سه شنبه 12 خرداد 1405 - Tue 02 Jun 2026
  • جشن قهرمانی آرسنال با حضور جمعیتی عظیم / عکس

  • شانس پرسپولیس برای آسیا چقدر است + عکس

  • کریس مورفی: تنگه هرمز بسته خواهد ماند

  • بیانیه نمایندگان مجلس

  • ساعت دیدار تدارکاتی تیم ملی فوتبال ایران و مالی

  • تداوم جنایات در لبنان برای ایران قابل تحمل نیست

  • اسکورت ایر فورس وان توسط بمب‌افکن‌های هسته‌ای / فیلم

  • جزئیات آخرین پیشنهاد ارسالی آمریکا به ایران

  • دست یابی هکرهای ایرانی به حساب اینستاگرام جان اف. بنتیوگنا

  • هدف ما اتصال مستقیم «خانه به بازار» است

  • جشن تولد اسطوره فوتبال ایران در لس آنجلس /فیلم

  • عبور ۱۵ فروند کشتی با مجوز س‍‍پاه از تنگه هرمز

  • مناظر شگفت‌انگیز از پارک ملی یلواستون / عکس

  • ۴۰۰ سهمیه حج ایران چطور سوخت؟

  • انهدام شبکه بزرگ قاچاق سوخت در اصفهان+ فیلم

  • طوفان و دیواری از گرد و خاک هاربین چین / فیلم

  • اطلاعی درباره توقیف نفتکش توسط فرانسه نداریم

  • حادثه تیراندازی در دانشگاه علوم پزشکی قزوین

  • تروریست‌های موساد به جان هم افتادند

  • شانس پرسپولیس برای آسیا چقدر است؟

  • |ف |
    | | | |
    کد خبر: 387142
    تاریخ انتشار: 23/آبان/1403 - 11:04

    تصمیم موسیمانه برای بازیکنان استقال

    پیتسو موسیمانه سرمربی استقلال، شکل ویژه‌ای از بدنسازی را برای شاگردان خود مدنظر قرار داده است.

    تصمیم موسیمانه برای بازیکنان استقال

    به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت» ، به نقل از خبرورزشی

    تمرینات استقلال که پس از بازی با مس رفسنجان تعطیل شده بود، از ظهر سه‌شنبه دوباره آغاز شد و آبی‌پوشان باید خود را آماده ادامه پیکارهای لیگ نخبگان آسیا و البته مسابقات داخلی خودمان بکنند.

    یکی از مشکلات بزرگی که در جریان دیدارهای گذشته استقلال به وضوح مشاهده شد و حتی برخی کارشناسان معتقدند در مصدومیت بازیکنان این تیم هم نقش موثری ایفا کرد، بحث بدنسازی ضعیف استقلالی‌ها در تابستان امسال و پیش از آغاز لیگ بیست و چهارم بوده است روی همین اصل پیتسو موسیمانه سرمربی استقلال طرح ویژه‌ای را مد نظر قرار داده و تاکید دارد که ایده مذکور باید در روزهایی که استقلال بازی ندارد، به طور کامل پیاده شود.

    براساس این طرح، استقلالی‌ها از روز سه‌شنبه بدنسازی با توپ را در دستور کار خود قرار داده اند و تمرینات بسیار پرفشاری را حداقل به مدت ۵ تا هفت روز انجام خواهند داد اما این طور نیست که صرفاً بدنسازی کرده و از کارهای تاکتیکی دور باشند بلکه روند تقویت عضلانی آنها در داخل مستطیل سبز انجام شده و حتی گاهی اوقات کارهای تاکتیکی نیز در خلال همین برنامه‌ها مد نظر قرار می‌گیرد تا آبی پوشان علاوه بر افزایش قدرت بدنی، نقاط ضعف فنی خود را نیز مرتفع کنند.

    استقلال با توجه به لغو بازی این تیم مقابل مس کرمان در جام حذفی، حالا عملاً تا پنجم آذر بازی رسمی ندارد و فرصت خوبی برای بدنسازی پیدا کرده است. البته به احتمال فراوان آبی‌پوشان تا قبل از جدال پنجم آذر مقابل پاختاکور حداقل یک دیدار تدارکاتی برگزار خواهند کرد.

    نظرات بینندگان
    نظرات شما