به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت»نقل الز ایسنا ،به گزارش ایسنا، همشهریآنلاین نوشت: «بعد از این که دندانهایتان را مسواک میزنید، ممکن است احساس کنید که هنوز بهداشت دهان را به خوبی رعایت نکرده و فکر میکنید که بقایای مواد غذایی هنوز داخل دندانتان باقی مانده است. پس دست به اقدامات مختلف میزنید و در نتیجه برای خودتان راهکارهایی را در پیش میگیرید. اما جالب است بدانید که برخی از اقدامات هستند که بعد از زدن مسواک، نباید آن را انجام دهید.
استفاده از شوینده دهان بعد از مسواک
بعضی از افراد عادت دارند که بعد از مسواکزدن سریع از شوینده استفاده کنند و سالهاست این عادت را در خودشان پرورش دادهاند اما شما هرگز نباید بعد از مسواک از شوینده استفاده کنید. شستن دندان به هر طریقی، باید بعد از غذاخوردن و قبل از مسواک باشد. استفاده از شویندهای که حاوی فلوراید است، به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک میکند اما نه بعد از این که مسواک زدهاید، زیرا نتیجه مسواک شما را از بین میبرد.
اگر عادت دارید بعد از تمیزکردن دندانها با مسواک، از دهانشویه استفاده کنید، باید بدانید که فلوراید موجود در خمیردندان اثر خود را از دست میدهد و به جایی که غلظت فلوراید بیشتر شود، از غلظتش کاسته میشود.
در نتیجه مواد قندی روی دندان شما باقی میماند و پاکسازی نخواهند شد. بنابراین وقتی که مسواک میزنید و بعد از آن از دهانشویه استفاده میکنید، تمام غلظت فلوراید را از بین میبرید.
فلوراید یک ماده ضروری برای سلامت و زیبایی دندانهاست و نباید آن را بشویید. فلوراید باعث محکمشدن ریشههای ضعیف دندان میشود، مواد معدنی از دست رفته را جبران میکند، علائم پوسیدگی دندان را بهبود میبخشد و از رشد باکتریهای مضر هم جلوگیری میکند.
دهانشویه برای همه ضروری نیست
مطالعات انجامشده نشان میدهد که همه افراد نیاز به دهانشویه ندارند. استفاده از آن در زمان درست آسیبزننده نیست و استفاده منظم از دهانشویه میتواند به جلوگیری از بیماریهای دهانی دندانی، جلوگیری از پوسیدگی و خوشبوکردن تنفس کمک کند. بعضی از افراد از فواید زیاد دهانشویه بهرهمند میشوند اما استفاده بیش از حد از آن ممکن است باعث مشکلات دندانی، خشکی دهان و حساسیت دندان شود.
نخوردن و ننوشیدن ۳۰ دقیقه بعد از دهانشویه
شما تا نیم ساعت بعد از استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید، نباید چیزی بخورید یا بنوشید. متخصصان هشدار میدهند که ۳۰ دقیقه بعد از غذاخوردن نباید مسواک بزنید و از طرفی این نکته را برای بعد از دهانشویه هم باید در نظر بگیرید زیرا گوارش در دهان آغاز میشود، محیط اسیدی میسازد و زمان خوبی برای مسواکزدن نیست.
از طرفی وقتی که بعد از دهانشویه غذا میخورید، مواد غذایی حاوی قند و نشاسته و باکتری آنها روی دهان و دندان باقی میمانند و اسید تولید میکنند و محیط بیش از حد اسیدی میشود و همین باعث ضعف ریشههای دندان میشود و مواد معدنی آن را از بین خواهد برد.
