متخصص تغذیه می‌گوید که در فصول گرم سال نباید از مواد غذایی دیرهضم استفاده کرد.

کم‌آبی بدن، مصرف غذا‌هایی که ترشح انسولین را تحریک می‌کنند و درست نجویدن غذا می‌توانند باعث پرخوری شوند.

بخش زیادی از آنچه درباره‌ پرخوری ناشی از استرس می‌دانیم، برآمده از کلیشه‌هایی فرهنگی مانند صحنه‌هایی از سریال‌های تلویزیونی، فیلم‌ها یا مطالب شبکه‌های اجتماعی است.

یک فود بلاگر اهل ترکیه که به خاطر ویدیو‌های پرخوری معروف بود در سن ۲۴ سالگی به دلیل مشکلات ناشی از اضافه وزن درگذشت.

استرس و اضطراب از مهم‌ترین عوامل روان‌شناختی پرخوری عصبی هستند.

این روزها صحبت از چاقی و مضرات آن زیاد است، در بسیاری از مواقع منشاء چاقی پر خوری است، اما همه پرخوری‌ها منشا یکسانی ندارند و صرفا مربوط به علاقه مفرط فرد به غذا نمی‌شود.

بسیاری از ما انسان‌ها گاهی دچار پرخوری می‌‌شویم؛ اما این مسئله با بیماری پرخوری متفاوت است. به طور کلی پرخوری یا بی‌اشتهایی در کوتاه مدت و به صورت مقطعی مشکل‌ساز نیست. اما اگر تداوم داشته باشد، باید برای درمان آن اقدام کرد.

بسیاری از ما برای مقابله با هیجان یا استرس سراغ خوردن می‌رویم؛ غافل از اینکه پرخوری عصبی عوارض خطرناکی برای سلامتی مثل کمبود آب، رفلاکس معده و ... دارد.

کانال تلگرامی روزنامه جام جم اینفوگرافی درباره تاثیر پرخوری و کم خوری بر استرس را منتشر کرد

هر متخصص بهداشت برای حفظ وزن سالم بر رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم تاکید می‌کند. این بدان معناست که برای جلوگیری از چاقی، باید چربی‌های مصرفی خود را بسوزانید.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه یکی از علت‌های پرخوری در دوران عادت ماهانه تغییرات هورمونی است، گفت: هورمون‌های تخمدان نقش مهمی در این وضعیت دارند و استفاده از رژیم‌های پر پروتئین یکی از کارآمدترین روش‌های کنترل اشتها در این دوران است.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد به خصوص در دوران قرنطینه کرونایی می تواند منجر به افسردگی شود.

یک متخصص طب ایرانی، گفت: افرادی که دچار پرخوری و پرنوشی هستند و یا مزاج سرد و تر دارند بیشتر از بقیه افراد از روزه داری نفع می‌برند.

کف دست شما به شما خواهد گفت که چقدر باید پروتئین مصرف کنید. با این که محصولات غنی از پروتئین مانند سینه مرغ، ماهی، تخم مرغ، پنیر کلبه‌ای یا محلی و ماست یونانی سالم هستند، اما نباید بیش از اندازه مصرف شوند.

یک فعال رسانه‌ای در صفحه شخصی خود در توئیتر درباره سرطانزا بودن گوشت و پرخوری ایرانی‌ها نوشت

در این مطلب، به ۱۰ توصیه کلیدی بر اساس آموزه‌های طب سنتی اشاره شده که عدم رعایت این نکات، ریشه بسیاری از بیماریها در افراد است.

علاوه بر کم تحرکی و مصرف کالری بیش از حد، مواردی نیز وجود دارد که از آنها به عنوان مقصران افزایش وزن چاقی یاد می شود؛ عواملی که بیشتر جنبه پزشکی داشته و ارتباطی با پرخوری و عدم تحرک هم ندارند.