علت اصلی درگیری در خوابگاه دانشجویان عراقی
شکار جدید سپاه
تأکید سران قوا بر تحکیم وحدت ملی
نحوه شکار زیردریایی خودکار آمریکایی توسط سپاه
تهدیدات هوش مصنوعی علیه بشریت
«عینک» از مکزیکیها جایزه گرفت
انهدام پهپاد جاسوسی آمریکایی
ادعای توهمی جدید ترامپ
شکار سپاه از دشمن آمریکایی
تقدیر دریادار عظمایی توسط رئیس نیروهای مسلح
سفر علیرضا بیرانوند با تراکتور به امارات
حاشیه هجدهمین اجلاس سران کشورهای عضو بریکس / عکس
آخرین خبر از تردد تنگه هرمز
والیبال ایران نایب قهرمان آسیا شد
شهید کاوه؛ فرمانده جوانی که دشمن را بهدرستی شناخت + صوت
عملیات برقآسای یمن نمای قدرت عظیم جبهه مقاومت
حمله هوایی به سلیمانیه عراق
بهترین ادویهها برای سلامت کبد
حمله اسرائیل به یک خودرو در غزه / فیلم
قیمت روز خودرو | جدول جدید امروز
آیا جی دی ونس میتواند مسیر جنگ را تغییر دهد؟
بلعیده شدن یک خودرو در نیشابور+ فیلم
تفاهم تهران و مسقط بر سر هرمز؛ راهی برای کاهش تنش یا آغاز فصل تازه جنگ میان ایران و آمریکا؟
ستاره خارجی به استقلال رسید
بهترین نوشیدنی بعد از شام برای سلامت کلیه
قیمت گوشت قرمز امروز یکشنبه ۲۲ شهریور
۶ منبع غنی از غله های پرفیبر
خبری از پرسپولیس در رقابتهای لیگ قهرمانان آسیا نیست
قیمت موبایل امروز یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵
خوشرقصی زیرزمینیها در فستیوال ونیز خریدار نداشت + عکس
هدف قرارگرفتن کشتی ایرانی در نزدیکی جزیرۀ هنگام
آخرین خبردرخواست محاکمه حسن روحانی
حمله اسرائیل به یک خودرو در غزه / فیلم
بلعیده شدن یک خودرو در نیشابور+ فیلم
گدایی اشکان خطیبی +فیلم
ایران با کسی شوخی ندارد!
ناوهای آمریکا نماد اقتدارنیستند
سرقت چندثانیه ای گوشی آیفون
سخنرانی ترامپ برای صندلی های خالی
مخالفت ۷۰ درصدی مردم با بنزین ۸۷ هزار تومانی

پیشبینی سیمپسونها به وقوع پیوست

ایران تسلیم نخواهد شد.

ایران شکننده نیست

مردم آمریکا نباید هزینه جنگهای اسرائیل را بپردازند.

واکنش دبیر شعام به قطعنامه شورای حکام

دروغهای خزانهداری آمریکا

قدرتِ بیمهار، آخر صاحبش را میکشد.

اروپا و آمریکا قطار را اشتباهی سوار شده اند!

