اعلام جرم علیه عوامل برگزاری «دوی ماراتن تهران»
پاسخ یک انگلیسی به سلطنتطلبان
زمان واریز حقوق بازنشستگان اعلام شد
بیانیه شورای امنیت درباره تحولات یمن
در خاورمیانه امنیت پایدار نمیتواند دیکته شود
اوکراین در مرکز مذاکرات در نیویورک قرار دارد
همسر اسطوره فوتبال بازداشت شد
قیمت گوشت قرمز امروز شنبه ۲۸ شهریور
حکم اعدام خائن به کشور
دوئل خونین بر سر یک دختر
سیگنال توافق از نیویورک؛ ایران و آمریکا دوباره پای میز مذاکره /ترامپ: فکر میکنم با ایران به توافق میرسیم+ عکس و فیلم
عراقچی در نیویورک با حمایت نهادهای امنیتی مذاکره میکند
عربستان بارگیری نفت را شروع کرد
ارتش آمریکا سقوط جنگنده اف ۱۶ را تأیید کرد
همه راههای جبهه اصلاحات به واشنگتن ختم میشود
آیا دیپلماتها در مسیرِ جبرانِ باختهای نظامی دشمن حرکت میکنند؟
قیمت انواع میوه و سبزیجات + جدول
فرمول قیمتگذاری خودرو تغییر کرد
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه ۱ مهر
حمله گوزن نر خشمگین به خودروها / فیلم
گوشههایی خیرهکننده از جهان هستی / عکس
قیمت دلار امروز چهارشنبه ۱ مهر
دردسر بزرگ استقلال در مقابل تراکتور ؟!
فصل صید بلدرچین در نوار غزه / عکس
گزارش CNN از همکاری امنیتی ویژه تهران و مسکو +فیلم
جنگ که به خانه رسید؛ مادرها هم رزمنده شدند+ عکس
میانجیها مذاکراتی طولانی را با هیأت ایرانی پیش بردند
آنچه نمیخواهند از مدارس زمان شاه بدانیم+فیلم
قهرمانی کاراته ایران با شکار عربستان
انهدام پهپاد سعودی بر فراز یمن
حمله گوزن نر خشمگین به خودروها / فیلم
تشییع پیکر آیتالله شبیری زنجانی در قم / فیلم
لحظه ورود رئیسجمهور به فرودگاه نیویورک / فیلم
تلاش برای تسویه حساب ودرگیری
تغییر نام خیابان اسرائیل در برزیل / فیلم
لحظه نجات بچه فیل توسط مادرش / فیلم
تصویری از پلنگ ایرانی در طبیعت / فیلم
سیرک اسراییل اینترنشنال
جان فدایان کابوس رسانه های فارسی زبان
موشک ۵۰ متری در خیابانهای شهر! / فیلم

مذاکره عراقچی در نیویورک با حمایت نهادهای امنیتی

حتی یک آمریکایی هم طاقت نیاورد!

