اعلام جزئیات حکم بدوی کرباسچی
پاکستان به مرز افغانستان حمله کرد
قیمت طلا و سکه امروز جمعه ۱۵ آبان ۱۴۰۵
قیمت خودروهای سایپا
تیراندازی در شهر «لیکوود» آمریکا
ماجرای متقاضیانی که زمین گرفتند، نیروگاه نساختند
هشدار سیلاب در ۷ استان کشور
۳ دقیقه صبوری برای مقابله با سرطان مری
مسجد جمعه اردبیل
رزمندگان ایران آماده پاسخ به هرگونه تهدید هستند
پرونده سارق مسلح تهران با اتهام محاربه به دادگاه رفت
احتمال کاهش سهمیه حج 1406 قوت گرفت + عکس
جنگ با ایران رؤیای جانشینی ترامپ را از ونس گرفت؟+ عکس
بازدارندگی مطلق شکست مطلق آمریکا
توییت سخنگوی سپاه در واکنش به رییس سنتکام
حکم اعدام عنصر گروهک تروریستی جیشالظلم و از عوامل حمله مسلحانه به پاسگاه قلعهبید خاش اجرا شد
روش اعتراض به قطع شدن کالابرگ + آدرسسامانه
آیا قدرت کیف پول، ترامپ را آرام میکند؟
این هفته شهر موشکی و برخی دستاوردهای مهم رونمایی میشود /تمرکز بر تولید و استقلال در تأمین تسلیحات + فیلم
شوک ۳ میلیارد دلاری به بنسلمان
رأی شکایت ساپینتو از استقلال صادر شد
دارویی برای مبتلایان به «اماس»
ستاره جوان استقلال دوباره از تیم ملی خط خورد
رئیس جمهور مستعفی پاراگوئه بازداشت شد
قیمت نفت امروز شنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۵
نجات گوزن گرفتار در رودخانه یخزده / فیلم
نشانه های سلامت عمومی بدن در دهان
شنا کردن کوسه در خیابان سیلزده / فیلم
پوتین از تهران خواسته مستقیما با آمریکاییها وارد مذاکره شود
قیمت دلار امروز شنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۵
نجات گوزن گرفتار در رودخانه یخزده / فیلم
شنا کردن کوسه در خیابان سیلزده / فیلم
تیراندازی در شهر «لیکوود» آمریکا
ایران به هاب گازی منطقه تبدیل میشود
صاعقه در آسمان جزیره هرمز / فیلم
مداحی مرگ بر ترامپ
تصاویر کمسابقه از بارش تگرگ در بیابانهای عربستان / فیلم
عصرترامپ به پایان رسید
سوییس عربستان کجاست؟ / فیلم
از انشاءالله تا الحمدلله؛ سخنرانی پرشور السید / فیلم

توییت سخنگوی سپاه در واکنش به رییس سنتکام

بیگانه شدن رای دهندگان آمریکایی

«ایران در آمریکا رژیمچنج کرد

آویزان به ترامپ، رسوا در شکست!

چرا این حرف را به رئیست نمیگویی؟

امروز 13 آبان است...

وفاداری جبهه مقاومت به «وحدت ساحات»

راهبرد ایران در عبرتسازی از ترامپ جواب داد!

