لیست نهایی کاندیداهای شورای ائتلاف نیروهای انقلاب
چرا خبر شراب خواری ۲۹ پزشک مهم است؟ +فیلم
قیمت محصولات غذایی منجمد
رفتارهای جنسی گسترده در یک نهاد فدرال آمریکایی
عوارض خطرناک گاز خنده قلیان اکسیژن
دستگیری قاتل «زهره فکور صبور»
خسارت ۱دهه توقف ذخیرهسازی گاز ایران
متهمان مفاسد اقتصادی و دو برابر شدن تحریمها
سنگ قبر ۴۵۰ میلیون تومانی در بهشت زهرا(س)!
نوجوانی که به صورت شهید زین الدین کشیده زد!
مسکن چرا گران شد؟
لیست کامل و اسامی نامزدهای تهران برای دور دوم مجلس (اردیبهشت ۱۴۰۳)+ عکس و فیلم
خودزنی ۲ بازیکن پرسپولیس و استقلال
عوارض خطرناک قلیان اکسیژن؛ از آسیب مغزی تا سرخوشی
خسارت ۱دهه توقف ذخیرهسازی گاز ایران
حزبالله با حمایت ایران امنیت را از اسرائیل گرفته است
فرار به جلوی متهمان مفاسد اقتصادی و دو برابر شدن تحریمها
نوجوانی که به صورت شهید زین الدین کشیده زد!
لحظۀ تصادف امامجمعۀ شهر بلوک جیرفت/فیلم
حماس با طرح قطر و مصر برای آتشبس موافقت کرد
انتشار سند جدیدی که نشان میدهد، مادر نیکا شاکرمی حدسهایی درباره احتمال خودکشی دخترش میزده است+ عکس
از سوءاستفاده صهیونیستها و عناصر ضدانقلاب از اقلیم کردستان علیه ایران جلوگیری کنید
زمان اعزام حجاج بیت الله الحرام مشخص شد
با توجه به حوادث غزه حج امسال حج برائت است / آنچه در غزه اتفاق میافتد در تاریخ میماند
صفحات سلبریتیها طرح نور مجازی میخواهد
نویسنده گزارش جعلی بیبیسی چه کسی است؟+ عکس
نگاه واقعگرایانه به آسیبهای اجتماعی داشته باشید/ مسئولان منفعل توبیخ میشوند
رونمایی از مدارک فساد پسر معاون اول سابق قوه قضائیه
سناریو جنجالسازی برای شهرداری تهران+ عکس و فیلم
کار بچگانه ابراهیم هادی که عملیات را نجات داد
جشن تولد نمادین دختر کاپشن صورتی
فیلم/ مشاهده گور ایرانی در پارک ملی توران
سنگ قبر ۴۵۰ میلیون تومانی در بهشت زهرا(س)!
چرا خبر شراب خواری ۲۹ پزشک مهم است؟ +فیلم
فیلم/ من دختر ایرانم!
فیلم/ فلامینگوها میهمان آبگیرهای خراسان شمالی شدند
لحظه اولین قدمهای یک بچه زرافه
گوشت پرینتی، یک تکنولوژِی نو ظهور!
