جمعه 20 تير 1404 - Fri 11 Jul 2025
بنر پویش نه به تصادف برای استفاده پایگاه‌های خبری
  • چشم‌انداز فروپاشی اسرائیل از نگاه کارشناس پیشین بانک جهانی +عکس

  • انسجام آری؛ تسلیم خیر؛ استحاله هم هرگز!

  • خورشید در میانه آن شب طلوع کرد

  • مراسم عزاداری شب عاشورای حسینی (ع) در حسینیه امام خمینی با حضور رهبر انقلاب + فیلم

  • تمجید خاص یک رئیس جمهور خارجی از رهبر انقلاب

  • مدیریت یک جنگ فقط با ۳ پیام

  • وعده صادق رهبر انقلاب شوک بزرگ به «ترامپ» و «نتانیاهو» بود

  • معمای برآشفتگی نتانیاهو و ترامپ

  • تهدیدکننده رهبری و مرجعیت حکم محارب دارد +سند

  • تشییع باشکوه شهدای اقتدار ایران؛ نماد وحدت و استکبارستیزی ملت/ حضور رئیس‌جمهور در جمع حاضرین مراسم +عکس و فیلم

  • از دکترین تا راهبُرد نظامی آیت‌الله خامنه‌ای در جنگ ۱۲ روزه

  • ملت بزرگ ایران سطح جدیدی از جنگ‌های جهان را تجربه کرد/ رژیم اسرائیل با هدف نابودی دانش به فناوری کشور حمله کرد

  • به ملت ایران تبریک عرض میکنم/ رژیم صهیونی زیر ضربات جمهوری اسلامی تقریباً از پا درآمد و لِه شد

  • آغاز پاسخ نظامی ایران به تجاوز ارتش آمریکا + عکس و فیلم

  • تغییر استراتژی رسانه‌‌ای رژیم از ادعای پیروزی به مظلوم‌نمایی

  • تصاویر: موج دوازدهم حملات ایران به اسرائیل

  • سلام و صبح بخیر تل آویو در یک نگاه

  • سنگین ترین حمله امروز صبح به تل آویو صدای انفجارهای مهیب در فلسطین اشغالی +فیلم و عکس

  • رشید فرمانده بزرگ بدر و خیبربود

  • جنگ افروز بی حافظه/سخنان ضد ونقیص دونالد ترامپ در 24 ساعت گذشته

  • بنر پویش نه به تصادف برای استفاده پایگاه‌های خبری
    |ف |
    | | | |
    کد خبر: 254326
    تاریخ انتشار: 02/مرداد/1400 - 16:44

    هیچوقت پس از مسواک‌زدن این کارها را نکنید

    برخی کارهای رایج هستند که اغلب افراد عادت به انجام آنها پس از مسواک زدن دارند، در حالی که این کارها پس از مسواک زدن دندان‌ها اشتباه است.

     هیچوقت پس از مسواک‌زدن این کارها را نکنید

    به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت»نقل الز ایسنا ،به گزارش ایسنا، همشهری‌آنلاین نوشت: «بعد از این که دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید، ممکن است احساس کنید که هنوز بهداشت دهان را به‌ خوبی رعایت نکرده‌ و فکر می‌کنید که بقایای مواد غذایی هنوز داخل دندانتان باقی مانده است. پس دست به اقدامات مختلف می‌زنید و در نتیجه برای خودتان راهکارهایی را در پیش می‌گیرید. اما جالب است بدانید که برخی از اقدامات هستند که بعد از زدن مسواک، نباید آن را انجام دهید.

    استفاده از شوینده دهان بعد از مسواک

    بعضی از افراد عادت دارند که بعد از مسواک‌زدن سریع از شوینده استفاده کنند و سال‌هاست این عادت را در خودشان پرورش داده‌اند اما شما هرگز نباید بعد از مسواک از شوینده استفاده کنید. شستن دندان به هر طریقی، باید بعد از غذاخوردن و قبل از مسواک باشد. استفاده از شوینده‌ای که حاوی فلوراید است، به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند اما نه بعد از این که مسواک زده‌اید، زیرا نتیجه مسواک شما را از بین می‌برد.

    اگر عادت دارید بعد از تمیزکردن دندان‌ها با مسواک، از دهانشویه استفاده کنید، باید بدانید که فلوراید موجود در خمیردندان اثر خود را از دست می‌دهد و به جایی که غلظت فلوراید بیشتر شود، از غلظتش کاسته می‌شود.

    در نتیجه مواد قندی روی دندان شما باقی می‌ماند و پاکسازی نخواهند شد. بنابراین وقتی که مسواک می‌زنید و بعد از آن از دهانشویه استفاده می‌کنید، تمام غلظت فلوراید را از بین می‌برید.

    فلوراید یک ماده ضروری برای سلامت و زیبایی دندان‌هاست و نباید آن را بشویید. فلوراید باعث محکم‌شدن ریشه‌های ضعیف دندان می‌شود، مواد معدنی از دست رفته را جبران می‌کند، علائم پوسیدگی دندان را بهبود می‌بخشد و از رشد باکتری‌های مضر هم جلوگیری می‌کند.

    دهانشویه برای همه ضروری نیست

    مطالعات انجام‌شده نشان می‌دهد که همه افراد نیاز به دهانشویه ندارند. استفاده از آن در زمان درست آسیب‌زننده نیست و استفاده منظم از دهانشویه می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های دهانی دندانی، جلوگیری از پوسیدگی و خوشبوکردن تنفس کمک کند. بعضی از افراد از فواید زیاد دهانشویه بهره‌مند می‌شوند اما استفاده بیش از حد از آن ممکن است باعث مشکلات دندانی، خشکی دهان و حساسیت دندان شود.

    نخوردن و ننوشیدن ۳۰ دقیقه بعد از دهانشویه

    شما تا نیم ساعت بعد از استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید، نباید چیزی بخورید یا بنوشید. متخصصان هشدار می‌دهند که ۳۰ دقیقه بعد از غذاخوردن نباید مسواک بزنید و از طرفی این نکته را برای بعد از دهانشویه هم باید در نظر بگیرید زیرا گوارش در دهان آغاز می‌شود، محیط اسیدی می‌سازد و زمان خوبی برای مسواک‌زدن نیست.

    از طرفی وقتی که بعد از دهانشویه غذا می‌خورید، مواد غذایی حاوی قند و نشاسته و باکتری آنها روی دهان و دندان باقی می‌مانند و اسید تولید می‌کنند و محیط بیش از حد اسیدی می‌شود و همین باعث ضعف ریشه‌های دندان می‌شود و مواد معدنی آن را از بین خواهد برد.

    مرتبط ها
    نظرات بینندگان
    نظرات شما