شوک هرمز در آمریکا به گازوئیل رسیده

دل نوشته سردار آزمون به یاد ماکان نصیری
دستگیری سارق بیمارستان میلاد
انفجار در حماه سوریه
سانحه برای سنگین وزن جوان کشتی
جنگ علیه ایران ادامه نمی یابد
مصاف استقلال و السد در بصره
آمریکا تهدید میکند، ایران متحدتر میشود
پیشبینی سیمپسونها به وقوع پیوست
بازگشت «خوش چشم» به قرارگاه جنگ
تخریب دیوار زندانرجایی شهر
اعلام جرم علیه برنامه «با ضیا»
توضیحات درباره ابهامات حذف سهمیه بنزین
دستور پزشکیان به دستگاههای اجرایی
صدای انفجار در حلب
حمله به قطار حامل مقامات اروپایی
بازداشت سرکرده بارز داعشی در کرکوک
پزشکیان دهلینو را ترک کرد
ریزش قیمت طلا و سکه
ابقا هیئت مدیره استقلال
۵۱۷ تن طلای عربستان در آتش پهپادهای ناشناس سوخت
کدام خودروها بنزین یارانهای می گیرند؟
کشف سوخت قاچاق در مرز باشماق
گزینههایی عربستان مقابل انصارالله
برخورد بانک مرکزی با پولشویی بانکها
بیرانوند سرباز است
فرار ۷۰ معتاد متجاهر از کمپ
گشایش مرز مسافری و تجاری شلمچه
هدف قرارگرفتن کشتی ایرانی در نزدیکی جزیرۀ هنگام
سرسرای ایرانی دوران فتحعلی شاه قاجار درهند
سفر علیرضا بیرانوند با تراکتور به امارات
استقلال به دنبال شکستن طلسم ناکامی برابر السد
بنزین سهنرخی ترمز مصرف را کشید
زنجیره تروریسم در سراوان زیر ضرب قرارگاه قدس
حاشیه هجدهمین اجلاس سران کشورهای عضو بریکس
آخرین خبر از تردد تنگه هرمز
والیبال ایران نایب قهرمان آسیا شد
کاوه؛ فرمانده جوانی که دشمن را بهدرستی شناخت
آخرین خبردرخواست محاکمه حسن روحانی
عملیات برقآسای یمن نمای قدرت عظیم جبهه مقاومت
واریز 1 میلیونی دولت به کیف پول کارمندان
حمله هوایی به سلیمانیه عراق
تجاوز نظامی رژیم صهیونیستی به حومه دمشق
بهترین ادویهها برای سلامت کبد
۶۵ سال پالان دوزی درقلب رشت
حمله اسرائیل به یک خودرو در غزه / فیلم
تجزیه ایران هدفی که دیگر پنهان نیست
قیمت روز خودرو | جدول جدید امروز
استیضاح شهردار ساری
غیبت آقای گل آسیا مقابل استقلال
دستِ بسته ریاض و پشتی که خالی است
آیا جی دی ونس میتواند مسیر جنگ را تغییر دهد؟
بلعیده شدن یک خودرو در نیشابور+ فیلم
آخرین اخبار
حمله هوایی به سلیمانیه عراق
عربستان در تلاش است تا کشورهای دیگر را وارد جنگ کند
استعفای دادستان کل اوکراین به اتهام فساد
10 شهید و 7 زخمی در حملات وحشیانه اشغالگران به کفررمان در جنوب لبنان
-
پوکی استخوان بیماری شایع میانسالی
پوکی استخوان عارضه بسیار شایعی که افرد را در سنین میانسالی مبتلا میکند شـروع تغییراتی کـه منجـر بـه پوکی استخوان میشود، فراینـد بســیار طولانی است که از دوران جوانی آغـاز شـده و بـا سیر کندی در طول زمان پیشرفت کرده و گسترش مییابد.
-
چاقها بیشتر به این بیماری دچار میشوند
پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
-
خطر یک عارضه مهلک در کمین کودکان امروز
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: اختلالات اسکلتی و عضلانی در کودکان در مدت شیوع همهگیری کرونا تاکنون افزایش یافته و آنان در ۴۰ سالگی دچار بیماری پوکی استخوان و غیره میشوند.
-
علل پوکی استخوان چیست؟
-
افزایش شیوع پوکی استخوان و بروز شکستگی ناشی از آن در گیلان
