مواظب لوبیای سحر آمیز بدن باشید

به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت» ، به نقل از فارس

 یکی از وظایف مهم و اصلی کلیه، تنظیم تعادل مایعات و املاح بدن است. برای آنکه عملکرد کلیه‌ها به درستی انجام شود، باید خون کافی وارد آنها شود و به شبکه پیچیده مویرگی‌شان برسد.کلیه‌ها علاوه بر تنظیم آب و املاح بدن، وظیفه تولید هورمون اصلی خونساز بدن را هم بر‌عهده دارند. یکی دیگر از وظایف کلیه، دفع سموم بدن با آب به صورت ادرار است.

از آنجا که سلامت کلیه ارتباط محکمی با عملکرد صحیح دیگر اعضای بدن از جمله کبد، قلب، چشم و مغز دارد، مراقبت از این عضو اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. پرهیز از مصرف برخی موادغذایی مضر، نوشیدن مایعات کافی و در کل تغییر شیوه زندگی، نه تنها عملکرد کلیه‌ها را بهبود می‌بخشد بلکه بر دیگر اعضای بدن نیز تاثیر مثبتی دارد.یکی از ارکان حفظ سلامت انسان، محافظت از کلیه در برابر آسیب‌هاست. بیماری‌های کلیوی در مراحل اولیه، کاملا بی‌علامت هستند و ممکن است قبل از ایجاد هرگونه شکایت باعث تخریب قسمت عمده‌ای از فعالیت و عملکرد کلیه شود. تنها راه اطلاع از ابتلا به بیماری‌های کلیوی در مراحل ابتدایی، انجام آزمایش‌های خون و ادرار است.

ابتلا به بیماری‌ مزمن کلیوی شیوع بالایی دارد و طبق آمار ارائه‌شده از هر 8 نفر یک نفر به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند.
تغییر در تعداد دفعات ادرار یا حجم ادرار در شبانه‌روز، شب‌ادراری، تغییر رنگ ادرار، ورم صورت یا ورم پاها و درد یا سوزش حین دفع ادرار، بی‌اشتهایی (سوءتغذیه)، کاهش وزن بیش‌ازحد، تهوع و استفراغ، تنگی نفس و کم‌خونی از علایم ابتلا به بیماری کلیوی است. در صورت وجود هر یک از آنها حتما باید به پزشک مراجعه کرد تا آزمایش‌های لازم را برایتان تجویز کند.گزارش‌ها از رشد ۶ تا ۷ درصدی بیماری‌های کلیوی سخن می‌گویند در حالی که رشد جمعیت کشور حدود یک درصد است. بیماری‌های کلیوی در حال افزایش است و با توجه به رشد این بیماری‌ها، تدابیر پیشگیرانه‌ای باید در ارتباط با دیابت و فشار خون در دستور کار قرار گیرد.

علاو بر تدابیر پیشگیرانه برای بیماری‌هایی مانند دیابت، موضوع تغذیه نیز باید در کانون توجه باشد. رئیس اداره بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج وزارت بهداشت معصومه هداوند با بیان اینکه آمار و ارقام، بیانگر رشد ۶ تا ۷ درصدی تعداد بیماران کلیوی است، گفت: حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد بیمارانی که به دیالیز نیاز دارند، دیالیز خونی می‌شوند و حدود هفت درصد از بیماران کلیوی به پیوند کلیه نیاز دارند.هداوند با بیان اینکه اصلاح سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری‌های کلیوی ضروری است، افزود: «کم‌تحرکی و بی‌تحرکی»، «مصرف غذا‌های فریزشده»، «افزودنی‌های ناسالم در موادغذایی سالم» ازجمله عوامل افزایش رشد بیماری‌های کلیوی هستند.

میلاد فولادگر، متخصص بیماری‌های داخلی و فوق تخصص کلیه بر ضرورت توجه همگانی به سلامت کلیه‌ها و پیشگیری از نارسایی کلیوی تأکید کرد و گفت: بیماری‌های کلیوی معمولاً بدون علامت آغاز می‌شوند و وقتی علائم ظاهر می‌شود، معمولاً مراحل پیشرفته بیماری است و حتی ممکن است بیمار به دیالیز نیاز پیدا کند.وی از دیابت، فشار خون بالا و مصرف خودسرانه داروهای مسکن به‌ عنوان عوامل اصلی آسیب به کلیه‌ها یاد کرد و هشدار داد که مبتلایان به این بیماری‌ها باید به سلامت کلیه‌های خود توجه جدی داشته باشند.