شنبه 23 آبان 1405 - Sat 14 Nov 2026

  • بانک مرکزی مسیر تازه‌ای برای پول‌رسانی به تولید باز کرد

  • گروسی و افشای ابعاد تازه‌ای از تحرکات علیه انرژی هسته‌ای ایران

  • از تردید تا بازنگری؛ چگونه مقاومت ایران محاسبات چین را تغییر داد؟/ تنگه هرمز، موازنه قدرت و رقابت با آمریکا؛ سه‌گانه اهمیت ایران برای پکن

  • ترامپ کنترل اوضاع را در دست دارد!

  • راه شهید تهرانی مقدم با تهدید و تحریم متوقف نمی‌شود

  • نفت روی ترمز افزایش قیمت زد

  • رمزگشایی از پروژه «راه‌ حل سوم» منافقین

  • شکایت یک میلیون دلاری منصوریان در عراق

  • اورانیوم غنی‌شده از ایران خارج نمی‌شود

  • زلزله ۴.۴ ریشتری در ایلات؛ آژیر خطر به صدا درآمد

  • پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت منصور انوری و کوروش زارعی

  • نوشیدنی‌ های انرژی‌ زا؛ زنگ خطر برای جوانان!

  • استوری طارمی پس از خداحافظی قدوس

  • توافق ویژه ستاره جوان و مدیران استقلال

  • «استارگیت امارات»، عضو جدید بانک اهداف نظامی ایران

  • چرا امروز باید «مرد ابدی» را خواند؟

  • سیرک جدید سلطنت‌طلبان با همراهی اینترنشنال / فیلم

  • هر کانون تهدید هدف مستقیم عملیات نامتقارن می‌شود

  • تصویر دیده‌نشده از حضور رهبر انقلاب در حرم رضوی

  • آتش‌سوزی یک نفت‌کش متخلف دیگر در شرق تنگه هرمز

    • |ف |
    | | | |
    کد خبر: 271479
    تاریخ انتشار: 26/آبان/1400 - 09:57

    عواقب بی‌توجهی به فشارخون بالا

    کانال تلگرامی تبیان نوشت: همه می‌دونین فشارخون بالا چقدر خطرناکه و چه آسیب‌هایی داره اما ایجاد تغییرات جزئی در عادت‌ها مثل مصرف نمک کمتر در غذاها، ورزش منظم، حفظ وزن سالم، عدم مصرف الکل و ترک سیگار می‌تونه فشار خون رو پایین بیاره.

    عواقب بی‌توجهی به فشارخون بالا

    ارسال به تلگرام
    برچسب ها: فشارخون ، ترک سیگار ، مصرف دارو ،
    مرتبط ها
    نظرات بینندگان
    نظرات شما