راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت» ، به نقل از فارس متخصصان پزشکی و به ویژه متخصصان بیماری‌های عفونی جملگی بر رعایت بهداشت فردی و شیوه نامه‌های مرسوم تاکید دارند  و توصیه می‌کنند افراد مختلف در صورت امکان واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند.

در این راستا مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر تاثیر مثبت پوشاندن دهان و بینی با ماسک بر کاهش ابتلا به آنفلوآنزا تاکید کرد.

این مرکز با اشاره به اینکه در راستای مراقبت و کنترل بیماری آنفلوانزا و سایر بیماری‌های واگیر شدید تنفسی و کاهش حساسیت عمومی نسبت به رعایت اصول بهداشت فردی و عمومی، ایجاد آمادگی‌های لازم با شروع فصل سرما الزامی است، ۶ کار اساسی در کنترل و پیشگیری از انتقال و انتشار بیماری‌های تنفسی، را به این شرح اعلام کرد:

پوشاندن دهان و بینی در هنگام سرفه و یا عطسه کردن( ترجیحاً استفاده از ماسک یکبار مصرف).

شستشوی مداوم و مکرر دست ها (ترجیحاً با آب و صابون و به طریقه صحیح ).

نوشیدن آب و مایعات کافی و استراحت کردن.

استفاده از داروهای ضد ویروسی در صورتی که سیستم ایمنی آسیب پذیری داشته باشید و بنا به تشخیص و تجویز پزشک.

عدم استفاده خودسرانه داروهای آنتی بیوتیک؛ این داروها بر روی سرماخوردگی و آنفلوانزا و بیماری‌های ویروسی تاثیری ندارند.

پرهیز و عدم حضور در اماکن عمومی و تجمعات.

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در ادامه هفت راه اساسی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفلوانزا و سایر بیماری‌های واگیر شدید تنفسی را چنین عنوان کرد:

دریافت واکسن سالیانه آنفلوانزا بالاخص اگر در گروه‌های حساس و آسیب پذیر و در معرض خطر قرار دارید.

اجتناب و دوری از افرادی که مبتلا به بیماری( واگیر) هستند (رعایت فاصله گذاری اجتماعی و پرهیز از تماس غیر ضروری.)

اجتناب و پرهیز از تماس دست‌ها ( قبل از شستشو و ضد عفونی کردن آنها) با چشمها، دهان و بینی؛ زیرا ممکن است ازاین طریق عوامل بیماری زا وارد بدن شما شوند.

تمیزکردن و گندزدایی کردن مداوم و مکرر وسایل و سطوح مشترک در خانه بالاخص زمانی که فرد بیماری در خانه حضور دارد.

شستشوی مداوم و مکرر دست‌ها( با آب و صابون و یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده.

 تهویه مناسب و مطلوب هوای محل زندگی و اسکان.

پرهیز از تماس بدون حفاظت با پرندگان و سایر حیوانات و بالاخص لاشه پرندگان و حیوانات تلف شده.