نور خورشید از بسیاری جهات برای ما مفید است. به تنظیم ساعت داخلی بدن کمک می‌کند، خلق و خو را بهبود می‌بخشد و از تولید ویتامین D که برای استخوان و سلامت کلی ضروری است، پشتیبانی می‌کند.

حسین کنعانی‌زادگان و دانیال ایری به دلیل مصدومیت، دیدار پرسپولیس مقابل صنعت نفت را از دست می‌دهند.

سپاه اعلام کرد پس از انهدام بخش زیادی از MQ-۹های آمریکا، پهپادهای MQ-۱ این کشور نیز در تنگه هرمز شکار می‌شوند.

ظفرقندی با تشریح مهم‌ترین چالش‌های حوزه سلامت و تاب‌آوری نظام سلامت در جریان جنگ، از آسیب به ۷۳ بیمارستان و حدود ۳۰۰ دستگاه آمبولانس خبر داد.

روز گذشته در بازی دوستانه پرسپولیس اتفاقی نگران‌کننده افتاد.

جویدن آدامس ممکن است کاری ساده و کم‌اهمیت به نظر برسد، اما اگر نوع بدون قند انتخاب شود، می‌تواند مزایایی مانند افزایش بزاق، کمک به سلامت دهان، کاهش موقت خشکی دهان و حتی افزایش کوتاه‌مدت هوشیاری داشته باشد.

در حالی که کاهش وزن گامی اساسی در جهت بازیابی سلامت متابولیک است، هنوز مشخص نیست که آیا نوع رژیم غذایی بر مزایای متابولیکی تأثیر می‌گذارد یا خیر، زمانی که میزان وزن از دست رفته قابل مقایسه باشد.

پژوهش جدید دانشمندان چینی نشان می‌دهد که پروبیوتیک‌های هوشمند می‌توانند قند خون بالا را تشخیص دهند و در صورت نیاز یک هورمون کاهش قند خون را آزاد کنند.

جویدن یک فعالیت تکراری و ریتمیک است و برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که جویدن آدامس ممکن است در کوتاه‌مدت با افزایش هوشیاری و توجه همراه باشد.

برنامه محبوب و پرطرفدار «قند پهلو» با فصلی جدید و روایتی تازه به آنتن بازمی‌گردد. این مسابقه ادبی که در «مرکز سیمرغ» تولید شده است، به‌زودی از شبکه نسیم پخش می‌شود.

غار نخجیر، یکی از زیباترین غار‌های آهکی ایران در نزدیکی دلیجان، با دالان‌های پیچ‌درپیچ، قندیل‌های بلورین و تالار‌های چشم‌نواز، مقصدی منحصر‌به‌فرد برای علاقه‌مندان به طبیعت و زمین‌شناسی است. این غار میلیون‌ها ساله با مسیر‌های ایمن و نورپردازی مناسب، هر سال میزبان گردشگران بسیاری است که برای تماشای یکی از شگفتی‌های طبیعی ایران راهی استان مرکزی می‌شوند.

محققان دریافته‌اند که سطح بالای گلوکز (قند) خون ممکن است عامل اصلی تسریع پیری مغز، افزایش خطر زوال عقل، بیماری پارکینسون و سایر اختلالات عصبی و روانی باشد.

گیلاس به عنوان میوه پرطرفدار فصل تابستان، از نظر طب سنتی خواص زیادی دارد.

در حالی که موج مصرف فست فودها در کشور زیاد شده، رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران نسبت به ابتلا به افزایش چربی، قند خون و بیماری های قلبی و ریوی هشدار داد.

متخصصان تغذیه فهرستی از ده غذا را شناسایی کرده‌اند که به حفظ سطح بالای انرژی در طول روز کمک می‌کنند.

انجمن صنفی کارخانه‌های قند و شکر ایران قیمت جدید شکر را برای مصرف‌کنندگان نهایی اعلام کرد.

کاهش قند خون و مدیریت انسولین از طریق راهکارهای علمی ساده‌ای همچون پیاده‌روی پس از غذا، تغییر ترتیب مصرف مواد غذایی و بهبود کیفیت خواب میسر است که نتایج مثبت آن از همان ساعات اولیه در بدن احساس می‌شود.

در ماه مبارک رمضان بسیاری از بیماران هم تمایل دارند روزه بگیرند اما افرادی که داروهای منظم مصرف می‌کنند، همگی با یک پرسش روبه‌رو هستند: آیا می‌توان روزه گرفت بی‌آنکه سلامت به خطر بیفتد؟

عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامه‌ریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزه‌داران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.

اگر می‌خواهید به عنوان روش غذایی ضد دیابت، زیر نظر پزشک نوعی از رژیم کم کربوهیدرات را شروع کنید، ممکن است این پرسش برای تان مطرح شود که کربوهیدرات‌ها یا به عبارتی مواد قندی و نشاسته ای در کدام غذاها حضور پررنگ تری دارند.