افزایش ۲.۵ درصدی قیمت گاز در اروپا
سروده افشین علا در میلاد زینب (س)
اسرائیل مدعی ترور دو عضو حماس شد
پزشکیان وارد تهران شد
تقدیر قالیباف از مجید مجیدی
ناوهای آمریکا را دورتر خواهیم راند
فرار حدود ۲۰ میلیون اوکراینی به اروپا
پیشگیری از پوسیدگی دندان
دومین سالگرد شهادت«یحیی السنوار»
زلزله 4 ریشتری در جنوب کرمان
سلیم موذن زاده / یا فاطمه من عقده ی دل وا نکردم
روایت مردی هندی پس از درگذشت همسرش / عکس
حمله پهپادی به پالایشگاه نفت روسیه / فیلم
پاییز رویایی در پل تاریخی راکوتزبروک آلمان / عکس
محمد نخودی مقتدرانه فینالیست شد +فیلم
اجرای پدافند غیرعامل در نیروهای مسلح ضرورت دارد
ماجرای شکست عراقیها در آبادان / یادی از شهید دریاقلی سورانی
خروج خودرو و موبایل از بازار رسمی ارز کلید خورد
فرار دریانوردان تحت اسکورت آمریکا از تنگه هرمز
جزئیات سفر هیأت حج ایران به عربستان
توقیف اموال مالک آموزشکده اینورس به دلیل اقدام علیه امنیت ملی
انواع داراییهای مادی و غیرمادی دشمن آمریکایی-صهیونی باید در تیررس قرار گیرد / پاسخ فوری بدون محدودیت جغرافیا به تهدید دشمن
حمله دشمن آمریکایی به دو قایق صیادی در تنگه هرمز
اژهای: پرونده همکاران دشمن سریع تعیینتکلیف شود
عمان میانجی بی طرف یا بازیگر منافع انگلیس؟
پشت پردهٔ تهدیدهای هالیوودی واشنگتن+ عکس
یک دانشجوی هتاک دیگر حکم اخراج گرفت
کنایه بقائی به کانادا درباره ادعاهای شیخنشین امارات
صعود محمد نخودی به یک چهارم نهایی قهرمانی جهان
هشدار سخنگوی ارتش به آمریکا
نماهنگ فراتر از مرزها
حمله پهپادی به پالایشگاه نفت روسیه / فیلم
حمله خرسهای سیاه به خودرو برای پیدا کردن خوراکی / فیلم
فوران آتشفشان «مایون» در فیلیپین / فیلم
لحظه منفجر کردن خانه یک زندانی / فیلم
چهره مهد دموکراسی باسرکوب خیابانی
زندان با الگوبرداری از زندان جنجالی السالوادور / فیلم
رژه دیدنی هزاران گوسفند در جادههای برفی / فیلم
عبور تماشایی قطار از میان کافهها / فیلم
فیلم/ پیام سید مجید موسوی به نوجوانان جانفدای ایران

منتظر اقدام دشمن نمیمانیم

کنایه بقائی به کانادا درباره ادعاهای شیخنشین امارات

هشدار سخنگوی ارتش به آمریکا

ایرانی با متجاوز به وطنش شوخی ندارد

حالا نوبت شماست که تاوان بدهید

حقوق بشر آگاهانه جنایات آمریکا را تطهیر میکند

قالیباف: رویکرد «چماق و هویج» هیچ تأثیری بر ایران ندارد

حجتالاسلام سیدمیثم خامنهای در سلامت کامل هستند

جنون در اسرائیل: بگذارید جهان بداند!