روش جدید تخلیه اطلاعاتی مردم ایران توسط موساد
ملونی برای بازسازی اوکراین شرط تعیین کرد
فعلا مذاکره با آمریکاییها رویکرد عاقلانهای نیست
نگرانی مردم قبرس از حضور گسترده یهودیان
ایران، پیشتاز افزایش تولید نفت در جهان
حضورمهاجرین قانونی دارای گذرنامه
طرح جدید درآمدزایی مجتمعهای مسکونی از خورشید
علت صدای انفجار در چیتگر چه بود؟
دستگیری ۲ شرور متواری در شهر ری
دعوت برای شرکت در راهپیمایی جمعههای خشم
چشمانداز فروپاشی اسرائیل از نگاه کارشناس پیشین بانک جهانی +عکس
انسجام آری؛ تسلیم خیر؛ استحاله هم هرگز!
خورشید در میانه آن شب طلوع کرد
مراسم عزاداری شب عاشورای حسینی (ع) در حسینیه امام خمینی با حضور رهبر انقلاب + فیلم
تمجید خاص یک رئیس جمهور خارجی از رهبر انقلاب
مدیریت یک جنگ فقط با ۳ پیام
وعده صادق رهبر انقلاب شوک بزرگ به «ترامپ» و «نتانیاهو» بود
معمای برآشفتگی نتانیاهو و ترامپ
تهدیدکننده رهبری و مرجعیت حکم محارب دارد +سند
تشییع باشکوه شهدای اقتدار ایران؛ نماد وحدت و استکبارستیزی ملت/ حضور رئیسجمهور در جمع حاضرین مراسم +عکس و فیلم
از دکترین تا راهبُرد نظامی آیتالله خامنهای در جنگ ۱۲ روزه
ملت بزرگ ایران سطح جدیدی از جنگهای جهان را تجربه کرد/ رژیم اسرائیل با هدف نابودی دانش به فناوری کشور حمله کرد
به ملت ایران تبریک عرض میکنم/ رژیم صهیونی زیر ضربات جمهوری اسلامی تقریباً از پا درآمد و لِه شد
آغاز پاسخ نظامی ایران به تجاوز ارتش آمریکا + عکس و فیلم
تغییر استراتژی رسانهای رژیم از ادعای پیروزی به مظلومنمایی
تصاویر: موج دوازدهم حملات ایران به اسرائیل
سلام و صبح بخیر تل آویو در یک نگاه
سنگین ترین حمله امروز صبح به تل آویو صدای انفجارهای مهیب در فلسطین اشغالی +فیلم و عکس
رشید فرمانده بزرگ بدر و خیبربود
جنگ افروز بی حافظه/سخنان ضد ونقیص دونالد ترامپ در 24 ساعت گذشته
سیلاب خانهای در نیومکزیکو را با خود برد
شکل گرفتن یک ابر نادر در میان آب و هوای نامساعد
تصاویری از سقوط یک جنگنده !
موشک جدید چین قوانین فیزیک را به چالش کشید + فیلم
دونالد ترامپ، چین و روسیه را تهدید به بمباران کرد
کارت قرمز به اسرائیل نشان بده»
آسیب زدن بوفالو به گوسالهاش در حین دفاع از او / فیلم
لحظه وحشتناک سقوط بیل مکانیکی از بالای کوه /فیلم
تصویری از مزار عباس میرزا، از شاهزادگان قاجار
کیان برادر رایان کوچکترین شهید ایران
دروغگویی رژیم صهیونیستی
ایران همواره در کنار مظلومان خواهد ایستاد
اینترنشنال و مزدورانش درباره حادثه چیتگر دروغ میگویند.
درس مهم جنگ تحمیلی ۱۲ روزه
حفظ وحدت و انسجام، بر هر مناقشه سیاسی مقدم است
مشکل ایران با ترامپ
اعتراف غرب به قدرت ژئوپلیتیک ایران
اسرائیل مورد حمایت بی سابقه آمریکا
مرگ بر آمریکا یا سه نقطه؟!
