صادرات ۱۵ محصول کشاورزی آزاد شد+ جدول
افزایش قیمت بنزین هنوز نهایی نشده است
اکبر عبدی حلاوت هنر اصیل را به خانهها آورد
بازداشت مجدد سارق یک هفته پس از آزادی
بدرود مرد خاطرات
هشدار ماورای بنفش در تهران
انفجار قیمت نفت کابوس ترامپ در تهدید زیرساختی
قیمت دینار در عراق امروز شنبه ۳ مرداد
جزئیات دریافت اینترنت رایگان برای زائران اربعین
ویدئویی جدید از شدت زلزله مرگبار ونزوئلا
سلام کربلا ؛ حسین ستوده
لحظه اصابت هواپیمای هندی به زمین / فیلم
عالیشاه در یک قدمی گلگهر
۲ سوتفاهم بزرگ در مورد رویکرد ترامپ به ایران
جنگلهای یونان؛ نقاشیِ سوختهی زمین / عکس
رسانه آمریکایی به ترامپ: از ایران شکست خوردی
جایتان خالی نبود آقای شهید!/ فیلم
شرط سنی معافیت سربازی برای دارندگان ۳ و ۴ فرزند
انتخاب نامزد سنای دموکراتها در میشیگان / عکس
هلاکت دو نظامی صهیونیست بر اثر انفجار در جنوب لبنان
ایران چگونه آمریکا را به امتیازدهی وادار میکند؟
چرا موشکهای ایران تمام نمیشود؟+ فیلم
وقتی آیتالله خامنهای امام جماعت زندان ساواک شد
شهرت در فضای مجازی، ذلت در فضای حقیقی+ فیلم
عاقبت کشتی مورد حمایت آمریکا در هرمز
زمان شارژ اعتبار کالابرگ تغییر کرد
زائران اربعین شهید بیبدن فتح «مهران» را یاد کنند+ عکس
پشت پرده پخش هدفمند شایعه استعفای رئیسجمهور + عکس و فیلم
کاخ سفید وپنتاگون به تحریف تورات پناه بردهاند
بازار اجاره در بنبست؛ سقفگذاری جواب نداد
لحظه اصابت هواپیمای هندی به زمین / فیلم
جایتان خالی نبود آقای شهید!/ فیلم
خشم جاسوس موساد از قدرت ایران! / فیلم
فیلم/ حجم تخریب ناشی از بمباران اسراییلی_آمریکایی در رسالت تهران
تصادف وحشتناک موتورسیکلت وخودروی سواری
ایران قدرت بستن شریانهای حیاتی جهان را دارد
شوک شبکه صهیونیستی ازتوان موشکی ایران
فیلم/ روضهخوانی نوشهور برای دانشآموزان شهید میناب در مشایه
تمجید مقام آمریکایی ازایرانیان دراینترنشنال
مسابقات جهانی موجسواری سگها / فیلم

کاخ سفید وپنتاگون به تحریف تورات پناه بردهاند

پیروزی ایران در اعمال حاکمیت بر تنگه هرمز

صلح در تنگه هرمز در گرو خروج آمریکا از منطقه!