پست اینستاگرامی بازیگر مشهور برای غزه
آتشسوزی در خیابان لالهزار تهران
حکایت آنکه رسالتش را استتار افتضاحات غرب
معافیت مالیاتی جدید برای کسبه
فصل جدیدی از توسعه اقتصاد دیجیتال
وقتی پای امنیت ملی وسط باشد
عاقبت تکیه بر غرب به جای ایران
شعری از مقام معظم رهبری برای عملیات وعده صادق
چالشهای اسرائیل
سبک زندگی ایرانی
تمسخر اقدام خرابکارانه اسرائیل
واکنش طنز کاربران به حمله ریزپرنده اسرائیلی
مشعل المپیک وارد فرانسه شد
شکایت مدیرعامل سابق استقلال از یک بازیکن
معرفی دانشمند برگزیده جایزه البرز
وضعیت بحرانی بیمارستانهای غزه
لفاظی وزیر دفاع آمریکا علیه ایران؛
کشف اجساد بدون سر در غزه
هوش مصنوعی وارد فوتبال ایران شد
امحاء ماینرهای غیرمجاز
اهتزاز بزرگترین پرچم رضوی در دهه کرامت
محکومیت نتانیاهو توسط صادق خان
ورود ۷۸ فروند هواپیما و هلیکوپتر به کشور
دستگیری قاتل «زهره فکور صبور»
واکنش روسیه به ادعای ترور زلنسکی
حریق در کارگاه تولید مبل
ویژه برنامههای تلویزیون در دهه کرامت
معاملات باید شفاف باشد
نحوه رسیدگی به معافیت پزشکی سربازان
خیانت بزرگ ابومازن به فلسطینیها
آمادگی مردم برای مشارکت انتخابات مجلس
تظاهرات دانشگاهیان لیبی در حمایت از غزه
قیمت تولیدات ایرانخودرو در بازار +جدول
مثل استقلال نگاهمان کنید
آغاز پروازهای حج تمتع
علت ناترازی بنزین اعلام شد
واکسن آسترازنکا از سراسر جهان جمعآوری شد
هدیه رهبر انقلاب به سرمربی تیم ملی فوتسال ایران
آخرین آمار تعدادشهدای غزه
دستور ویژه رئیسی برای حل مشکل بیکاری
دیدار اعضای تیم ملی فوتسال با رهبر انقلاب + عکس
صدای نامزدهای انتخابات مجلس در «ایرانصدا»
حضور رئیسی در جشن گرامیداشت روز دختر
آوارگی مردم رفح در پی حملات صهیونیستها
برنی سندرز بار دیگر نامزد سنا میشود
دولت در حوزه تسهیلات تکلیفی با کسی شوخی ندارد
ضربات پیاپی حزبالله به ارتش رژیم صهیونیستی
افزایش بیاعتمادی مردم ترکیه به حزب حاکم
ورود موتورسیکلت به آزادراهها ممنوع است؟
الجزایر حمله اسرائیل به رفح را محکوم کرد
وقوع انفجار در مرکز ولایت بدخشان
انتخابات محاکمه ترامپ را به تعویق انداخت!
جشن تولد نمادین دختر کاپشن صورتی
سقوط اف-۱۶ نیروی هوایی سنگاپور
ماجرای روغنهای خوراکی آلوده وارداتی چیست؟
قاضی نباید از مشورت کردن با صاحبنظران اجتناب کند
ایران بیشترین تحصیل کرده زن در منطقه را دارد
مسکن چرا گران شد؟
لیست نهایی کاندیداهای شورای ائتلاف نیروهای انقلاب
لیست نهایی کاندیداهای شورای ائتلاف نیروهای انقلاب
قیمت محصولات غذایی منجمد
تازهترین خبر درباره تغییر نام استقلال
زمان پخش سریال زخم کاری 3 مشخص شد
آخرین اخبار
تحلیل تسنیم: ضربه ایران به اسرائیل سنگین خواهد بود
امریکا گفت ایران، نیابتی هایش را مهار کند، تهران هم گفت آتش بس در غزه برقرار شود / توافق نشد اما...
کسری خدمت برای سرباز ماهرها
تعبیر سیانان از حملات بهظاهر انتقامی آمریکا
-
گیاهی که جایگزین مناسب برای گوشت است
این گیاه فواید بسیار زیادی دارد. دانه آن سرشار از فیبر، ویتامین های گروه b، ویتامین ای و دیگر مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فسفر است و مواد مغذی بسیار بالایی دارد.
-
سوخت و ساز بدن چگونه است؟
اینکه سوخت و ساز بدن چگونه است و کالریها چطور مصرف میشوند، دغدغه بسیاری از افراد است که بهدنبال یک وزن ایدهآل هستند.