ایسنا/گیلان معاون علوم پزشکی گیلان با اشاره به اهمیت اصلاح سبک زندگی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان، گفت: شیوع استئوپروز و بروز شکستگی ناشی از آن در کشور و گیلان رو به افزایش است.
-
۱۰ توصیه برای سلامتی شما پس از چهل سالگی
رعایت برخی نکات پس از چهل سالگی میتواند در روند سلامتی شما مؤثر باشد.
-
اخبارسلامتیچرا با بالارفتن سن، شکم بزرگ میشود؟
در مراحل بالا رفتن سن، توانایی بدن برای سوزاندن چربی کاهش مییابد.
-
پوکی استخوانپوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان
کارشناس اداره کنترل بیمایهای عضلانی _ اسکلتی وزارت بهداشت، با تاکید بر نقش مصرف کلسیم در رژیم غذایی خانوادهها، گفت:مصرف ویتامین D، لبنیات و ... به کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان کمک میکند.
-
پوکی استخوانمهمترین فاکتور در پیشگیری از پوکی استخوان
سنجری با اشاره به اهمیت ورزش در کاهش پوکی استخوان در میان زنان بویژه پس از بروز یائسگی، گفت: کلسیم تنها زمانی روی استخوانها مینشیند که استخوانها تحت فشار با فعالیت بدنی قرار گرفته باشند؛ از اینرو ورزش جزء ضروری پیشگیری از پوکی استخوان است.
-
پیازچرا پیاز گیاه شگفتانگیزی است؟
در مطلب زیر نکاتی درباره پیاز برایتان گرداوریم کرده ایم که نمی دانستید.
-
پوکی استخوانچه کسانی درمعرض پوکی استخوان هستند؟
فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری بدون عارضه است، گفت: بدن در صورت عدم مصرف لبنیات کلسیم مورد نیاز خود را از بافتهای استخوانی تامین کند و این اختلالات بسیاری برای فرد در آینده ایجاد خواهد کرد.
-
تغذیه مناسب در سفرنکاتی برای داشتن تغذیه مناسب در سفر که باید بدانیم
ننوشیدن آب کافی، زیادهروی در مصرف تنقلات، نداشتن تحرک کافی همگی از نکاتی است که عدم رعایت آن میتواند در حین سفر و یا بعد از آن مشکلاتی برای فرد ایجاد کند.
-
تراکم استخوانچه کسانی باید تست تراکم استخوان بدهند؟
ممکن است برای بسیاری از افراد این پرسش مطرح باشد که آیا با وجود نداشتن سابقه شکستگی یا مشکلات استخوانی انجام آزمایش تراکم استخوان ضروری است؟
-
فشارخونراهکار طلایی برای مهار فشارخون
آش ویشیل یکی از غذاهای سنتی اراک و حاوی ویتامینهای A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، روی (زینک)، سلنیوم، فیبر، اسیدچرب امگا 3 و 6، گوگرد، سولفور و غیره است.
-
سلامتی/خطر کمبود ویتامین D و ارتباط آن با سرطان
متأسفانه غذاهای بسیار اندکی در رژیم غذایی ما هستند که بهطور طبیعی حاوی ویتامین D باشند و خیلیها از کمبود این ویتامین رنج میبرند.
-
متخصص تغذیه:پختن غذا در این ظروف باعث آلزایمر میشود
"در چه ظرفی غذا بپزیم و بخوریم تا سالمتر باشیم؟" این سؤالی است که بسیاری از خانوادهها دارند؛ در این مطلب به بررسی مضرات پخت غذا در "ظروف آلومینیومی" از جمله احتمال ابتلا به راشیتیسم، پوکی استخوان، اختلال در راه رفتن، آلزایمر و ... پرداختهایم.
-
پوکی استخوان؛ خاموش و بی صدا
پایگاه خبری حامیان ولایت/اجتماعی
پوکی استخوان یا استئوپروز یک نوع بیماری متابولیکی است که در اثر تخریب بافت استخوان، توده استخوانی کاهش یافته و تعادل بین تشکیل و برداشت کلسیم از بین می رود و با ایجاد این حالت استخوان ها در برابر وارد شدن نیروی کمی آسیب پذیر شده و به راحتی می شکنند.