۱۲۰ صندلی خالی در مدرسه میناب

درجنگ بعدی ‘نسل دوم سورپرایزها’ در راه خواهند بود

واکنش بقایی به افزایش قیمت سوخت در آمریکا

واکنش زاهدی به دعوت تیم ملی

واکنش بقائی به اقدام آمریکا

وضعیت شکننده آمریکا در منطقه

سال وقوع بحران نفتی

روایت روزنامهنگار ایرلندی درباره رزمایش جانفدا
سیگنال توافق از نیویورک؛ ایران و آمریکا دوباره پای میز مذاکره /ترامپ: فکر میکنم با ایران به توافق میرسیم+ عکس و فیلم
مذاکره عراقچی در نیویورک با حمایت نهادهای امنیتی
عربستان بارگیری نفت را شروع کرد
ارتش آمریکا سقوط جنگنده اف ۱۶ را تأیید کرد
همه راههای جبهه اصلاحات به واشنگتن ختم میشود
آیا دیپلماتها در مسیرِ جبرانِ باختهای نظامی دشمن حرکت میکنند؟
قیمت انواع میوه و سبزیجات + جدول
فرمول قیمتگذاری خودرو تغییر کرد
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه ۱ مهر
حمله گوزن نر خشمگین به خودروها / فیلم
گوشههایی خیرهکننده از جهان هستی / عکس
قیمت دلار امروز چهارشنبه ۱ مهر
دردسر بزرگ استقلال در مقابل تراکتور ؟!
فصل صید بلدرچین در نوار غزه / عکس
گزارش CNN از همکاری امنیتی ویژه تهران و مسکو
جنگ که به خانه رسید؛ مادرها هم رزمنده شدند
تشییع پیکر آیتالله شبیری زنجانی در قم / فیلم
میانجیها مذاکراتی طولانی را با هیأت ایرانی پیش بردند
آنچه نمیخواهند از مدارس زمان شاه بدانیم+فیلم
قهرمانی کاراته ایران با شکار عربستان
انهدام پهپاد سعودی بر فراز یمن
دیدار عراقچی با وزیران خارجه عراق و هلند + فیلم
قبل از جنگ علیه ایران باید مشورت میکردی
تعامل با طرف آمریکایی از طریق میانجی قطری بود
حتی یک آمریکایی هم طاقت نیاورد!
تیراندازی مرگبار مرد ۴۲ ساله به همسر سابقش
لحظه ورود رئیسجمهور به فرودگاه نیویورک / فیلم
کیفرخواست پرونده انفجار پیجرهای حزبالله صادر شد
نتانیاهو باید در نیویورک بازداشت شود
سقوط اف ۱۶ ارتش آمریکا
دستگیری ۲ رمال در نور
اوضاع در نیروگاه اتمی بوشهر آرام است
پروازهای تهران به بغداد و مسقط لغو شد
رزمایش موتورسواران «جانفدای ایران»
استقبال وزیر کشور الجزایر از پزشکیان
نسخه تنظیم خواب برای اول مهر
انجام پروازهای خارجی طبق روال
جدول مدالی بازیهای آسیایی
کشف ۲۵۴ کیلوگرم گوشت حیوانات تکسمی
هشدار جنبش نجباء به دشمنان
ورود شاگردان قلعه نویی به ازبکستان
تکرار گزافهگویی های ترامپ
تعیین مجازات شناورهای متخلف
دستخط رهبر انقلاب به سردار موسوی
