متخصصان تغذیه فهرستی از ده غذا را شناسایی کرده‌اند که به حفظ سطح بالای انرژی در طول روز کمک می‌کنند.

انجمن صنفی کارخانه‌های قند و شکر ایران قیمت جدید شکر را برای مصرف‌کنندگان نهایی اعلام کرد.

کاهش قند خون و مدیریت انسولین از طریق راهکارهای علمی ساده‌ای همچون پیاده‌روی پس از غذا، تغییر ترتیب مصرف مواد غذایی و بهبود کیفیت خواب میسر است که نتایج مثبت آن از همان ساعات اولیه در بدن احساس می‌شود.

در ماه مبارک رمضان بسیاری از بیماران هم تمایل دارند روزه بگیرند اما افرادی که داروهای منظم مصرف می‌کنند، همگی با یک پرسش روبه‌رو هستند: آیا می‌توان روزه گرفت بی‌آنکه سلامت به خطر بیفتد؟

عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامه‌ریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزه‌داران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.

اگر می‌خواهید به عنوان روش غذایی ضد دیابت، زیر نظر پزشک نوعی از رژیم کم کربوهیدرات را شروع کنید، ممکن است این پرسش برای تان مطرح شود که کربوهیدرات‌ها یا به عبارتی مواد قندی و نشاسته ای در کدام غذاها حضور پررنگ تری دارند.

طبق نرخنامه سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران قیمت قند و شکر اعلام شد.

مصرف بیش از اندازه مواد غذایی و خوراکی های شیرین در بین اغلب مردم ایران، باعث شده این «شیرین خوری» با عواقب و عوارض خطرناکی برای سلامت مردم کشورمان همراه باشد.

یک فوق‌تخصص غدد گفت: دیابت بیماری خاموشی است که ممکن است سال‌ها بدون علامت باقی بماند و باید با آزمایش‌های دوره‌ای، بیماری را در مراحل اولیه شناسایی و کنترل کرد.

«۱۶ آذر» یادآور هجوم وحشیانه نظامیان رژیم پهلوی به دانشکده فنی دانشگاه تهران و زخمی کردن جمع زیادی از دانشجویان و اساتید مبارز با سر نیزه‌های بسته شده بر مسلسل‌ها و روز به خاک و خون انداختن دهها دانشجوی شجاع و آزاده است. روز به شهادت رساندن سه دانشجوی دانشکده فنی به نام‌های سید مهدی شریعت‌رضوی، احمد قندچی و مصطفی بزرگ‌نیاست، یادآور «ترس» و «وحشت» رژیم از خشم دانشجویان وطن‌پرست و انقلابی است.

شهید محمود قندی دکترایش را از آمریکا گرفت، اما عاشق معارف دینی بود و در کنار پست وزارت، پای درس بزرگان حوزه می‌نشست، حتی چند ساعت قبل از شهادت در درس فقه حاضر شد.

بیماری دیابت می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند قطع عضو اندام تحتانی و نارسایی کلیه شود.

نتایج آخرین «پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر» نشان می‌دهد کشور با موج فزاینده دیابت و پیش‌دیابت روبه‌رو است؛ به‌طوری‌که اکنون حدود ۲۰ میلیون نفر از جمعیت کشور با درجاتی از اختلال قند خون زندگی می‌کنند و متخصصان هشدار می‌دهند که کاهش فعالیت بدنی، چاقی و تغییر سبک زندگی، سن ابتلا به دیابت را به‌طور نگران‌کننده‌ای کاهش داده است.

«منشور کوروش کبیر» به‌عنوان یکی از نخستین منشورهای حقوق بشر جهان که بر احترام به تنوع فرهنگی تأکید دارد، به رسمیت شناخته شد و از سوی کشورهای عضو یونسکو مورد تایید قرار گرفت.

خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود و میتواند در جوانسازی پوست نیز کمک کننده باشد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه چای سیاه نه تنها گرما و راحتی را فراهم می‌کند، بلکه به محافظت از قلب و بهبود سلامت عروق نیز کمک می‌کند.

در حالی که اغلب بیماران دیابتی از خوردن غذا پرهیز می‌کنند تا قند خونشان بالا نرود؛ یک متخصص تغذیه می‌گوید: پرهیز از غذا خوردن می‌تواند دیابتی‌ها را به کما ببرد.

یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، می‌تواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.

طبق پژوهش‌های صورت‌گرفته، مصرف نوشابه بدون قند باعث زوال عقل و تضعیف حافظه می‌شود.

کارشناسان تغذیه می‌گویند از تشنگی و مشکلات پوستی، نوسانات خلقی و حتی دشواری در تمرکز، همه می‌توانند پیام‌هایی پنهان از بدن باشند که وقت آن رسیده قند کمتری مصرف کنید.