توییت حساب کاربری رهبر انقلاب خطاب به فرزندان ایران
نماهنگ فراتر از مرزها
ورود سامانه بارشی جدید به کشور
آتشسوزی یک نفتکش متخلف
خسارت پایگاههای نظامی آمریکا در جنگ
تجمع رانندگان کامیون و تاکسی عراقی
توهمات ترامپ تروریست درباره ایران
تنگه هرمز و حقوق هستهای غیرقابلمذاکره است
مشکل استقلال برای سفر به عراق حل شد
حملات هوایی و موشکی سعودی به یمن
سقوط مرگبار تریلی
منتظر اقدام دشمن نمیمانیم
جلوگیری از تردد خودروهای دودزا
نیازی به دیدار با آمریکاییها نمیبینیم
راه اندازی قطار ترکیبی ۴ و ۵ ستاره
کشتی آزاد آمریکا قهرمان جهان شد
با اشاره به حماسۀ مردمی بیرون راندن متجاوزان بعثی از آبادان رهبر انقلاب: امروز نیز هوشیاری و جانفدایی، یاریکننده ملّت در رسیدن به ظفر است
پایش مستمر کرونا و آنفلوانزا
دستگیری سارق دریچههای فاضلاب
تعویق جام ملت های آسیا در عربستان
حمله پهپادی و حریق در انبار روسنفت
چرا قیمت طلا در ایران بالاست؟
درخشش مدال طلا بر سینه «زارع»
هشدار سرلشکر عبداللهی به دشمن
اعتراضات فرانسه همچنان ادامه دارد
بازتاب رسانهای بیانات رهبری
سلیم موذن زاده / یا فاطمه من عقده ی دل وا نکردم
روایت مردی هندی پس از درگذشت همسرش
حمله پهپادی به پالایشگاه نفت روسیه / فیلم
پاییز رویایی در پل تاریخی راکوتزبروک آلمان / عکس
محمد نخودی مقتدرانه فینالیست شد +فیلم
اجرای پدافند غیرعامل در نیروهای مسلح ضرورت دارد
رونمایی از ترکیب پرسپولیس برابر نساجی
ماجرای شکست عراقیها در آبادان
خروج خودرو و موبایل از بازار رسمی ارز کلید خورد
فرار دریانوردان تحت اسکورت آمریکا از تنگه هرمز
جزئیات سفر هیأت حج ایران به عربستان
قیمت موبایل امروز شنبه ۹ آبان ۱۴۰۵
توقیف اموال مالک آموزشکده اینورس
انواع داراییهای مادی و غیرمادی دشمن آمریکایی-صهیونی باید در تیررس قرار گیرد / پاسخ فوری بدون محدودیت جغرافیا به تهدید دشمن
حمله دشمن آمریکایی به دو قایق صیادی در تنگه هرمز
اژهای: پرونده همکاران دشمن سریع تعیینتکلیف شود
عمان میانجی بی طرف یا بازیگر منافع انگلیس؟
پشت پردهٔ تهدیدهای هالیوودی واشنگتن+ عکس
یک دانشجوی هتاک دیگر حکم اخراج گرفت
کنایه بقائی به کانادا درباره ادعاهای شیخنشین امارات
صعود محمد نخودی به یک چهارم نهایی قهرمانی جهان
هشدار سخنگوی ارتش به آمریکا
استقلال اجازه پرواز مستقیم به بصره را کسب نکرد
حمله خرسهای سیاه به خودرو برای پیدا کردن خوراکی
استانهایی که سطح هشدار کرونا قرار دارند؟
حملات ایران به 274 تأسیسات آمریکا در 7 کشور
آخرین اخبار
حملات ایران به 274 تأسیسات آمریکا در 7 کشور آسیب زد
افزایش رفتوآمدهای دیپلماتیک همزمان با تقویت آرایش نظامی + عکس و فیلم
قهرمانی تاریخی فرنگی ایران چشم اتحادیه جهانی را گرفت
موشکهای یمن رؤیای اقتصادی بنسلمان را نابود کرد
-
فشارخون بالا دارید؛ این ۷ میوه را بخورید
فشارخون بالا می تواند منجر به علائمی مانند درد قفسه سینه، سردرد و سرگیجه شود. از آنجایی که این عارضه با عوارض جدی تری مانند حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است، مهم است که آن را کنترل کنید.
-
این ماده غذایی برای کاهش خطر سرطان سینه بهترین گزینه است
اگرچه هیچ ماده غذایی واحدی وجود ندارد که بتواند به تنهایی از سرطان سینه پیشگیری کند، اما گنجاندن برخی مواد غذایی خاص در یک الگوی غذایی سالم میتواند بر میزان خطر این بیماری تأثیر بگذارد.
-
تغذیهای ساده بعد برای بهبود کیفیت و عمق خواب
نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی آرامشبخش پس از شام و به دور از صفحات نمایش، کلید طلایی داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است.
-
عوارض پنهان مصرف خودسرانه مکملها
