عوامل مختلفی همچون مصرف غذاهای دارای چربی اشباع و کمتحرکی موجب افزایش کلسترول یا چربیخون میشوند. افزایش کلسترولخون نیز خطر ابتلا به سفت شدن عروق، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و عروقی، سکته مغزی و چرب شدن کبد را بیشتر میکند. در این مطلب گیاهانی را معرفی میکنیم که مصرف آنها در کنار داشتن رژیم غذایی مناسب سبب کاهش چربیخون میشود.
خواص دمنوش آویشن
مصرف دَمکرده آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربیخون دارد.
منبع : باشگاه خبرنگاران