استقلال یمن یک حق است

واکنش کاربران به اربعین حسینی

کریدور دومی در تنگه هرمز گشوده نمی شود

برافراشتهشدن پرچم زیبای ایران در بینالحرمین

امپراتوری رو به زوال

مقصد یک هیولای کودک کش

نه غافلگیر میشویم و نه منفعل
سلام کربلا ؛ حسین ستوده
لحظه اصابت هواپیمای هندی به زمین / فیلم
عالیشاه در یک قدمی گلگهر
۲ سوتفاهم بزرگ در مورد رویکرد ترامپ به ایران
جنگلهای یونان؛ نقاشیِ سوختهی زمین / عکس
رسانه آمریکایی به ترامپ: از ایران شکست خوردی
جایتان خالی نبود آقای شهید!/ فیلم
شرط سنی معافیت سربازی برای دارندگان ۳ و ۴ فرزند
انتخاب نامزد سنای دموکراتها در میشیگان / عکس
هلاکت دو نظامی صهیونیست بر اثر انفجار در لبنان
ایران چگونه آمریکا را به امتیازدهی وادار میکند؟
چرا موشکهای ایران تمام نمیشود؟+ فیلم
وقتی آیتالله خامنهای امام جماعت زندان ساواک شد
شهرت در فضای مجازی، ذلت در فضای حقیقی+ فیلم
عاقبت کشتی مورد حمایت آمریکا در هرمز
زمان شارژ اعتبار کالابرگ تغییر کرد
زائران اربعین شهید بیبدن فتح «مهران» را یاد کنند
پشت پرده پخش شایعه استعفای رئیسجمهور
کاخ سفید وپنتاگون به تحریف تورات پناه بردهاند
بازار اجاره در بنبست؛ سقفگذاری جواب نداد
پیروزی ایران در اعمال حاکمیت بر تنگه هرمز
جدایی رسمی ستاره جنجالی از استقلال
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد
پرونده اپستین در انگلیس دوباره بازگشایی میشود
قیمت جدید برنج در بازار
خبر فوری برای هواداران /خرید پرحاشیه پرسپولیس
انهدام مهمات عمل نکرده دشمن در پاکدشت
شهادت پلیس اهل سنت بلوچ در ایرانشهر
قیمت گوشت قرمز امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد
جبلعلی کجاست و چرا مهم است؟
فاجعه؛ ذخایر هشدارآمیز وضعیت موشکی آمریکا
جزئیات جدیدی از زمان پرداخت معوقات بازنشستگان
دستوپا زدن ترامپ برای توافق با ایران
قیمت دلار امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد
خشم جاسوس موساد از قدرت ایران! / فیلم
دستگیری مرد مسلح نزدیک زمین گلف ترامپ
حضور مهاجم تیم ملی ایران در تیم شناخته شده
ادعای تکراری واشنگتن درباره کنترل تنگه هرمز
کالابرگ این افراد فردا شارژ میشود
صلح در تنگه هرمز در گرو خروج آمریکا از منطقه!
فرار بیسابقه کشتیهای سعودی از باب المندب
شرط عجیب صلاح برای پیوستن به الاتحاد
حادثه در قطار شهری مشهد
استقلال یمن یک حق است
آمادهباش نیروهای سوری در مرز عراق
حادثه حریق شهرک شمس آباد تهران
اقامه عزای اربعین در خیابانهای پایتخت
تردد بیش از ۵ میلیون زائر از مرزهای اربعینی کشور
ادامه تجاوزات صهیونیستی به کرانه باختری
زینبیه در فراق رهبر شهید
واکنش نماینده حزبالله به اظهارات نواف سلام
ایران چگونه آمریکا را به امتیازدهی وادار میکند؟
دستوپا زدن ترامپ برای توافق با ایران، با چاشنی تهدید
بازگشت منطقه به عصر یخبندان
آحارونوت نتانیاهو را رسوا کرد
-
تنها ورزشکار بدون قلب آسیا!
محسن عبداللهی، بدنسازی است که یک دستگاه در بیرون از بدنش وظیفه پمپاژ خون را برعهده دارد.
-
داروهای بدن سازی چه تاثیری روی قلب دارند؟
کارشناس مسئول بیماریهای قلب و عروق اداره بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به نقش استرسها در بروز مشکلات و بیماریهای قلبی، در عین حال تاکید کرد: در مورد داروهای بدنسازی، برخی اسیدهای آمینه مصرف میکنند که این اسیدهای آمینه میتواند آریتمی قلبی خطرناک ایجاد کند؛ بنابراین تاکید میکنیم جوانان کمتر از این داروها استفاده کنند و بیشتر سعی کنند پروتئینهای سالم مانند تخم مرغ و ... مصرف کنند.
-
مربی خارجی جدید پرسپولیس به تهران رسید
مربی خارجی پرسپولیس به تهران رسید. خوزه آگوستو لوسادا بنیتز که فارغالتحصیل دوره بدنسازی از دانشگاه مادرید است با عقد قرارداد برای یک فصل به کادر فنی سرخپوشان ایران ملحق شد.
-
عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا:۴ میلیون زوج ایرانی دچار مشکلات ناباروری هستند
عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا با تاکید بر اینکه ناباروری فقط مختص زنان نیست و یک بیماری مردانه و زنانه به شمار میرود، گفت: چهار میلیون زوج ایرانی (معادل ۱۵ تا ۲۰ درصد زوجها) دچار ناباروری هستند.
-
تکرار افتخار ستاره زیبایی اندام ایران
چوپان برای سومین مرتبه موفق شد از بین ۱۶ ورزشکار راهی ۵ نفر نهایی فینال شود و در نهایت عنوان سومی را بعداز دو سال بار دیگر از آن خود کند.
-
در شهرریزورگیری در باشگاه بدنسازی
رئیس پایگاه نهم پلیس آگاهی تهران از دستگیری یکی از سارقان باند ۴ نفره زورگیر در باشگاه بدنسازی خبر داد و گفت: دستگیری کلیه اعضای این باند در دستور کار قرار داد.
-
بدن سازی یا بدن بادی؟
پایگاه خبری حامیان ولایت/اجتماعی

