودرز آسفالت شد / فیلم
حال و هوای بازار ماهى فروشان بندرعباس / فیلم
گشت و گذار گرگهای خاکستری در پارک ملی گلستان / فیلم

«سرطان اجتماعی» در سرزمین های اشغالی

وزیر جنگ ترامپ زیر آتش تمسخر کاربران ایکس

اثر جدید کارتونیست یمنی از اسارت حکام عرب

قالیباف: پیوند ایران و عراق، تاریخی است

هشدار سرلشکر عبداللهی درباره کمک به ارتش آمریکا

واکنش محسن رضایی به ادعای ترامپ

توصیه قالیباف به مقامات آمریکایی

واکنش عراقچی به عملیات پرچم دروغین

هیچ ناو هواپیمابری در کل آسیا وجود ندارد

عملیات پرچم دروغین در کردستان عراق
گفتگوی موساد با سوریه درباره ترکیه
لوکسبازی در شمال تهران
تشدید تنش های ترکیه و یونان
حادثه مرگبار در مرداب انزلی
ترامپ دوباره مدعی مذاکره با ایران شد
«برای پدر ۲» منتشر شد
پیروزی پر گل پرسپولیس
برخورد با عطاریهای متخلف
دستگیری راننده حیوان آزار تالش
تشکیل کارگروه ویژه بنزین در مجلس
ادعای صهیونیستها درباره شهادت دو فرمانده حماس
هشدار مجدد انصارالله به عربستان
تمهیدات ویژه پلیس در روزهای کنکور
چهلم تدفین رهبر شهید در حرم فاطمی
واریز حقوق مردادماه بازنشستگان
شوک بزرگ اسرائیل به رئیس فیفا+عکس
فراخوان مشمولان ۱۴۰۵
اعطای درجه به سه شهید وزارت دفاع
پیشفروش خودرو مشمول قیمت روز میشود
دیدار قالیباف با همتای عراقی
میزبانی استقلال در قطر از رقبای آسیایی
آلودگی نفتی در سوزای قشم
«سرطان اجتماعی» در سرزمین های اشغالی
متن کامل طرح مقابله با نفوذ بیگانگان
حج و اربعین در یک راستا و مکمل یکدیگرند
مارماهیها مترو را به هم ریختند! / فیلم
«شمس خراسان» از مهرداد ملکی
قیمت نقره امروز چهارشنبه ۲۸ مرداد
مرگ ۱۰۰ نفر بر اثر ریزش معدن طلا در کامرون
یمن دامنه محاصره عربستان سعودی را گسترش داد
دستیار پیاتزا سرمربی استقلال شد
وزیر جنگ ترامپ زیر آتش تمسخر کاربران ایکس
دستگیری عامل حمله تروریستی به دادگستری بهبهان
دیدار قالیباف با رئیسجمهور عراق
گرمای بیسابقه و خشکسالی سد موخارز لهستان
بارش فلج کننده برف در بولیوی / فیلم
بازار سنتی کاشان / عکس
واردات خودروهای کارکرده آزاد شد!
افشای ابعاد جدید قتل فجیع مداح
مجلس: اعتبار کالابرگ باید افزایش پیدا کند
واکنش مهسا طهماسبی به ازدواج همسر سابقش
راهی ساده برای کاهش فشار بر کلیهها
تودهنی محکم هوش مصنوعی به پروپاگاندای اینترنشنال
محسنیاژهای مدیران جدید قوه قضائیه را منصوب کرد
میتوانیم جلوی نیش پشه را بگیریم؟
ستاره پرسپولیسی در بازی استقلال حضور نخواهد داشت
پیامهای نهفته در احکام فرماندهان نظامی
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه ۲۸ مرداد
قیمت دلار امروز چهارشنبه ۲۸ مرداد
تیربارچی قهار با آستین خالی + عکس
کالیفرنیا، قلمرو جدید ایران + عکس
آخرین اخبار
هشدار پیونگیانگ درباره رزمایش سئول و واشنگتن
رالی صعودی نفت آغاز شد
حادثه برای کشتی باری در خروجی تنگه هرمز
پشتپرده فعالیت افسران اطلاعاتی فرانسه در تهران + عکس و فیلم
-
سونامی دیابت با درمان مهار نمیشود
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تغییر رویکرد از درمانمحوری به سلامتمحوری، گفت: سونامی دیابت با درمان مهار نمیشود.
-
روی تاریک تزریقهای لاغری
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران گفت: آمپولهای درمان چاقی و دیابت در کاهش وزن مؤثرند اما عوارض مصرف خودسرانهشان هم جدی است.
-
طعنه بقائی به توقف انتشار گزارش سالانه گرسنگی در آمریکا: مشکل را حل کردید
سخنگوی وزارت امور خارجه با اشاره به توقف انتشار گزارش سالانه ناامنی غذایی و گرسنگی در آمریکا نوشت: بدین ترتیب اکنون نزدیک به دو سال است که مشکل گرسنگی در آمریکا حل شده است.
-