دیدار عراقچی با همتای بلاروس
فعالیت مجازی مدارس هرمزگان
شناورسازی ساعت کاری مادران
واردات خودرو توسط ایرانیان خارج از کشور
بیانیه مجلس خبرگان رهبری
برای هرسناریویی آمادهایم
۱۲۰ صندلی خالی در مدرسه میناب
سیگنال توافق از نیویورک؛ ایران و آمریکا دوباره پای میز مذاکره /ترامپ: فکر میکنم با ایران به توافق میرسیم+ عکس و فیلم
گزارش CNN از همکاری امنیتی ویژه تهران و مسکو +فیلم
بازتاب پیامدهای جنگ علیه ایران در رسانههای جهان
گداییِ امنیت! / امنیت را کسانی گدایی می کنند که از پس جنگ بر نمی آیند...
-
تنها ورزشکار بدون قلب آسیا!
محسن عبداللهی، بدنسازی است که یک دستگاه در بیرون از بدنش وظیفه پمپاژ خون را برعهده دارد.
-
داروهای بدن سازی چه تاثیری روی قلب دارند؟
کارشناس مسئول بیماریهای قلب و عروق اداره بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به نقش استرسها در بروز مشکلات و بیماریهای قلبی، در عین حال تاکید کرد: در مورد داروهای بدنسازی، برخی اسیدهای آمینه مصرف میکنند که این اسیدهای آمینه میتواند آریتمی قلبی خطرناک ایجاد کند؛ بنابراین تاکید میکنیم جوانان کمتر از این داروها استفاده کنند و بیشتر سعی کنند پروتئینهای سالم مانند تخم مرغ و ... مصرف کنند.
-
مربی خارجی جدید پرسپولیس به تهران رسید
مربی خارجی پرسپولیس به تهران رسید. خوزه آگوستو لوسادا بنیتز که فارغالتحصیل دوره بدنسازی از دانشگاه مادرید است با عقد قرارداد برای یک فصل به کادر فنی سرخپوشان ایران ملحق شد.
-
عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا:۴ میلیون زوج ایرانی دچار مشکلات ناباروری هستند
عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا با تاکید بر اینکه ناباروری فقط مختص زنان نیست و یک بیماری مردانه و زنانه به شمار میرود، گفت: چهار میلیون زوج ایرانی (معادل ۱۵ تا ۲۰ درصد زوجها) دچار ناباروری هستند.
-
تکرار افتخار ستاره زیبایی اندام ایران
چوپان برای سومین مرتبه موفق شد از بین ۱۶ ورزشکار راهی ۵ نفر نهایی فینال شود و در نهایت عنوان سومی را بعداز دو سال بار دیگر از آن خود کند.
-
در شهرریزورگیری در باشگاه بدنسازی
رئیس پایگاه نهم پلیس آگاهی تهران از دستگیری یکی از سارقان باند ۴ نفره زورگیر در باشگاه بدنسازی خبر داد و گفت: دستگیری کلیه اعضای این باند در دستور کار قرار داد.
-
بدن سازی یا بدن بادی؟
پایگاه خبری حامیان ولایت/اجتماعی

