متخصص طب ایرانی گفت:مویز،هل، دارچین، زنجبیل و پودر و مربای گل سرخ از جمله قوی کننده های حافظه هستند.

انتخاب غذاهای مناسب در طول روز می‌تواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد.

خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند.

پژوهش‌های تازه علوم اعصاب نشان می‌دهد برخلاف تصور رایج، مغز انسان حافظه‌ای نامحدود دارد؛ آنچه فراموش می‌کنیم نه از سر کمبود فضا، بلکه حاصل کارکرد دقیق و گزینشی مغز است.

یک مطالعه جدید می‌گوید عوامل خطر زوال عقل می‌تواند از اوایل دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی فرد شروع به بروز کند.

محققان چینی و آمریکایی با همکاری هم مدل هوش مصنوعی جدیدی ابداع کرده‌اند که جایگزین پردازنده‌های گرافیکی رایانه‌ها شده و آنها را توانمند می‌کن

شاید تا به حال به این فکر کرده باشید که رویدادهای مهم، مانند تولد فرزند یا از دست دادن عزیزانمان، سال‌ها به شکل واضح باقی می‌مانند. اما در مقابل، خاطرات آنچه برای شام خوردیم یا مکالماتی که داشتیم اغلب در عرض چند روز ناپدید می‌شوند.

یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود. اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان

مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود.

محمدرضا حسن‌زاده جوان تبریزی که ۳ سال قبل با حفظ ۱۲۸ عدد در یک دقیقه عنوان مرد حافظهٔ جهان را کسب کرده بود این بار در یک رکورد جدید با حفظ ۳۳ عدد در ۴ ثانیه رکورد سید نبیل حسن پاکستانی را شکست.

همان طور که تجربیات مثبت و توانایی ما در مواجهه با آن‌ها می‌تواند ما را برای زندگی موفق آماده کند، آسیب‌های دوران کودکی و بزرگسالی هم می‌تواند زندگی ما را ویران کند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که آپنه خواب می تواند اثرات مضری بر مغز داشته باشد و باعث مشکلات حافظه یا تفکر شود.

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود.

در تحقیقات جدید برای جوان نگه داشتن مغز راهکارهایی پیدا شده است.

برخی نوشیدنی ها و میوه ها خواصی دارند که شاید تاکنون کمتر اشاره شده باشد، در این مطلب به یکی از یافته های تازه دانشمندان اشاره می کنیم که نوشیدنی هایی را معرفی می کنند از کاهش حافظه پیشگیری می کند.

داروهای ضد افسردگی ممکن است خاطرات منفی را کاهش داده و حافظه را در افراد افسرده بهبود بخشند.

احتمالا شما هم تا به حال با مشکل لرزش بدن هنگام گرسنگی مواجه شده اید، اما آیا می دانید دلیل اصلی لرزش هنگام گرسنگی چیست و چه راه حل هایی برای آن وجود دارد؟

طبق تحقیق دانشمندان، داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد.

اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماری‌های دوران میانسالی و سالمندی می‌دانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان می‌دهد.

بسیاری از افراد با نام کولین آشنایی ندارند و آن را به‌عنوان یک ماده مغذی نمی‌شناسند. در حالی که مواد غذایی دارای کولین خواص بسیاری دارند که مهم‌ترین آنها تقویت حافظه است.