مسدودی دارایی بانک آمریکا در روسیه
آتش سوزی گسترده در جنوب تهران
تحصن در دانشگاههای آمریکا و کانادا
دام حزب الله برای کاروان نظامی اشغالگران
آمادگی کشور برای دور دوم انتخابات
استعفای سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
اطلاعیه ویژه مرزبانی کشور
«اپتیموس» بزودی راهی بازار می شود
رابطه کم تحرکی با افزایش سن
تیکتاک در آمریکا دست به انتحار میزند
جزییات حراج بعدی شمش طلا
خبر خوش وزیر کار برای کارگران
اسناد ارتش آمریکا از عملایات پنجه عقاب در ایران + سند
مستاجران ؛بازنده بازی قیمتسازی
مخاطب ۶۹.۲درصدی ثمره تحو ل رسانه ملی
معلم شهیدی که در روز معلم شهید شد+عکس
پایان دوران مدارا با قاره سبز
تمجید فرمانده کل ارتش از عملیات وعده صادق
خبر خوش برای هواداران استقلال و پرسپولیس /واگذاری مالکیت استقلال و پرسپولیس انجام شد؟
اگر مردم وارد میدان اقتصاد بشوند تولید جهش پیدا میکند/امنیت شغلی از وظایف مسئولین است+ فیلم
آغاز سلسله شکستهای آمریکا در مقابل ایران+ عکس
نقش پرسپولیس در فینالیست شدن العین در آسیا
سوءمدیریت فاحش و زبان دراز برخی دولتمردان سابق درباره فقر
سربازی که شهید خرازی را به عنوان فرمانده قبول نداشت
معافیت بورس از مالیات بر عایدی سرمایه
فرهنگ مشترک؛ سرمایه دو ملت
«شلیک وعده صادق به دستگاه اطلاعاتی اسرائیل»
سرنگونی پهپادهای اسرائیلی بهدست حزبالله
چرا ماشین ترورهای شخصیتی از کار نمیافتد؟
رونق کنسرتها تهدید یا فرصت؟
بازگشت آخرین پادشاه مصر پس از ۷۲ سال
رها کردن یک کبوتر در پارلمان اروپا جنجالی شد
فیلم/حضرت حمزه؛ الگویی برای همیشه تاریخ
از حمله به کنسولگری ایران در سوریه تا پاسخ
رمیدن اسبهای ارتش در قلب لندن
تست شکلات های اسرائیلی در قلب تهران
تعویض پرچم حرم حضرت عبدالعظیم حسنی (ع)
اعتراض خاص دانشجویان دانشگاه کلمبیا
فیلم/ همخوانی کارگران در دیدار با رهبر انقلاب
فیلم/ استقبال رسمی مقامات سریلانکا از رییس جمهور
وقتی پای امنیت ملی وسط باشد
عاقبت تکیه بر غرب به جای ایران
شعری از مقام معظم رهبری برای عملیات وعده صادق
چالشهای اسرائیل
سبک زندگی ایرانی
تمسخر اقدام خرابکارانه اسرائیل
واکنش طنز کاربران به حمله ریزپرنده اسرائیلی
وعده صادق تنها یک آغاز است
مال حرام رشد نمیکند/ برکت هم ندارد
خبر بدی که در دولت رئیسی شنیده نشد
شهریه مدارس غیردولتی شفاف میشود
خطر ریزگردهای قم بیخ گوش تهران
انگلیس سفیر روسیه را احضار کرد
واکنش اوسمار به حذف پرسپولیس
شب تلخ پرسپولیس در اراک
ادامه درخشش قایدی با گلزنی برابر النصر
حمله عربستان به مناطق مرزی یمن
مربی سپاهان مسلمان شد
واژگونی خودوری «بن گویر»
نامه معاون رئیسی به قالیباف
حمله موشکی حزبالله به رژیم اشغالگر
صعود فوتسالیست ها به فینال
«مست عشق» رکورد زد
قایدی به استقلال بر نمیگردد
بررسی یک ادعای بی اساس
آتش سوزی و انفجار گاز در نیشابور
توسعه همکاریهای فرهنگی ایران و ازبکستان
راز شهادت «شهید عطری» چه بود؟
خشونت پلیس آمریکا با دانشجویان معترض
سهمیه کامل کشتی فرنگی در المپیک
وقتی موسیقی ایرانی محترم است
کاهش قیمت بیت کوین
تیکتاک در آمریکا دست به انتحار میزند
پایان دو روز رقابت فشرده کنکور
یورش اشغالگران به آرامگاه حضرت یوسف (ع)
هشدار به دشمنان در نماز جمعه
پاسخ تُند سندرز به نتانیاهو
آخرین فرصت عربستانیها به محمد صلاح
تهرانی مدرن با خودروهای برقی
پاکستان کانون محبت به انقلاب اسلامی
مسدودی دارایی بانک آمریکا در روسیه
چرا «نوروز» در نوروز اکران نشد؟
ترافیک سنگین در محور چالوس
تیم تپانچه بادی ایران به مدال نقره رسید
«اپتیموس» بزودی راهی بازار می شود
رابطه کم تحرکی با افزایش سن
دام حزب الله برای کاروان نظامی اشغالگران
آمادگی کشور برای دور دوم انتخابات
تحصن در دانشگاههای آمریکا و کانادا
آتش سوزی گسترده در جنوب تهران
استعفای سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
حمله موشکی یمن به «ایلات»
اطلاعیه ویژه مرزبانی کشور
بازداشت 4 کنکوری متخلف
ورود سامانه بارشی جدید به کشور
اجتماع بزرگ مردم قم در حمایت از فراجا
ضربالاجل مجلس برای دولت
حمایت دانشجویان فرانسه از فلسطین
انتشار دفترچه سوالات «ریاضی» و «انسانی» کنکور
نمایش جدید بایدن در غزه
ادامه روند کاهشی قیمت طلا و سکه
آخرین اخبار
تحلیل تسنیم: ضربه ایران به اسرائیل سنگین خواهد بود
امریکا گفت ایران، نیابتی هایش را مهار کند، تهران هم گفت آتش بس در غزه برقرار شود / توافق نشد اما...