تهدید اژهای به تحمیل شکستهای بیشتر به ترامپ

واکنش کنسولگری ایران در نجف به نتایج انتخابات آمریکا
پرونده سارق مسلح تهران با اتهام محاربه به دادگاه رفت
احتمال کاهش سهمیه حج 1406 قوت گرفت + عکس
جنگ با ایران رؤیای جانشینی ترامپ را از ونس گرفت؟
بازدارندگی مطلق شکست مطلق آمریکا
توییت سخنگوی سپاه در واکنش به رییس سنتکام
حکم اعدام عنصر گروهک تروریستی جیشالظلم
روش اعتراض به قطع شدن کالابرگ + آدرسسامانه
آیا قدرت کیف پول، ترامپ را آرام میکند؟
محبی :تمرکز بر تولید و استقلال در تأمین تسلیحات
شوک ۳ میلیارد دلاری به بنسلمان
رأی شکایت ساپینتو از استقلال صادر شد
دارویی برای مبتلایان به «اماس»
ستاره جوان استقلال دوباره از تیم ملی خط خورد
رئیس جمهور مستعفی پاراگوئه بازداشت شد
قیمت نفت امروز شنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۵
نجات گوزن گرفتار در رودخانه یخزده / فیلم
نشانه های سلامت عمومی بدن در دهان
شنا کردن کوسه در خیابان سیلزده / فیلم
پوتین از تهران خواست با آمریکاییها وارد مذاکره شود
قیمت دلار امروز شنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۵
سهم ایرانیها از پول نفت چقدر است؟
جزئیات شنیده شدن صدای انفجار در قشم
قیمت طلا امروز شنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۵
معجزه نور خورشید بر قند خون
چین به آمریکا اولتیماتوم داد
مقابله با سرطان مری با کمی صبوری
علت اصلی باخت پرسپولیس مقابل فجرسپاسی ؟
تلاشهای پشتپرده ونس برای آتشبس جدید با ایران
رقیب شگفتیساز قلعهنویی اخراج شد
آخرین وضعیت وینگر مصدوم استقلال در بیمارستان
«عمه لیندسی» ضدانقلاب ویرانیطلب هم رای نیاورد
قیمت خودروهای سایپا
مسجد جمعه اردبیل
بیگانه شدن رای دهندگان آمریکایی
برای باز شدن تنگه هرمز باید به شروط ایران تن بدهید
برنامه بازیهای امروز لیگ برتر فوتبال
هشدار سیلاب در ۷ استان کشور
۳ دقیقه صبوری برای مقابله با سرطان مری
رزمندگان ایران آماده پاسخ به هرگونه تهدید هستند
تیراندازی در شهر «لیکوود» آمریکا
ماجرای متقاضیانی که زمین گرفتند، نیروگاه نساختند
اعلام جزئیات حکم بدوی کرباسچی
پاکستان به مرز افغانستان حمله کرد
قیمت طلا و سکه امروز جمعه ۱۵ آبان ۱۴۰۵
نوشیدنیهای انرژیزا تا چه حد خطر ایست قلبی را افزایش میدهند؟
پایان غم انگیز زندگی نوجوان 14 ساله
افت 60 دلاری قیمت طلا در معاملات امروز
دستگیری بیش از 400 نفر در اعتراضات جدید فرانسه
اعتراف جاسوس موساد به طرح اسرائیل
رقابت برای ماندن در بالای جدول
2 نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
آخرین اخبار
تلاشهای پشتپرده ونس برای آتشبس جدید با ایران
ترامپ: پرونده ایران در شکست جمهوریخواهان نقش داشت/ جمهوریخواهان در کنگره تار و مار شدند+ دعکس و فیلم
جزئیات شنیده شدن صدای انفجار در قشم
حملات ایران به 274 تأسیسات آمریکا در 7 کشور آسیب زد
-
بهترین تمرینات برای حفظ سلامت استخوان
پیادهروی سریع، تمرینات هوازی و دویدن آرام (جاگینگ) از جمله فعالیتهایی هستند که بیشترین ارتباط را با بهبودحفظ سلامت استخوان دارند.
-
پوکی استخوان بیماری شایع میانسالی
پوکی استخوان عارضه بسیار شایعی که افرد را در سنین میانسالی مبتلا میکند شـروع تغییراتی کـه منجـر بـه پوکی استخوان میشود، فراینـد بســیار طولانی است که از دوران جوانی آغـاز شـده و بـا سیر کندی در طول زمان پیشرفت کرده و گسترش مییابد.
-
چاقها بیشتر به این بیماری دچار میشوند
پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
-
خطر یک عارضه مهلک در کمین کودکان امروز
