سه شنبه 30 شهريور 1400 - Tue 21 Sep 2021
  • درگیری و جنجال در استقلال به اوج رسید/افشاگری پیشکسوتان ابی پوش از مافیای پشت پرده +اسامی

  • فیلم/ آیا کودکان هم باید ۲ دُز واکسن بزنند؟

  • انهدام ۴ مقر گروهک‌های ضدانقلاب در شمال عراق/ همه مواضع، مراکز فرماندهی و زاغه مهمات آنها نابود شد

  • حال ناخوش آموزش و پرورش در آستانه مهر/ تردید جدی در امکان بازگشایی موفق مدارس/ تعلیم و تربیت، نیازمند وزیر جهادی و انقلابی

  • خانه تکانی مجیدی در استقلال کار دست بازیکنان داد/خط قرمز مجیدی روی ستارگان پرحاشیه استقلال

  • اعلام جزئیاتی از «قرنطینه هوشمند» / وزیر بهداشت: اجرای طرح خانه به خانه برای لکه‌گیری واکسیناسیون انجام می‌شود

  • واکنش آمریکا به ارسال سوخت از ایران به لبنان

  • روایت اندیشکده آمریکایی از پیروزی بزرگ ایران

  • چله‌نشینی و روزه سکوت رئیس جمهور سابق در خانه‌اش/ روحانی، در انتظار محاکمه یا حکم مسئولیت؟

  • کاهش قیمت ارزهای دیجیتالی

  • چرا اصلاح طلبان سکوت کردند؟

  • همه چیز درباره واکسیناسیون دانش‌آموزان

  • سورپرایز علی لاریجانی در راه است؟

  • قیمت گوشی موبایل در ۲۹ شهریور

  • اتش بازی مجیدی در نقل و انتقالات استقلال/مذاکرات پنهانی مجیدی با ستاره خارجی کروات

  • طوفان یحیی در ترکیب جنجالی پرسپولیس/بازگشت شاه ماهی سرخ پوشان به ترکیب طلایی

  • اگر در منزل بیمار کرونایی دارید بخوانید

  • قیمت روز خودرو‌های داخلی ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

  • پایان دروغ هشت ساله غرب‌گرایان: تحریم و FATF مانع عضویت ایران در شانگهای است

  • قیمت ارز، دلار، یورو، سکه و طلا ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

  • |ف |
    | | | |
    کد خبر: 254326
    تاریخ انتشار: 02/مرداد/1400 - 16:44

    هیچوقت پس از مسواک‌زدن این کارها را نکنید

    برخی کارهای رایج هستند که اغلب افراد عادت به انجام آنها پس از مسواک زدن دارند، در حالی که این کارها پس از مسواک زدن دندان‌ها اشتباه است.

     هیچوقت پس از مسواک‌زدن این کارها را نکنید

    به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت»نقل الز ایسنا ،به گزارش ایسنا، همشهری‌آنلاین نوشت: «بعد از این که دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید، ممکن است احساس کنید که هنوز بهداشت دهان را به‌ خوبی رعایت نکرده‌ و فکر می‌کنید که بقایای مواد غذایی هنوز داخل دندانتان باقی مانده است. پس دست به اقدامات مختلف می‌زنید و در نتیجه برای خودتان راهکارهایی را در پیش می‌گیرید. اما جالب است بدانید که برخی از اقدامات هستند که بعد از زدن مسواک، نباید آن را انجام دهید.

    استفاده از شوینده دهان بعد از مسواک

    بعضی از افراد عادت دارند که بعد از مسواک‌زدن سریع از شوینده استفاده کنند و سال‌هاست این عادت را در خودشان پرورش داده‌اند اما شما هرگز نباید بعد از مسواک از شوینده استفاده کنید. شستن دندان به هر طریقی، باید بعد از غذاخوردن و قبل از مسواک باشد. استفاده از شوینده‌ای که حاوی فلوراید است، به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند اما نه بعد از این که مسواک زده‌اید، زیرا نتیجه مسواک شما را از بین می‌برد.

    اگر عادت دارید بعد از تمیزکردن دندان‌ها با مسواک، از دهانشویه استفاده کنید، باید بدانید که فلوراید موجود در خمیردندان اثر خود را از دست می‌دهد و به جایی که غلظت فلوراید بیشتر شود، از غلظتش کاسته می‌شود.

    در نتیجه مواد قندی روی دندان شما باقی می‌ماند و پاکسازی نخواهند شد. بنابراین وقتی که مسواک می‌زنید و بعد از آن از دهانشویه استفاده می‌کنید، تمام غلظت فلوراید را از بین می‌برید.

    فلوراید یک ماده ضروری برای سلامت و زیبایی دندان‌هاست و نباید آن را بشویید. فلوراید باعث محکم‌شدن ریشه‌های ضعیف دندان می‌شود، مواد معدنی از دست رفته را جبران می‌کند، علائم پوسیدگی دندان را بهبود می‌بخشد و از رشد باکتری‌های مضر هم جلوگیری می‌کند.

    دهانشویه برای همه ضروری نیست

    مطالعات انجام‌شده نشان می‌دهد که همه افراد نیاز به دهانشویه ندارند. استفاده از آن در زمان درست آسیب‌زننده نیست و استفاده منظم از دهانشویه می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های دهانی دندانی، جلوگیری از پوسیدگی و خوشبوکردن تنفس کمک کند. بعضی از افراد از فواید زیاد دهانشویه بهره‌مند می‌شوند اما استفاده بیش از حد از آن ممکن است باعث مشکلات دندانی، خشکی دهان و حساسیت دندان شود.

    نخوردن و ننوشیدن ۳۰ دقیقه بعد از دهانشویه

    شما تا نیم ساعت بعد از استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید، نباید چیزی بخورید یا بنوشید. متخصصان هشدار می‌دهند که ۳۰ دقیقه بعد از غذاخوردن نباید مسواک بزنید و از طرفی این نکته را برای بعد از دهانشویه هم باید در نظر بگیرید زیرا گوارش در دهان آغاز می‌شود، محیط اسیدی می‌سازد و زمان خوبی برای مسواک‌زدن نیست.

    از طرفی وقتی که بعد از دهانشویه غذا می‌خورید، مواد غذایی حاوی قند و نشاسته و باکتری آنها روی دهان و دندان باقی می‌مانند و اسید تولید می‌کنند و محیط بیش از حد اسیدی می‌شود و همین باعث ضعف ریشه‌های دندان می‌شود و مواد معدنی آن را از بین خواهد برد.

    مرتبط ها
    نظرات بینندگان
    نظرات شما