امروزه بسیاری از پسران جوان و نوجوان به دنبال این هستند که ظاهری عضلانی و قوی داشته باشند، گاهی این امر باعث میشود که نوجوانان به روشهای خطرناک و مضر برای سلامتشان رو بیاورند.
ابتدا سری پر باد است و بدنی تو خالی به امید رسیدن به اندامی بدنسازی اما چند ماهی بیش نمی گذرد که عضلات بدن همانند بادکنکی باد کرده و بیرون می زنند و اینجاست که لذت سرشار می شود و ترک آن دشوار است. اما چگونه به این سرعت؟!
به مرور داروها و مکمل ها یکی یکی جایگزین می شوند به امید دست یافتن به نتیجه دلخواه در مدت زمانی کوتاه؛ داروهایی که وقتی از بدنساز و استادش سوال می شود، منکر هرگونه استفاده از آنها می شوند.
مکمل های بدنسازی، حربه ای برای عقیم کردن ایرانیان
دکتر حجتالله مقیمی قائم مقام معاون نظارت و برنامهریزی سازمان نظامپزشکی ایران درخصوص مکملهای بدنسازی میگوید: مکملهای غذایی بدون نظارت وارد کشور میشود و در باشگاههای ورزشی توزیع میگردد و مربیهای بدنسازی خود مصرف این مکملها را به ورزشکاران توصیه میکنند، درحالی که دانش و تحصیلاتی در این زمینه ندارند.
این مکملها به دلیل وجود هورمون موجب مشکلاتی همچون عقیمشدن جوانان و برهم خوردن سیستم هورمونی افراد میگردد.
مراکز زیرزمینی که زیرآبی میروند!
مقیمی در خصوص مراکز زیر زمینی توزیعکننده مکملهای بدنسازی تصریح کرد: واحدی زیرنظر وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو تحتعنوان اداره کل تجهیزات پزشکی وجود دارد که تمامی وسایل پزشکی چه مصرفی و چه الکترونیکی را از لحاظ کیفی و کمی بررسی میکنند و در صورتی که موردی نداشته باشند، کددار و شناسنامهدار خواهند شد. از آنجایی که پزشکان از عوارض این مکملها مطلع هستند، مصرف آن را به افراد توصیه نمیکنند اما مراکز زیرزمینی که مجوز کار و پزشک متخصص ندارند، برای زیبایی اندام این مواد غیرمجاز و غیر قانونی را به کار میگیرند که به شدت با آنها برخورد خواهد شد.
مکمل بدنسازی؛ به قیمت مرگ؟
شهاب اولیایی متخصص تغذیه درخصوص دیدگاه افراد در مصرف مکملهای بدنسازی میگوید: دو دیدگاه در مصرف مکملهای بدنسازی وجود دارد. عدهای از ورزشکاران موفقیت بدون مصرف مکملها را غیر ممکن میدانند و عدهای نیز به طور کامل مصرف مکملها را نهی میکنند. زمانیکه غذا نیاز ما را به طور کامل تأمین میکند، دیگر نیازی به استفاده از مکملها نیست، چراکه میتواند موجب اختلال در کارکرد کبد و کلیه گردد و نوعی استرس برای بدن ایجاد کند. بنابراین درصورت نیاز بدن که با آزمایش نسبت عضله و چربی توسط متخصصان تغذیه مشخص میگردد و یا زمانی که برای سلامت بدن به ویژه کبد و کلیه ضروری میباشد و در صورت تجویز پزشک متخصص فرد میتواند تحت نظارت پزشک ازاین مکملها استفاده کند.
مهر تأیید وزارت بهداشت اطمینانی برای مصرف مکملها
این متخصص تغذیه در خصوص مصرف مکملهای تأیید شده توسط وزارت بهداشت بیان کرد: افراد با توجه به شرایط بدنی متفاوتی که دارند باید تحت نظارت متخصص از مکملهایی که مورد تأیید وزارت بهداشت قرار دارند، استفاده کنند. در بسیاری از مکملهای بدنسازی کورتن وجود دارد. فرد باید مصرف و یا قطع مصرف مکملها را تحت نظر پزشک انجام دهد و در صورت تمایل به مصرف مجدد مکملها پس از مدتی که مصرف آن را قطع کرده است باید دوباره تحت نظارت پزشک و با انجام آزمایشات لازم نیاز به مصرف مکملها را بررسی کنند.
هشدار به مصرف کنندگان مکملهای بدنسازی
این صاحبنظر در خصوص مصرف مکملهای بدنسازی تحتنظرپزشک متخصص عنوان کرد: باشگاههای ورزشی وقتی بدون نظارت یک پزشک و شرح حال گرفتن از بیماریهای پایهی فرد از مکملهای بدنسازی استفاده میکنند، موجب ایجاد عوارضی برای فرد مصرفکننده میگردند. اما اگر مصرف این مکملها تحت نظر پزشک صورت گیرد و برای فرد مشکلاتی را به همراه داشته باشد، فرد زیاندیده میتواند با توجه به شماره نظامپزشکی، مسیر شکایت را پیگیری نماید.
وی در خصوص عوارض مصرف هورمون های بدنسازی می گوید: ورزش نکردن به مراتب بهتر و کم خطرتر از ورزش کردن با مصرف هورمون و مکمل های سرشار از ناخالصی است. ورزش کردن به دلایل گوناگون انجام می شود، گاهی افراد برای سلامتیشان و گاهی برای تناسب اندام ورزش می کنند که اگر افرادی را که برای سلامتی خود ورزش می کنند را فاکتور بگیریم ، افرادی که برای تناسب اندام ورزش می کنند ، اغلب برای میانبر زدن به سزاغ مکمل های بدنسازی می روند، غافل از اینکه این مکمل ها چه خطرات و عوارضی را برای آنها به همراه دارند.
برای مصرف هرگونه مکملهای بدنسازی باید تحت نظارت پزشک و با توجه به مجاز و قانونی بودن آن مکمل اقدام نمایند تا ازعوارض احتمالی که میتوانند برای شما درپی داشته باشد، در امان بمانید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
