افزایش ۲.۵ درصدی قیمت گاز در اروپا
سروده افشین علا در میلاد زینب (س)
اسرائیل مدعی ترور دو عضو حماس شد
پزشکیان وارد تهران شد
تقدیر قالیباف از مجید مجیدی
ناوهای آمریکا را دورتر خواهیم راند
فرار حدود ۲۰ میلیون اوکراینی به اروپا
پیشگیری از پوسیدگی دندان
دومین سالگرد شهادت«یحیی السنوار»
زلزله 4 ریشتری در جنوب کرمان
نفت 114 دلار شد
کنایه سنگین بقائی به دولت تروریستی آمریکا
اعتراف به شکست دو جنگ علیه ایران
آمریکا و اسرائیل جنگی ویرانگر با ایران را آغاز میکنند
ساختمان وزارت دفاع عربستان در ریاض را هدف قرار دادیم
معرفی جانشین یحیی گلمحمدی !
ثبت تصویر پلنگ ایرانی در پناهگاه خوش ییلاق / فیلم
تعیین تکلیف معوقات اردیبهشت بازنشستگان
اولین تصاویر از انفجار نفتکشهای دیشب + فیلم
پدر شهید سپهبد موسوی به فرزند شهیدش پیوست
سیگنال جدید بانک مرکزی به بازار دلار
فرار کارکنان آرامکو از ترس یمن
خود را برای جنگ ناهمطراز آماده کردهایم
ورود دادستانی بم به پرونده تنبیه بدنی دانشآموز
هشدار سفارت ایران در باکو به هموطنان ایرانی
پاراکماندار ایران مدال نقره گرفت
صفرزاده با رکوردشکنی طلا گرفت
بازخوانی یک پرونده یا بازتولید روایت آمریکایی؟
رونمایی سند امنیتی جدید نخستوزیر رژیم صهیونی/ لاپید: نتانیاهو با هوش مصنوعی سند امنیتیاش را نوشته است+ عکس
پیام تسلیت قالیباف در پی درگذشت پدر شهید موسوی
ماجرای پخش ترانه گوگوش وسط برنامه استاد قرائتی
تداوم اعتراضات در جنوب ایتالیا به افزایش قیمت سوخت
خط تولید پهپادهای ارتش
ثبت تصویر پلنگ ایرانی در پناهگاه خوش ییلاق / فیلم
تهدید تازه ترامپ علیه ایران / فیلم
سقوط جنگنده نیروی هوایی روسیه
علی نوایی در پاراجودو مدال طلا گرفت / فیلم
صحنهای نادر از شکار حواصیل / فیلم
اتفاقی عجیب دراعتراضات فرانسه
درگیر ویروس شده بودم؛ الان حالم خوب است

