یک مطالعه آمریکایی هشدار داده است که عادت به غذا خوردن در ساعات پایانی شب یا مصرف میان‌وعده پیش از خواب، ممکن است خطر ابتلا به بیماری کبد چرب و فیبروز کبدی را افزایش دهد.

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور بر روند سریع سالمندی و پیش‌بینی حضور ۳۰ درصدی سالمندان در جامعه تا سال ۱۴۳۰ و برنامه‌ریزی جامع برای مقابله با بیماری‌های مزمن و کاهش جمعیت تأکید کرد.

برخی عادات روزانه وجود دارند که انجام آنها باعث احساس خستگی مستمر می‌شود و از این رو باید از آنها اجتناب کنید.

رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل به مناسبت روز جهانی ام‌اس، درباره جایگاه طب ایرانی برای کمک به بهبود وضعیت بیماران ام‌اس، توضیحاتی داد.

یک مطالعه جدید می‌گوید انتظار می‌رود مرگ و میر ناشی از سرطان سینه در یک دهه و نیم آینده همچنان افزایش یابد که بخشی از آن به دلیل انتخاب سبک زندگی ناسالم است.

یک متخصص سرطان‌شناسی اعلام کرد کم‌خوابی طولانی‌مدت و خستگی مزمن با تضعیف سیستم ایمنی، افزایش التهاب و بالا رفتن احتمال بروز جهش‌های سلولی، می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند.

سبک زندگی زامبی‌ساز، اگرچه با جلوه‌های فریبنده خود را عرضه می‌کند، اما در نهایت به بن‌بست می‌انجامد.

یک مطالعه بین‌المللی در مقیاس بزرگ، عوارض جدی سلامتی ناشی از عدم فعالیت بدنی منظم را آشکار کرده است.

یک متخصص قلب و عروق گفت: سلامت قلب ارتباط مستقیمی با سلامت سایر ارگان‌های بدن دارد و بی‌توجهی به آن می‌تواند زمینه‌ساز بروز بسیاری از بیماری‌ها شود.

رئیس پژوهشکده گوارش و کبد، از شیوع بالای «رفلاکس حنجره‌ای» خبر داد و گفت: رفلاکس اغلب یک بیماری مادرزادی است و فرد به مرور به علائم گوارشی آن عادت می‌کند.

در دنیای پرشتاب امروز، دردهای مزمن به مشکلی فراگیر تبدیل شده‌اند اما تحقیقات نشان می‌دهد که کلید مدیریت این دردها در سبک زندگی و انتخاب‌های روزمره ما نهفته است؛ از ترکیب بشقاب غذا تا تحرک بدنی و کیفیت خواب، هر عامل ساده‌ای می‌تواند نقش محوری در کاهش یا تشدید درد ایفا کند.

از کودکی شنیده‌ایم که «صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است» و حذف آن به معنای چاقی حتمی. اما آیا این باور ریشه‌ای علمی دارد یا تنها میراثی از توصیه‌های قدیمی است؟

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند فعالیت بدنی آنها را از بیماری‌ها مصون می‌سازد، در حالی که این باور می‌تواند مانع تشخیص بیماری‌های جدی شود.

نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است. میخک می‌تواند ترشح مایع گوارشی را تحریک کند که این امر به حرکت غذا در طول لوله گوارش و تجزیه مواد غذایی دیر هضم مانند پروتئین‌ها، چربی‌ها و نشاسته کمک می‌کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تقریباً دو سوم موارد ایست قلبی با مدیریت سبک زندگی، خطرات زیست‌محیطی و سلامت شخصی قابل پیشگیری است.

مدیر کل دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: روند افزایشی دیابت و فشار خون در کشور به دلیل تغییر سبک زندگی و شکل‌گیری زندگی ناسالم است که زمینه‌ساز بروز این بیماری‌ها شده است.

اکثریت قریب به اتفاق این موارد، به تغییر سبک زندگی مردم بر می گردد. البته این تغییر نیز دوباره متأثر از عوامل متعدد است که باید در جای خود به آن پرداخت و تا بیش از این دیر نشده باید به داد آن رسید.

دومین مرحله از طرح کالابرگ الکترونیک درحالی از ۱۳ فروردین‌ماه با هدف حمایت از معیشت خانوارها و جامعه هدف (هفت دهک اول درآمدی) آغاز شده است که در مرحله اول این طرح، ۵۵ میلیون نفر از آن استقبال کرده‌اند.

مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.

افراد موفق معمولاً یک برنامه مشخص برای روز‌های خود دارند که به آنها کمک می‌کند بهره‌وری بیشتری داشته باشند.