امروزه بسیاری از پسران جوان و نوجوان به دنبال این هستند که ظاهری عضلانی و قوی داشته باشند، گاهی این امر باعث میشود که نوجوانان به روشهای خطرناک و مضر برای سلامتشان رو بیاورند.
ابتدا سری پر باد است و بدنی تو خالی به امید رسیدن به اندامی بدنسازی اما چند ماهی بیش نمی گذرد که عضلات بدن همانند بادکنکی باد کرده و بیرون می زنند و اینجاست که لذت سرشار می شود و ترک آن دشوار است. اما چگونه به این سرعت؟!
به مرور داروها و مکمل ها یکی یکی جایگزین می شوند به امید دست یافتن به نتیجه دلخواه در مدت زمانی کوتاه؛ داروهایی که وقتی از بدنساز و استادش سوال می شود، منکر هرگونه استفاده از آنها می شوند.
مکمل های بدنسازی، حربه ای برای عقیم کردن ایرانیان
دکتر حجتالله مقیمی قائم مقام معاون نظارت و برنامهریزی سازمان نظامپزشکی ایران درخصوص مکملهای بدنسازی میگوید: مکملهای غذایی بدون نظارت وارد کشور میشود و در باشگاههای ورزشی توزیع میگردد و مربیهای بدنسازی خود مصرف این مکملها را به ورزشکاران توصیه میکنند، درحالی که دانش و تحصیلاتی در این زمینه ندارند.
این مکملها به دلیل وجود هورمون موجب مشکلاتی همچون عقیمشدن جوانان و برهم خوردن سیستم هورمونی افراد میگردد.
مراکز زیرزمینی که زیرآبی میروند!
مقیمی در خصوص مراکز زیر زمینی توزیعکننده مکملهای بدنسازی تصریح کرد: واحدی زیرنظر وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو تحتعنوان اداره کل تجهیزات پزشکی وجود دارد که تمامی وسایل پزشکی چه مصرفی و چه الکترونیکی را از لحاظ کیفی و کمی بررسی میکنند و در صورتی که موردی نداشته باشند، کددار و شناسنامهدار خواهند شد. از آنجایی که پزشکان از عوارض این مکملها مطلع هستند، مصرف آن را به افراد توصیه نمیکنند اما مراکز زیرزمینی که مجوز کار و پزشک متخصص ندارند، برای زیبایی اندام این مواد غیرمجاز و غیر قانونی را به کار میگیرند که به شدت با آنها برخورد خواهد شد.
مکمل بدنسازی؛ به قیمت مرگ؟
شهاب اولیایی متخصص تغذیه درخصوص دیدگاه افراد در مصرف مکملهای بدنسازی میگوید: دو دیدگاه در مصرف مکملهای بدنسازی وجود دارد. عدهای از ورزشکاران موفقیت بدون مصرف مکملها را غیر ممکن میدانند و عدهای نیز به طور کامل مصرف مکملها را نهی میکنند. زمانیکه غذا نیاز ما را به طور کامل تأمین میکند، دیگر نیازی به استفاده از مکملها نیست، چراکه میتواند موجب اختلال در کارکرد کبد و کلیه گردد و نوعی استرس برای بدن ایجاد کند. بنابراین درصورت نیاز بدن که با آزمایش نسبت عضله و چربی توسط متخصصان تغذیه مشخص میگردد و یا زمانی که برای سلامت بدن به ویژه کبد و کلیه ضروری میباشد و در صورت تجویز پزشک متخصص فرد میتواند تحت نظارت پزشک ازاین مکملها استفاده کند.
مهر تأیید وزارت بهداشت اطمینانی برای مصرف مکملها
این متخصص تغذیه در خصوص مصرف مکملهای تأیید شده توسط وزارت بهداشت بیان کرد: افراد با توجه به شرایط بدنی متفاوتی که دارند باید تحت نظارت متخصص از مکملهایی که مورد تأیید وزارت بهداشت قرار دارند، استفاده کنند. در بسیاری از مکملهای بدنسازی کورتن وجود دارد. فرد باید مصرف و یا قطع مصرف مکملها را تحت نظر پزشک انجام دهد و در صورت تمایل به مصرف مجدد مکملها پس از مدتی که مصرف آن را قطع کرده است باید دوباره تحت نظارت پزشک و با انجام آزمایشات لازم نیاز به مصرف مکملها را بررسی کنند.
هشدار به مصرف کنندگان مکملهای بدنسازی
این صاحبنظر در خصوص مصرف مکملهای بدنسازی تحتنظرپزشک متخصص عنوان کرد: باشگاههای ورزشی وقتی بدون نظارت یک پزشک و شرح حال گرفتن از بیماریهای پایهی فرد از مکملهای بدنسازی استفاده میکنند، موجب ایجاد عوارضی برای فرد مصرفکننده میگردند. اما اگر مصرف این مکملها تحت نظر پزشک صورت گیرد و برای فرد مشکلاتی را به همراه داشته باشد، فرد زیاندیده میتواند با توجه به شماره نظامپزشکی، مسیر شکایت را پیگیری نماید.
وی در خصوص عوارض مصرف هورمون های بدنسازی می گوید: ورزش نکردن به مراتب بهتر و کم خطرتر از ورزش کردن با مصرف هورمون و مکمل های سرشار از ناخالصی است. ورزش کردن به دلایل گوناگون انجام می شود، گاهی افراد برای سلامتیشان و گاهی برای تناسب اندام ورزش می کنند که اگر افرادی را که برای سلامتی خود ورزش می کنند را فاکتور بگیریم ، افرادی که برای تناسب اندام ورزش می کنند ، اغلب برای میانبر زدن به سزاغ مکمل های بدنسازی می روند، غافل از اینکه این مکمل ها چه خطرات و عوارضی را برای آنها به همراه دارند.
برای مصرف هرگونه مکملهای بدنسازی باید تحت نظارت پزشک و با توجه به مجاز و قانونی بودن آن مکمل اقدام نمایند تا ازعوارض احتمالی که میتوانند برای شما درپی داشته باشد، در امان بمانید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