کسری خدمت برای سرباز ماهرها
تعبیر سیانان از حملات بهظاهر انتقامی آمریکا
-
دلایل گردن درد
در بعضی از افراد میزان گردن درد به به دلایلی از جمله: شکل مفاصل، آسیب پذیری دیسک و...، بیشتر دیده میشود.
-
درد گردن را جدی بگیرید
متخصص فلوشیپ جراحی ستون فقرات گفت: وقتی گردن در یک وضعیت خاص و نامناسب قرار میگیرد؛ خونرسانی مفاصل گردن مختل میشود و عضلات منقبض میماند، بنابراین کم کم دردناک میشود.
-
درد گردن را جدی بگیرید
متخصص فلوشیپ جراحی ستون فقرات گفت: وقتی گردن در یک وضعیت خاص و نامناسب قرار میگیرد؛ خونرسانی مفاصل گردن مختل میشود و عضلات منقبض میماند، بنابراین کم کم دردناک میشود.
-
حرکات ورزشی برای گردن درد
تمرینات متعددی برای رفع یا کاهش درد گردن ارائه شده که هر کدام از این حرکات برای فرد مورد نظر بر اساس سن، جنس، جثه و شدت درد، طبق نظر متخصص حرکات اصلاحی تجویز میشود.
-
هر آنچه که باید درباره گرفتگی گردن بدانید
گردن یکی از مهمترین اعضای بدن است که ممکن است در اثر استفاده نادرست یا صدمه دیدن آن دچار درد یا خشکی عضلات گردن شوید. این عارضه، گاه خفیف است و گاه ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشد.
-
روشهای کاهش دردهای کمر و گردن
زمانی که روغنهای گیاهی نیز برای درد کمر و گردن جوابگو نیستند؛ روشهایی برای تسکین درد این مناطق وجود دارند.
-
روشهایی برای کاهش دردهای کمر و گردن
زمانی که روغنهای گیاهی نیز برای درد کمر و گردن جوابگو نیستند؛ روشهایی برای تسکین درد این مناطق وجود دارند.
-
راهکاری که از شر سردرد و گردن درد خلاصتان میکند
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: بیشتر گردن درد و سردردهای ناشی از وضعیت نامناسب بدن را میتوان با استفاده از حرکات اصلاحی و کششی ساده از بین برد.
-
چرا صبحها کمردرد داریم؟
گردن و کمر درد یکی از رایجترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آنها را تجربه میکنند.
-
چند حرکت ساده برای تسکین درد گردن
تحقیقات نشان میدهد با انجام حرکتهای ساده تنشهای ایجاد شده در گردن و شانه آزاد میشود و گردندرد به طرز عجیبی کاهش مییابد.
-
در دورکاری چه نکات سلامتی را باید رعایت کنیم؟
کانال تلگرامی جام جم اینفوگرافی درباره نکات سلامتی در دورکاری را منتشر کرد.
-
دلایل شایع گردن درد
یک استاد جراحی مغز و اعصاب به تبیین انواع دردهای گردنی و دلایل آنها پرداخت و گفت: گردن متحرک ترین بخش ستون فقرات و دارای دامنه حرکتی متنوع است.
-
اینفوگرافیک/عوارض وحشتناک نشستن طولانی مدت
کانال تلگرامی رسالت عوارض وحشتناک نشستن طولانی مدت را منتشر کرد
-
عبدالله گنجیریشه گردن درد خانم سلحشوری کشف شد!
عبدالله گنجی مدیر مسئول روزنامه جوان در صفحه شخصی خود در توییتر درباره اظهارات اخیر پروانه سلحشوری در خصوص حجاب، نوشت:
-
عوارض کاناپه:به این دلایل مهم روی کاناپه نخوابید
بیشتر مردم زمانی که روی کاناپه احساس خستگی می کنند ترجیح میدهند همان جا بخوابند. اگرچه ممکن است رفتن تا تختخواب باعث شود دیرتر به خواب بروید، اما در حقیقت خواب بهتری در تختخوابتان خواهید داشت.