رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به مخاطرات ناشی از تابش مستقیم نور خورشید هشدار داد.

تابستان سال جاری از گرمترین روزها و شب‌های یک دهه گذشته است و بنا بر اعلام متخصصان فردا(سه شنبه) میزان اشعه ماورای بنفش خورشید در تهران شدید است و مردم باید اقدامات حفاظتی را مورد توجه قرار دهند.

با توجه به تابش مستقیم نور خورشید در تابستان، قرار گیری بیشتر در سایه، پوشیدن لباس مناسب و استفاده از ضد آفتاب راهکارهای مهمی برای مصون ماندن از اثرات گرما و آفتاب محسوب می‌شوند.

تصویر روز ناسا، این سؤال را برمی‌انگیزد که چه چیزی در انتهای یک رنگین کمان نهفته است؟

قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید برای سلامت ذهن و بدن ضروری است. احتمالا تابستان را در بیرون از منزل به پیاده‌روی و ورزش کردن در فضای باز و دیگر عادات سالم گذرانده‌اید اما کم‌کم زمستان فرا می‌رسد و این سبک سالم زندگی کنار گذاشته می‌شود زیرا با آمدن هوای سرد غذاهای پخته شده و مقوی به میز شام راه پیدا می‌کند؛ به همین دلیل کاهش وزن در تابستان راحت‌تر از زمستان است.

اگر برای مدت طولانی تحت تاثیر فشار‌های عصبی باشید بیشتر از سایر افراد دچار بی قراری خواهید شد.

سرطان پوست یکی از خطرناک‌ترین و رایج‌ترین نوع سرطان است که فناوری در درمان آن کمک چشمگیری کرده است.

هرچه پوست بیشتری در معرض نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D بیشتری نیز در بدن تولید خواهد شد.

شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۷۶ قرار دارد و هوا سالم است.

کمبود ویتامین D شایع‌ترین کمبود ریزمغذی در میان ایرانیان است و برآورد‌ها از شیوع ۷۰ درصدی کمبود آن در میان کودکان و نوجوانان و شیوع ۸۰ درصدی در بین بزرگسالان حکایت دارد.

پزشکان معتقد هستند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید به میزان متعادل، ​​می‌تواند انواع متفاوتی از مشکلات سلامتی، به ویژه مشکلات پوست را درمان کند. از سوی دیگر بسیاری از پزشکان درباره اثرات مضر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید روی پوست هشدار می‌دهند.

پژوهشگران آمریکایی سعی دارند با ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده DNA، از سرطان پوست پیشگیری کنند.

اگر هر دو سه روز یکبار حوله‌ها را در آب داغ و با استفاده از مواد سفیدکننده بشویید و آن‌ها را در نور خورشید آویزان کنید تا خشک شوند، می‌توان گفت: بهداشت را به خوبی رعایت کرده‌اید.

تا پیش از این، تصور می‌شد که گورخرها برای در امان ماندن از گرمای خورشید یا محافظت در برابر خطر جانوران شکارچی "راه راه " هستند اما دانشمندان پی بردند این پوشش فایده دیگری دارد.