-
تاثیر رژیم مناسب بر سلامت بدن
دستگاه گوارش کلید اصلی بدن است. در واقع سلامت ما و وضعیت جسمانی ما آینهای از چیزهایی که میخوریم و حتی چیزهایی که نمیخوریم است. عادات و برنامههای غذایی انسان تاثیر مستقیمی روی سلامت دارد.
-
فرزانه خدا قلی زادهبمبهای چربیسوز را بشناسید
برخی مواد غذایی مانند بمبهای چربیسوز عمل می کنند و مصرف آنها روند چربیسوزی و متابولیسم بدن را افزایش میدهد
-
کمبود آهنبدن روزانه به چه میزان آهن نیاز دارد؟
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شدهای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دستها همراه است.
-
رژیم سیبمعجزهای خوردنی برای کاهش وزن وکنترل قندخون
ترکیب معجزه آسای سیب و دارچین چه بصورت خوراکی و چه بصورت نوشیدنی، خواص خارقالعادهای را به نام خود ثبت کرده است.
-
بیماری گریوزافرادی که مستعد ابتلا به تیروئید چشمی هستند
بیماری گریوز عارضهای خودایمنی است که موجب پرکاری تیروئید میشود، بیماری که بر اثر آن غده تیروئید میزان زیادی هورمون تیروئید تولید کرده و موجب میشود سوخت و ساز بدن سرعت گیرد.
-
5خوراکی5خوراکی که اشتهای شمارا کور میکند
در این مطلب با چند خوراکی آشنا میشوید که خوردن آنها تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتهای شما دارد.
-
حمام باآب داغحمام باآب داغ لاغر می کند یا آب سرد؟
محققان در سال 2017 در دانشگاه لوفبورو در انگلیس آزمایشی را انجام دادند تا ببینند آیا حمام رفتن باعث افزایش سوختن کالری می شود یا خیر.
-
گوجه سبزفوایدومضرات گوجه سبز چیست؟
گوجه سبز میوهی بسیار محبوب و خوشمزه فصل تابستان بی فایده نیست و البته زیاده روی در مصرف آن هم مضراتی دارد که در این مطلب به آنها خواهیم پرداخت.
-
کاهش وزن5 روش عجیب و غریبی که لاغرتان میکند
برای کاهش وزن میتوان از برخی روشهای غیرمعمول و عجیبی که بسیار آسان هستند اما شما به فکر استفاده از آنها نیستید، کمک گرفت.
-
نوشیدنی چربی سوز۷نوشیدنی چربی سوزبرای کاهش وزن
آب برای سم زدایی از بدن بسیار مفید است. اگر به این آب، آب لیموترش نیز اضافه کنید میتوانید از سم زدایی کبد مطمئن باشید و سوخت و ساز چربیها در بدن را تحریک کنید. این چربیها از ناحیه شکم و پهلوها آب خواهند شد.
-
دکترای تغذیه و رژیم درمانیدیگر آجیل لوداده مضرف نکنید
فرهاد وحید درباره آجیل بو داده (دودی شده) بیان کرد: برای بو دادن آجیل اغلب از نمکهای غیریُددار استفاده میشود، بنابراین افرادی که آجیل بو داده را مصرف میکنند در معرض ابتلا به بیماریهای ناشی از کمبود یُد قرار میگیرند، از سوی دیگر فرآیند بو دادن آجیل، یُد نمک را از بین میبرد.
-
اسید اوریکعلائم و درمان بالا بودن اسید اوریک خون
بالا بودن اسید اوریک خون(هیپراوریسمی) در ابتدا ممکن است علائمی نداشته باشد. اما در صورت عدم درمان می تواند به این عوارض منجر شود.
-
با چاقی خداحافظی کنیدبا خوردن این 5 نوشیدنی خوشمزه با چاقی خداحافظی کنید
برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.