ازسرگیری صادرات ترکیه به اسرائیل
کسی آمده به اسم احمد متوسلیان، پدر ما را درآورده!
سه پاره کردن شهری با ارزش افزوده بالا! + عکس
تاریخ جدید حراج طلا اعلام شد
درخواست سفیر ایران از رییس جمهور کنگو
قیمت انواع مرغ ۲۰ اردیبهشت
موانع منوریل قم برطرف می شود
قیمت میوه و ترهبار ۲۰ اردیبهشت
لغو سند ۲۰۳۰ در ابتدای دولت سیزدهم
غرفه یمن در نمایشگاه کتاب تهران افتتاح شد
رهبر انقلاب رای خودشان را به صندوق انداختند/ اهمیت مرحلۀ دوم انتخابات کمتر از مرحلۀ اول نیست
دیدار جمعی از قاریان قرآن عازم حج تمتع با رهبر انقلاب
غرفه یمن در نمایشگاه کتاب تهران افتتاح شد
سه پاره کردن شهری با ارزش افزوده بالا! + عکس
کسی آمده به اسم احمد متوسلیان، پدر ما را درآورده!+ عکس
باز هم که دروغ نوشتی!
جایگزینی زلنسکی، سناریو یا واقعیت؟
بورس همچنان ارزنده برای سرمایهگذاری
مسکن چرا گران شد؟
لیست کامل و اسامی نامزدهای تهران برای دور دوم مجلس (اردیبهشت ۱۴۰۳)+ عکس و فیلم
خودزنی ۲ بازیکن پرسپولیس و استقلال
عوارض خطرناک قلیان اکسیژن؛ از آسیب مغزی تا سرخوشی
خسارت ۱دهه توقف ذخیرهسازی گاز ایران
حزبالله با حمایت ایران امنیت را از اسرائیل گرفته است
فرار به جلوی متهمان مفاسد اقتصادی و دو برابر شدن تحریمها
نوجوانی که به صورت شهید زین الدین کشیده زد!
لحظۀ تصادف امامجمعۀ شهر بلوک جیرفت/فیلم
حماس با طرح قطر و مصر برای آتشبس موافقت کرد
انتشار سند جدیدی که نشان میدهد، مادر نیکا شاکرمی حدسهایی درباره احتمال خودکشی دخترش میزده است+ عکس
از سوءاستفاده صهیونیستها و عناصر ضدانقلاب از اقلیم کردستان علیه ایران جلوگیری کنید
فیلم/دیدار قاریان قرآن عازم حج با رهبر انقلاب
جشن تولد نمادین دختر کاپشن صورتی
فیلم/ مشاهده گور ایرانی در پارک ملی توران
سنگ قبر ۴۵۰ میلیون تومانی در بهشت زهرا(س)!
چرا خبر شراب خواری ۲۹ پزشک مهم است؟ +فیلم
فیلم/ من دختر ایرانم!
فیلم/ فلامینگوها میهمان آبگیرهای خراسان شمالی شدند
لحظه اولین قدمهای یک بچه زرافه
گوشت پرینتی، یک تکنولوژِی نو ظهور!
پست اینستاگرامی بازیگر مشهور برای غزه
نمونهای از مواضع دولتهای عربی درباره جنگ غزه
دانشگاه محل گفتگو است!
از طرف مردم غزه به سلامت+ فیلم
نیکا قربانی دعواهای مادر و خالهاش شد!
