به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت» ، به نقل از بهداشت نیوز برای ناهار، ۲۵ گرم (۰.۸ اونس) لیموی رنده شده منجمد را به سالاد خود اضافه کنید. همچنین میتوانید مقداری اسفناج، آجیل، پنیر تازه، چند تکه ماهی سالمون و مقداری گوجه گیلاسی به آن اضافه کنید.
- میتوانید لیموی رنده شده یخ زده را به هر یک از دمنوش های تازه خود اضافه کنید، مانند چای سبز سرد شده، ایده آل برای بعدازظهر!
- لیموی منجمد نیز در هر سالاد میوه ای که درست میکنید به خوبی ترکیب میشود. یک گزینه خوشمزه این است که یک کاسه آناناس خرد شده، سه توت فرنگی، نصف کیوی، آجیل خرد شده و حدود ۲۵ گرم (۰.۸ اونس) لیموی رنده شده یخ زده را روی آن آماده کنید.
تکنیک لیمو منجمد به ما کمک میکند تا از فواید پوستی که معمولاً بیرون میریزیم استفاده کنیم. به یاد داشته باشید که از این به بعد هیچ بهانهای وجود ندارد! شما و خانوادهتان میتوانید به لطف این درمان ساده از سلامتی عالی برخوردار شوید.