پاسخ سفارت ایران به ادعای ترامپ

آمریکا پول مالیاتدهندگان را صرف دفاع از اسرائیل کرده است

اعتقادات دینی ایرانیان مانع پیشبرد مذاکرات نبود

اعتراف به شکست دو جنگ علیه ایران

هزینه حملات ایران به پایگاههای آمریکا

وزیر دفاع: خاک میخوریم اما خاک نمیدهیم

ترامپ با زبانِ خوش تسلیم شود

حربه ترامپ در آستانه انتخابات آمریکا

هجوم وحشیانه نیروی رژیم فرانسه به یک دانش آموز

بدبختتر از مکرون ورشکستگانی که آویزون مکرون شدن!
تیراندازی مرگبار در پایتخت فرانسه
ماجرای پخش ترانه گوگوش وسط برنامه استاد قرائتی
قیمت طلا و سکه امروز جمعه اول آبان ۱۴۰۵
روستا وآبشاربیشه لرستان
تداوم اعتراضات در جنوب ایتالیا به افزایش قیمت سوخت
نفت گران، موج تازه فشار بر اقتصاد آمریکا شد
آنفلوآنزا در بارداری؛ تهدید 2 جان در یک بدن
پسلرزههای جنگ علیه ایران؛ ذخایر گاز اروپا ته کشید
مکر مکرون به خودش برگشت
کالابرگ ۱.۵ میلیون تومانی برای ۳۵ میلیون ایرانی
پاسخ سفارت ایران به ادعای ترامپ
نور آفتاب؛ بهترین دوست برای استخوانها + فیلم
قیمت هر شانه برای مصرفکننده ۵۵۰ هزار تومان
والیبال نشسته ایران قهرمان بازیهای پاراآسیایی شد
ادعای ترامپ: هیچکس نمیخواهد رئیسجمهور ایران شود
نتانیاهو دستور محاصره الخلیل را داد
واکنش عراقچی به تناقضات مکرون
شیوع فیبرومهای رحمی در زنان
تلاش استقلال برای رسیدن به صدرجدول
جنایتکارتر از سران آمریکا در تاریخ نداریم
نشانههای فرسایش در ساختار نظامی آمریکا
باید از سرمایه گرانبهای وحدت پاسداری کنیم
بنیاسرائیل؛ قومی ناسپاس که خشم خدا را برانگیخت
قیمت اینترنت همراه ۴۰ درصد افزایش یافت
وعده سرخرمن ترامپ به آمریکاییها
آمریکاییها 700 کیلومتر از تنگه هرمز فاصله گرفتهاند
دولت بریتانیا از شهروندان خواست آب و غذا ذخیره کنند
نفت 114 دلار شد
آمریکا پول مالیاتدهندگان را صرف دفاع از اسرائیل کرده است
حملات توپخانهای رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان
گفتوگوی تلفنی وزیران امور خارجه ایران و سنگال
تیم ملی فوتبال نابینایان صاحب مدال برنز شد
کنایه سنگین بقائی به دولت تروریستی آمریکا
عملیات ضد صهیونیستی در الخلیل
انفجار جدید در تنگه هرمز
چادرملو تیم دونده و پرتلاشی است
دستگیری 2700 نفر در اعتراضات فرانسه
انتقاد مسکو از نادیده گرفتن امنیت هستهای ایران
ریزش سنگین طلا در بازار جهانی
هشدار قالیباف به آمریکا
توقیف محموله ۲۳۵ میلیارد ریالی سوخت قاچاق در مریوان
شاگردان نکونام به رده دوم جدول رسیدند
تاکید مدیر عامل راهآهن بر توسعه صادرات تجهیزات ریلی
کشته شدن دو نیروی امنیتی سوریه در عملیات علیه داعش
قیمت نفت برنت به بالاترین سطح از اردیبهشت رسید
برد خانگی شهرداری گرگان در گام نخست لیگ برتر بسکتبال
مکرون دستور ممنوعیت تظاهرات در روز شنبه را صادر کرد
روایت از ایران باید با شناخت مخاطب و دوری از شعار آغاز شود
افزایش ۱۱۰ صندلی به ظرفیت ناوگان هوایی با احیای یک فروند هواپیما
عربستان باید عواقب نظامی کردن دریای سرخ را بپذیرد
بستهشدن تنگه هرمز و جهش قیمت سوخت هوانوردی
آخرین اخبار
آیا انتخابات میاندورهای آمریکا به همهپرسیای درباره جنگ ایران تبدیل خواهد شد؟
ترس نظامیان صهیون از جنگ با ایران
حمله به یک کشتی در سواحل امارات
آسمان در اختیار پهپادهای ایرانی
-
عوارض پنهان مصرف خودسرانه مکملها
مصرف بیرویه و همزمان مکملهای غذایی و دارویی میتواند با ایجاد بار سمی شدید در کبد، به التهاب، اختلالات آنزیمی و آسیبهای ساختاری جبرانناپذیر منجر شود.
-
سونامی دیابت با درمان مهار نمیشود
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تغییر رویکرد از درمانمحوری به سلامتمحوری، گفت: سونامی دیابت با درمان مهار نمیشود.
-
روی تاریک تزریقهای لاغری
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران گفت: آمپولهای درمان چاقی و دیابت در کاهش وزن مؤثرند اما عوارض مصرف خودسرانهشان هم جدی است.
-
طعنه بقائی به توقف انتشار گزارش سالانه گرسنگی در آمریکا: مشکل را حل کردید
سخنگوی وزارت امور خارجه با اشاره به توقف انتشار گزارش سالانه ناامنی غذایی و گرسنگی در آمریکا نوشت: بدین ترتیب اکنون نزدیک به دو سال است که مشکل گرسنگی در آمریکا حل شده است.
-
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز سودمند است
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهره مندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز» مطرح شده است.
-
مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمیشود
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
-
هشدار درباره بحران کمتحرکی در تهران؛ ۶۰ درصد شهروندان تهرانی کمتحرک
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران نسبت به عواقب گسترده این پدیده از جمله افزایش بیماریهای غیرواگیر و کاهش بهرهوری نیروی کار هشدار داد.
-
تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا
یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: مصرف آنتیاکسیدانها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و نوشیدن مایعات کافی، راهکارهای مؤثری برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کودکان هستند.
-
هشدار وزارت بهداشت نسبت به مرگهای غذایی در کشور
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به تهدیدات سلامت جامعه به دنبال کاهش مصرف لبنیات، گوشت، میوه و سبزیجات هشدار داد.
-
۶ ماده غذایی سرشار از منیزیم
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوانها، عضلات و حتی ترمیم دیانای (DNA) ثابت شده است.
-
نکاتی ضروری برای مادران شیرده در مسیر اربعین
در آستانه سفر اربعین، یک مشاور شیردهی بر لزوم توجه ویژه مادران شیرخوار به تغذیه نوزاد تأکید کرد و گفت: شیر مادر، حتی در هوای گرم، تنها منبع لازم برای کودک زیر شش ماه است.
-
«صبحانه» مهمترین وعده غذایی روز
متخصص تغذیه گفت: نخوردن صبحانه باعث کاهش قند خون و اختلال در تمرکز میشود.
-
برچسب معطر، روشی جدید برای بهبود عادات غذایی
حس بویایی میتواند بر انتخابهای غذایی ما تأثیر بگذارد. پژوهشهای جدید نشان دادهاند که ترکیب اطلاعات تغذیهای با رایحههای خاص میتواند برداشت افراد را از مواد غذایی تغییر دهد. این یافتهها میتوانند مسیر تازهای برای بهبود عادات غذایی و تشویق به مصرف مواد غذایی سالمتر باز کنند.
-
استخوانهایتان را با این غذاها محکم کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، بهویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این میتواند نشانهای از خطر ابتلا به پوکیاستخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوهها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
-
بهترین روغن برای سرخ کردن غذا
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت پویش ملی تغذیه سالم، به ارائه نکاتی درباره روغنهای مصرفی در رژیم غذایی پرداخت.
-
رژیم غذایی سالم به سلامت مغز کمک می کند
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد
-
چند نکته مهم درباره معجزه خوردن سالاد
در قلمرو تغذیه سالم، انتخابهای کمی با تطبیق پذیری و مواد مغذی «سالاد روزانه» رقابت میکنند.
-
غلبه بر استرس و اضطراب
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
-
سازمان جهانی بهداشت: سوءتغذیه در نوار غزه افزایش یافته است
نماینده سازمان جهانی بهداشت در اراضی فلسطین اعلام کرد سوتغذیه در نوار غزه گسترش یافته است.
-
چگونه مغز را جوان و سالم نگه داریم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیتهای مغزی ارتباط دارد.