حکایت آنکه رسالتش را استتار افتضاحات غرب
معافیت مالیاتی جدید برای کسبه
فصل جدیدی از توسعه اقتصاد دیجیتال
وقتی پای امنیت ملی وسط باشد
عاقبت تکیه بر غرب به جای ایران
شعری از مقام معظم رهبری برای عملیات وعده صادق
رهبر انقلاب رای خودشان را به صندوق انداختند/ اهمیت مرحلۀ دوم انتخابات کمتر از مرحلۀ اول نیست
درخواست سفیر ایران از رییس جمهور کنگو
ترافیک در ۳ محور غربی تهران
قهرمان پارادوومیدانی درگذشت
پنجشنبه سخت برای صهیونیستها
لغو سند ۲۰۳۰ در ابتدای دولت سیزدهم
جشن «دختر ایران» در میدان امام حسین
«دهه کرامت» از راه رسید
گروگانگیری درمجتمع پالادیوم
ازسرگیری صادرات ترکیه به اسرائیل
وحشت اسرائیل از تهدید بایدن
استقلال با همین فرمان، قهرمان میشود
موانع منوریل قم برطرف می شود
مسابقه غیر قانونی بدنسازی
بازدید «مخبر» از نمایشگاه کتاب
حضور رئیسی در مدرسه فیضیه
اطلاعیه شماره (۳) ستاد انتخابات
حاشیههای جدید توقیف نفت آمریکا توسط ایران
آخرین آمار تعدادشهدای غزه
دولت برای مهار تورم برنامهریزی کند
مصونیت بخشیدن آمریکا به جنایات جنگی نگران کننده است
مصونیت بخشیدن آمریکا به جنایات جنگی نگران کننده است
نتانیاهو مانع پیشرفت مذاکرات میشود
شکایت باشگاه سپاهان از مدیرعامل و معاون پرسپولیس
پوتین: در پیروزی روسیه هیچ تردیدی نیست
«وعده صادق» موجب بیداری مردم در دنیا شده است
وراث سود سهام عدالت متوفیان
دیدار قاریان قرآن عازم حج با رهبر انقلاب
کشف منابع جدید نفت و گاز در ایران
دیدار جمعی از قاریان قرآن عازم حج با رهبر انقلاب
قیمت طلا و سکه ۲۰ اردیبهشت ماه
تاریخ جدید حراج طلا اعلام شد
قیمت میوه و ترهبار ۲۰ اردیبهشت
قیمت انواع مرغ ۲۰ اردیبهشت
نمونهای از مواضع دولتهای عربی درباره جنگ غزه
دانشگاه محل گفتگو است!
غرفه یمن در نمایشگاه کتاب تهران افتتاح شد
از طرف مردم غزه به سلامت+ فیلم
نیکا قربانی دعواهای مادر و خالهاش شد!
سه پاره کردن شهری با ارزش افزوده بالا! + عکس
مهدی رسولی :خیبر خیبر یا صهیون
انتشار پیام مهم و معنادار نسرین به نیکا شاکرمی
کسی آمده به اسم احمد متوسلیان، پدر ما را درآورده!
سپند امیرسلیمانی با موناکرمی ازدواج کرد
باز هم که دروغ نوشتی!
قیمت روز گوشت قرمز در ۲۰ اردیبهشت
قیمت انواع ماهی ۲۰ اردیبهشت
جایگزینی زلنسکی، سناریو یا واقعیت؟
تصاویری از استقبال مردم قم از رییس جمهور
گفتگوی تلفنی امیرعبداللهیان و گوترش درباره غزه
بورس همچنان ارزنده برای سرمایهگذاری
آخرین اخبار
تحلیل تسنیم: ضربه ایران به اسرائیل سنگین خواهد بود
امریکا گفت ایران، نیابتی هایش را مهار کند، تهران هم گفت آتش بس در غزه برقرار شود / توافق نشد اما...
کسری خدمت برای سرباز ماهرها
تعبیر سیانان از حملات بهظاهر انتقامی آمریکا
-
علت اصلی ایجاد سنگ کلیه
یک متخصص کلیه گفت: متاسفانه ایجاد سنگهای سیستم ادراری فوقانی (کلیهها) با توجه به سبک زندگی در دهههای اخیر، شیوع بیشتری پیدا کردهاند.
-
علائمی که نشانه کمبود ویتامین D است
در این گزارش به علائمی که نشاندهنده کمبود ویتامین D (دی) است میپردازیم.