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: اختلالات اسکلتی و عضلانی در کودکان در مدت شیوع همهگیری کرونا تاکنون افزایش یافته و آنان در ۴۰ سالگی دچار بیماری پوکی استخوان و غیره میشوند.
-
علل پوکی استخوان چیست؟
-
افزایش شیوع پوکی استخوان و بروز شکستگی ناشی از آن در گیلان
ایسنا/گیلان معاون علوم پزشکی گیلان با اشاره به اهمیت اصلاح سبک زندگی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان، گفت: شیوع استئوپروز و بروز شکستگی ناشی از آن در کشور و گیلان رو به افزایش است.
-
۱۰ توصیه برای سلامتی شما پس از چهل سالگی
رعایت برخی نکات پس از چهل سالگی میتواند در روند سلامتی شما مؤثر باشد.
-
اخبارسلامتیچرا با بالارفتن سن، شکم بزرگ میشود؟
در مراحل بالا رفتن سن، توانایی بدن برای سوزاندن چربی کاهش مییابد.
-
پوکی استخوانپوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان
کارشناس اداره کنترل بیمایهای عضلانی _ اسکلتی وزارت بهداشت، با تاکید بر نقش مصرف کلسیم در رژیم غذایی خانوادهها، گفت:مصرف ویتامین D، لبنیات و ... به کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان کمک میکند.
-
پوکی استخوانمهمترین فاکتور در پیشگیری از پوکی استخوان
سنجری با اشاره به اهمیت ورزش در کاهش پوکی استخوان در میان زنان بویژه پس از بروز یائسگی، گفت: کلسیم تنها زمانی روی استخوانها مینشیند که استخوانها تحت فشار با فعالیت بدنی قرار گرفته باشند؛ از اینرو ورزش جزء ضروری پیشگیری از پوکی استخوان است.
-
پیازچرا پیاز گیاه شگفتانگیزی است؟
در مطلب زیر نکاتی درباره پیاز برایتان گرداوریم کرده ایم که نمی دانستید.
-
پوکی استخوانچه کسانی درمعرض پوکی استخوان هستند؟
فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری بدون عارضه است، گفت: بدن در صورت عدم مصرف لبنیات کلسیم مورد نیاز خود را از بافتهای استخوانی تامین کند و این اختلالات بسیاری برای فرد در آینده ایجاد خواهد کرد.
-
تغذیه مناسب در سفرنکاتی برای داشتن تغذیه مناسب در سفر که باید بدانیم
ننوشیدن آب کافی، زیادهروی در مصرف تنقلات، نداشتن تحرک کافی همگی از نکاتی است که عدم رعایت آن میتواند در حین سفر و یا بعد از آن مشکلاتی برای فرد ایجاد کند.
-
تراکم استخوانچه کسانی باید تست تراکم استخوان بدهند؟
ممکن است برای بسیاری از افراد این پرسش مطرح باشد که آیا با وجود نداشتن سابقه شکستگی یا مشکلات استخوانی انجام آزمایش تراکم استخوان ضروری است؟
-
فشارخونراهکار طلایی برای مهار فشارخون
آش ویشیل یکی از غذاهای سنتی اراک و حاوی ویتامینهای A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، روی (زینک)، سلنیوم، فیبر، اسیدچرب امگا 3 و 6، گوگرد، سولفور و غیره است.
-
سلامتی/خطر کمبود ویتامین D و ارتباط آن با سرطان
متأسفانه غذاهای بسیار اندکی در رژیم غذایی ما هستند که بهطور طبیعی حاوی ویتامین D باشند و خیلیها از کمبود این ویتامین رنج میبرند.
-
متخصص تغذیه:پختن غذا در این ظروف باعث آلزایمر میشود
"در چه ظرفی غذا بپزیم و بخوریم تا سالمتر باشیم؟" این سؤالی است که بسیاری از خانوادهها دارند؛ در این مطلب به بررسی مضرات پخت غذا در "ظروف آلومینیومی" از جمله احتمال ابتلا به راشیتیسم، پوکی استخوان، اختلال در راه رفتن، آلزایمر و ... پرداختهایم.
-
پوکی استخوان؛ خاموش و بی صدا
پایگاه خبری حامیان ولایت/اجتماعی
پوکی استخوان یا استئوپروز یک نوع بیماری متابولیکی است که در اثر تخریب بافت استخوان، توده استخوانی کاهش یافته و تعادل بین تشکیل و برداشت کلسیم از بین می رود و با ایجاد این حالت استخوان ها در برابر وارد شدن نیروی کمی آسیب پذیر شده و به راحتی می شکنند.
