به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت»، بر خلاف باور مردم که مصرف پنیر در صبح بهترین صبحانه محسوب می‌شود اصولاً مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است.
پنیر از دسته لبنیات دارای رنگ سفید و زرد روشن است که در قوی سازی استخوان ها، کاهش پوسیدگی دندان ها، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی و جلوگیری از دیابت مورد استفاده قرار می‌گیرد.
در مطالعات جدید علمی ثابت شده، که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است، پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود.
پنیر از خانواده لبنیات است، از شیر حیوانات تهیه می‌شود و سرشار از کلسیم است. این ماده غذایی دارای انواع مختلفی است که بر اساس آن‌ها به سالم و ناسالم تقسیم می‌شود. پنیر محبوب همه نقاط مختلف جهان است و علاوه بر وعده غذایی صبحانه در دیگر وعده‌ها به صورت‌های مختلف نیز سرو می‌شود.
فهرست قیمت برخی از انواع پنیر موجود در بازار به شرح زیر است.
|
نام کالا |
قیمت(تومان) |
|
پنیر سفید مثلثی با فلفل سیاه روزانه مقدار ۱۲۰ گرم |
۲۵,۵۰۰ |
|
پنیر پروبیوتیک پگاه مقدار ۴۰۰ گرم |
۴۵,۰۰۰ |
|
پنیر لبنه پگاه مقدار ۲۰۰ گرم |
۲۵,۰۰۰ |
|
پنیر سبزیجات آلیما - ۲۵۰ گرم |
۴۴,۹۰۰ |
| پنیر فتا دوشه هراز مقدار ۴۰۰ گرم | ۴۳,۹۰۰ |
|
پنیر لاکتیکی صباح - ۳۰۰ گرم |
۴۸,۰۰۰ |