-
قدرت ویتامین D در مقابله با کرونا
کمبود ویتامین D به طور قابل توجهی سطوح خطر را در صورت ابتلای فرد به کووید افزایش میدهد.
-
نقش ۳ ویتامین در پیشگیری از کرونا
مصرف ویتامینهایی مانند ویتامین E، B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.
-
کمبود ویتامین D باعث کدام بیماری میشود؟
در یک مطالعه جدید، محققان دریافته اند که لازم است میزان ویتامین D هنگام ارزیابی خطر قلبی عروقی افراد در نظر گرفته شود.
-
۵ شرط برای جذب بیشتر تاثیر ویتامین D
عوامل متفاوتی بر جذب ویتامین D در بدن فرد تاثیر گذار است که در این گزارش شماری از آنها را به شما معرفی میکنیم.
-
ویتامین طلایی برای زنان
استاد بیماریهای زنان گفت:بعد از یائسگی که خون ریزی قاعدگی وجود ندارد و بدن آهنی از دست نمیدهد نیاز جدیدی ایجاد میشود که نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین D است.
-
مکمل ویتامین D را با گروه مهمی از غذاها ترکیب نکنید
اگرچه مصرف مکمل ها، تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است.
-
کمبود ویتامین D باعث سرطان روده می شود
تحقیقات جدید نشان می دهد در کشورهایی که روزهای ابری بیشتری دارند میزان ابتلا به سرطان روده بزرگ بالاتر است که عامل آن می تواند مقادیر کمتر ویتامین D باشد.
-
چگونه ویتامین D بیشتری از نور خورشید دریافت کنیم
هرچه پوست بیشتری در معرض نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D بیشتری نیز در بدن تولید خواهد شد.
-
دوست و دشمنهای ریه را بشناسید
در این مطلب به معرفی خوراکیهای طبیعی و گیاهانی میپردازیم که از ریههای شما در برابر ویروسها، عفونتها و آلودگیها بهوسیلهی خواص ضدالتهابیشان مراقبت میکنند.
-
۶ منبع ویتامین دی برای تقویت ایمنی
ویتامین D از مواد مورد نیازی است که وجود آن برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است. این ویتامین در تنظیم و جذب کلسیم، سلامت استخوانها، عضلات، موها و دندانها و همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش عمد
-
ویتامین Dراههای تامین ویتامین D کدام است؟
بیشترین مقدار ویتامین D در میانه روز (ظهر) در بدن ساخته میشود به شرطی که حداقل صورت و دستها بدون هیچ لایه محافظی (مانند کرمهای ضد آفتاب) در معرض نور خورشید قرار بگیرند.
-
تغییر ساعت رسمی کشورتغییر ساعت در بهار و پاییز چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟
تغییر ساعت رسمی کشور در اول بهار و برگشت آن در اوایل پاییز دارای اثرات خوب و بدی است که ما در این مطلب به چند مورد آن اشاره میکنیم.
-
ناباروریاگر ناباروری دارید بخوانید
ناباروری شیوعی بین ۱۵ تا۲۰ درصد در افراد در سنین باروری دارد و از هر پنج زوج ایرانی یک زوج دچار ناباروری است! مطالعات اخیر نقش مصرف نوعی ویتامین را در کاهش میزان ناباروری به اثبات رسانده است.
-
کمبود ویتامین Dگامی بزرگ در مبارزه با کمبود ویتامین D
کمبود ویتامین D شایعترین کمبود ریزمغذی در میان ایرانیان است و برآوردها از شیوع ۷۰ درصدی کمبود آن در میان کودکان و نوجوانان و شیوع ۸۰ درصدی در بین بزرگسالان حکایت دارد.
-
کاهش رشد قدیعوامل اصلی کاهش رشد قدی کودکان
عوامل محیطی، شرایط اجتماعی و روابط خانواده و همسالان در رشد و نمو کودک موثراست.