شاید نسل Z کمتر از نسل‌های قبل به دنبال «دویدن بی‌وقفه» باشد،اما این الزاماً به معنای تنبلی نیست. بسیاری از این جوانان در جهانی رشد کرده‌اند که آینده آن بیش از هر زمان دیگری غیرقابل پیش‌بینی است. شاید پیش از قضاوت، بهتر باشد از خود بپرسیم: اگر ما در همین شرایط بزرگ می‌شدیم، آیا واکنشی متفاوت داشتیم؟

ترس و نگرانی کانال صهیونیستی اینترنشنال از شکوه تشییع رهبر شهید به کابوس این کانال تبدیل شده است

چند وقتی است ترور شخصیتی سردار قاآنی در دستور کار سرویس‌ها قرار گرفته است. توئیت اخیر یسرائیل کاتس وزیر جنگ خبیث رژیم صهیونی به زبان فارسی را باید در آن راستا تحلیل کرد.

نرخ جهانی طلا با کاهش به زیر چهار و ۲۰۰ دلار، به پایین‌ترین سطح از نوامبر سال گذشته رسید

متخصصان قلب تأکید می‌کنند عادت‌های ساده‌ای مانند خواب منظم، تحرک روزانه، تغذیه هوشمندانه و مدیریت استرس می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی در زنان را کاهش دهد.

به گفته یک روانشناس، ترس واکنشی طبیعی و غریزی نسبت به تهدیدات واقعی یا ادراک‌شده است که می‌تواند انسان را برای مقابله با خطر آماده کند.

به هر صورت که بخواهیم به قضیه نگاه کنیم، زندگی در هر وضعیتی جریان دارد و نیاز است اعضای یک خانواده و اعضای جامعه تحت تاثیر جنگ بتوانند با اتخاذ راهکارهایی خود را با وضعیت حاری که در آن به سر می‌برند منطبق کنند تا بتوانند تا زمان فروکش کردن بحران کمتر دچار مشکل و زحمت شوند و به زندگی خود ادامه دهند

وقتی جنگ و ناامنی به سراغ جامعه می‌آید، حفظ امنیت و سلامت اعضای خانواده چالش بزرگی می‌شود که نیازمند آگاهی، آمادگی و برنامه ریزی دقیق است.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی‌کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند.

با نزدیک شدن به امتحانات پایان ترم، برخی دانشجویان با استرس رو‌به‌رو می‌شوند که کارشناسان هشدار می‌دهند عدم مدیریت به‌موقع استرس نه تنها عملکرد تحصیلی را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند به افسردگی و اختلالات روانی پایدار منجر شود.

طول عمر یکی از موضوعاتی است که انسان‌ها سالیان سال در مورد آن تحقیقاتی را انجام داده‌اند و در تلاش هستند تا فاکتورهای موثر بر آن را شناسایی کنند.

یک روانشناس، با اشاره به ترس برخی دانش آموزان از حضور در مدرسه، توصیه‌هایی برای والدین در برخورد با این قبیل کودکان ارائه کرد.

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی توصیه‌هایی را برای محافظت از سلامت بیماران قلبی در شرایط بحرانی مطرح کرد و انجام آن‌ها را بسیار ضروری و حیاتی دانست.

ایستگاه انقلاب، روز غدیر؛ جایی که تفاوت‌ها رنگ می‌بازند و وطن، همه را به خود فرا می‌خواند. مردمی که نه از جنگ هراس دارند، نه از تهدید؛ فقط آمده‌اند تا نشان دهند هنوز ایستاده‌اند.

عضو کمیته علمی انجمن ام‌اس ایران، با تاکید بر اهمیت ویتامین D در پیشگیری از بیماری ام اس، گفت: اگر فردی روزانه فقط ۱۵ دقیقه صورت و دستان خود را در معرض نور آفتاب قرار دهد، نیاز بدن به ویتامین D تا حد زیادی تأمین می‌شود.

دبیر انجمن متخصصین عفونی کشور می‌گوید: عوامل متعددی مثل ورود بی‌رویه پناهجوها، تغییرات آب و هوایی، دستکاری محیط زیست و تخریب حیات وحش بر روی گردش ویروس‌ها تاثیر می‌گذارند و باعث می‌شوند که یک سری بیماری‌ها که قبلا وجود نداشتند، به وجود بیایند.

استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می‌گذارد. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند مدیریت استرس نه‌تنها آرامش می‌آورد، بلکه توانایی‌های شناختی را نیز تقویت می‌کند.

ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس با اشاره به اینکه خواب کافی و باکیفیت، برای بازسازی سلول‌های پوستی و حفظ سلامت کلی بدن ضروری است،گفت: کمبود خواب می‌تواند باعث افزایش استرس و پیری زودرس پوست شود.

عناب تازه، کالری کم و فیبر بالا دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است، این میوه که به خرمای چینی یا خرمای قرمز هم مشهور است، میوه بومی جنوب آسیا است، اما در سایر نقاط دنیا نیز محبوبیت دارد، طبع عناب براساس طب سنتی، گرم است و به‌خاطر خاصیت آرام‌بخشی، برای رفع اختلالات خواب و بی‌خوابی و کاهش استرس و اضطراب توصیه می‌شود.

تیم طراحی، ویژگی‌های طبیعی را در طراحی محوطه‌ی «مدرسه راهنمایی چینگ‌چوان» در اولویت قرار داده و فضاهای پویایی ایجاد کرده که استرس یادگیری دانش‌آموزان را کاهش داده و رفاه آن‌ها را در محیطی سرشار از نور خورشید و زیبایی طبیعی ارتقا می‌دهد.