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز سودمند است
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهره مندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز» مطرح شده است.
-
مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمیشود
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
-
هشدار درباره بحران کمتحرکی در تهران؛ ۶۰ درصد شهروندان تهرانی کمتحرک
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران نسبت به عواقب گسترده این پدیده از جمله افزایش بیماریهای غیرواگیر و کاهش بهرهوری نیروی کار هشدار داد.
-
تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا
یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: مصرف آنتیاکسیدانها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و نوشیدن مایعات کافی، راهکارهای مؤثری برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کودکان هستند.
-
هشدار وزارت بهداشت نسبت به مرگهای غذایی در کشور
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به تهدیدات سلامت جامعه به دنبال کاهش مصرف لبنیات، گوشت، میوه و سبزیجات هشدار داد.
-
۶ ماده غذایی سرشار از منیزیم
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوانها، عضلات و حتی ترمیم دیانای (DNA) ثابت شده است.
-
نکاتی ضروری برای مادران شیرده در مسیر اربعین
در آستانه سفر اربعین، یک مشاور شیردهی بر لزوم توجه ویژه مادران شیرخوار به تغذیه نوزاد تأکید کرد و گفت: شیر مادر، حتی در هوای گرم، تنها منبع لازم برای کودک زیر شش ماه است.
-
«صبحانه» مهمترین وعده غذایی روز
متخصص تغذیه گفت: نخوردن صبحانه باعث کاهش قند خون و اختلال در تمرکز میشود.
-
برچسب معطر، روشی جدید برای بهبود عادات غذایی
حس بویایی میتواند بر انتخابهای غذایی ما تأثیر بگذارد. پژوهشهای جدید نشان دادهاند که ترکیب اطلاعات تغذیهای با رایحههای خاص میتواند برداشت افراد را از مواد غذایی تغییر دهد. این یافتهها میتوانند مسیر تازهای برای بهبود عادات غذایی و تشویق به مصرف مواد غذایی سالمتر باز کنند.
-
استخوانهایتان را با این غذاها محکم کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، بهویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این میتواند نشانهای از خطر ابتلا به پوکیاستخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوهها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
-
بهترین روغن برای سرخ کردن غذا
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت پویش ملی تغذیه سالم، به ارائه نکاتی درباره روغنهای مصرفی در رژیم غذایی پرداخت.
-
رژیم غذایی سالم به سلامت مغز کمک می کند
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد
-
چند نکته مهم درباره معجزه خوردن سالاد
در قلمرو تغذیه سالم، انتخابهای کمی با تطبیق پذیری و مواد مغذی «سالاد روزانه» رقابت میکنند.
-
غلبه بر استرس و اضطراب
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
-
سازمان جهانی بهداشت: سوءتغذیه در نوار غزه افزایش یافته است
نماینده سازمان جهانی بهداشت در اراضی فلسطین اعلام کرد سوتغذیه در نوار غزه گسترش یافته است.
-
چگونه مغز را جوان و سالم نگه داریم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیتهای مغزی ارتباط دارد.
-
کودکان غزه تبدیل به اسکلت شدهاند
نهادهای بینالمللی از جمله یونیسف با هشدار درباره سطح بیسابقه از گرسنگی در میان مردم غزه اعلام کردند که از هر ۳ کودک زیر دوسال در شمال این منطقه یک کودک مبتلا به سوء تغذیه حاد بوده و از شدت گرسنگی تبدیل به پوست و اسکلت شدهاند.
