هرگز تنها غذا نخورید

 نتایج تازه‌ترین تحقیقات صورت گرفته نشان داده است، افرادی که تنها غذا می‌خورند به میزان قابل توجهی کمتر از بقیه افراد خوشحال هستند.
براساس داده‌های موجود، بیش از یک چهارم مردم جهان بنا بر هر دلیلی تنها غذا می‌خورند.
پژوهشگران این تحقیق باور دارند، تنها غذا خوردن بیش از بیماری‌های جسمی، روانی و حتی مشکلات مالی افراد را دچار ناراحتی می‌کند.
ضمن اینکه تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می‌دهد.
کریس، رئیس خدمات مشاوره در دانشگاه آکسفورد، می‌گوید: «روابط با کیفیت و خوب با دوستان و خانواده برای سلامتی افراد ضروری است؛ لذا  در جمع خوردن و تعامل چهره به چهره می‌تواند به خوشحالی افراد کمک کند»

منبع : فارس