اروپا میراث عامل اصلی پیشرفت آلمان
توسعه شهری کردستان
نکاتی درباره نامه وزیر دفاع سابق اسرائیل به رهبری
آخرین تلاش استقلال برای جذب لژیونر جوان
سیلاب خانهای در نیومکزیکو را با خود برد
معارفه ساپینتو، سرمربی جدید استقلال
تحویل سلاح اولین گروه از اعضای پ.ک.ک
تشکیل پرونده قضایی علیه نماینده پیشین مجلس
قیمت خودرو در بازار آزاد جمعه ۲۰ تیر ماه
مسئله اصلی مقابله با توطئههای آمریکاست
تعداد زندانیان شاغل به ۴۸ هزار نفر رسید
دروغگویی رژیم صهیونیستی
کافئین در خواب هم مغز را بیدار نگه میدارد
تحریم آنکارا علیه اسرائیل ریاکارانه است
قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۴/۴/۲۰
اسامی فرآوردههای غیرمجاز مراقبت از مو و پوست
نروژ صلاحیت میزبانی مذاکرات هستهای را ندارد
شکل گرفتن یک ابر نادر در میان آب و هوای نامساعد
عموکشی باضربات چاقو
ایران همواره در کنار مظلومان خواهد ایستاد
تصاویری از سقوط یک جنگنده !
فعالیت ۱۱۰ سگ زندهیاب در کشور
کاهش کیفیت هوا در شرق و جنوب شرق کشور
چگونه از ۷۵ درصد سرطانهای معده جلوگیری کنیم
موشک جدید چین قوانین فیزیک را به چالش کشید + فیلم
با افراد مرتبط با اینترنشنال چگونه برخورد میشود؟
مأموران نقابپوش در دل آمریکاییها
۲ کشته و ۶ زخمی در جنوب غزه
افزایش ۱۷ درصدی تماسهای مربوط به مشکلات تنفسی
دعوت برای شرکت در راهپیمایی جمعههای خشم
طرح جدید درآمدزایی مجتمعهای مسکونی از خورشید
حضورمهاجرین قانونی دارای گذرنامه
روش جدید تخلیه اطلاعاتی مردم ایران توسط موساد
دونالد ترامپ، چین و روسیه را تهدید به بمباران کرد
هشدار سطح نارنجی وقوع سیل
اینترنشنال و مزدورانش درباره حادثه چیتگر دروغ میگویند.
ملونی برای بازسازی اوکراین شرط تعیین کرد
ترافیک سنگین در تمامی محورهای شمالی کشور
ایران، پیشتاز افزایش تولید نفت در جهان
انهدام تیم تروریستی در چابهار
دستگیری ۲ شرور متواری در شهر ری
در معرض ابتلا به آلزایمر هستید؟
درس مهم جنگ تحمیلی ۱۲ روزه
اعلام نتایج آزمون ورودی مدارس سمپاد هفته اول شهریور
نگرانی مردم قبرس از حضور گسترده یهودیان
کارت قرمز به اسرائیل نشان بده»
یادبود شهدای کودک جنگ ۱۲ روزه
مستمری تیر مددجویان کمیته امداد و بهزیستی واریز شد
پاسخ منفی به درخواست باشگاه خود
کتابی برای روزهای جنگی مردم ایران
فعلا مذاکره با آمریکاییها رویکرد عاقلانهای نیست
علت صدای انفجار در چیتگر چه بود؟
آخرین اخبار
تسریع در ترخیص کالاهای تجاری در بنادر بوشهر
احتمال ارائه مجدد موشکهای پاتریوت به اوکراین
بازار هنوز درگیر جنگ قیمت هاست
اسرائیل دستبهدامن چین شد
کد خبر: 254326
تاریخ انتشار: 02/مرداد/1400 - 16:44
هیچوقت پس از مسواکزدن این کارها را نکنید
برخی کارهای رایج هستند که اغلب افراد عادت به انجام آنها پس از مسواک زدن دارند، در حالی که این کارها پس از مسواک زدن دندانها اشتباه است.

مرتبط ها
نظرات بینندگان
نظرات شما