مصرف بیرویه و همزمان مکملهای غذایی و دارویی میتواند با ایجاد بار سمی شدید در کبد، به التهاب، اختلالات آنزیمی و آسیبهای ساختاری جبرانناپذیر منجر شود.
-
سونامی دیابت با درمان مهار نمیشود
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تغییر رویکرد از درمانمحوری به سلامتمحوری، گفت: سونامی دیابت با درمان مهار نمیشود.
-
روی تاریک تزریقهای لاغری
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران گفت: آمپولهای درمان چاقی و دیابت در کاهش وزن مؤثرند اما عوارض مصرف خودسرانهشان هم جدی است.
-
طعنه بقائی به توقف انتشار گزارش سالانه گرسنگی در آمریکا: مشکل را حل کردید
سخنگوی وزارت امور خارجه با اشاره به توقف انتشار گزارش سالانه ناامنی غذایی و گرسنگی در آمریکا نوشت: بدین ترتیب اکنون نزدیک به دو سال است که مشکل گرسنگی در آمریکا حل شده است.
-
ضرورت افزایش مصرف فیبر
با وجود تناقضات علم تغذیه، سه اصل علمی ثابتشده وجود دارد: ضرورت افزایش مصرف فیبر، کاهش مصرف نمک و محدود کردن چربیهای اشباع!
-
توصیههای تغذیهای برای مقابله با آلودگی هوا
یک متخصص تغذیه بیمارستان فیروزگر گفت: خوردن غذای درست، کمک میکند که میکروبیوم روده تقویت شده و میزان آنتیاکسیدان در بدن بیشتر شود.
-
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز سودمند است
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهره مندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز» مطرح شده است.
-
مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمیشود
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
-
هشدار درباره بحران کمتحرکی در تهران؛ ۶۰ درصد شهروندان تهرانی کمتحرک
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران نسبت به عواقب گسترده این پدیده از جمله افزایش بیماریهای غیرواگیر و کاهش بهرهوری نیروی کار هشدار داد.
-
هشدار سازمان غذا و دارو درباره مصرف اسپیرولینا
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت نسبت به تبلیغات اغواکننده جلبک اسپیرولینا هشدار داد و بر مصرف این مکمل تغذیهای مجاز و تحت نظر پزشک یا داروساز تأکید کرد.
-
تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا
یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: مصرف آنتیاکسیدانها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و نوشیدن مایعات کافی، راهکارهای مؤثری برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کودکان هستند.
-
کلاهبرداری در بازار داغ لاغری با قرص و دمنوش
یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، در مصاحبه با رادیو گفتوگو با هشدار درباره روشهای فوری و معجزهآسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ میدهد.
-
هشدار وزارت بهداشت نسبت به مرگهای غذایی در کشور
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به تهدیدات سلامت جامعه به دنبال کاهش مصرف لبنیات، گوشت، میوه و سبزیجات هشدار داد.
-
۶ ماده غذایی سرشار از منیزیم
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوانها، عضلات و حتی ترمیم دیانای (DNA) ثابت شده است.
-
رئیس جمهور برزیل به گریه افتاد /فیلم
رئیس جمهور برزیل، در یک سخنرانی احساسی ضمن انتقاد شدید از بیتوجهی به فقر و گرسنگی، با چشمانی اشکآلود خاطرهای تلخ از دوران جوانیاش را بازگو کرد.
-
نکاتی ضروری برای مادران شیرده در مسیر اربعین
در آستانه سفر اربعین، یک مشاور شیردهی بر لزوم توجه ویژه مادران شیرخوار به تغذیه نوزاد تأکید کرد و گفت: شیر مادر، حتی در هوای گرم، تنها منبع لازم برای کودک زیر شش ماه است.
-
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته میشود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.
