سه شنبه 05 آبان 1405 - Tue 27 Oct 2026
  • «عمو لیندسی»؛ غرق در سیاهی!

  • مزایده کارخانه رضایت‌خودرو قطعی شد

  • مراسم ترحیم در کاخ سفید! / فیلم

  • تاسیسات تولید نفت منطقه اهداف جدید ایران در صورت خطای دشمن

  • افشاگری عضو جداشده گروهک منافقین از تولید محتوا در آلبانی

  • عملیات نیروهای امنیتی علیه تروریست‌ها در بمپور

  • عملیات نیروهای امنیتی علیه تروریست‌ها در بمپور

  • شکوه مرال نر که خرس را کوچک نشان داد! / فیلم

  • جدول کامل قیمت گوشی‌های بازار امروز

  • این ۵ ماده غذایی، قاتل سنگ کلیه هستند!

  • واقعیتی که اوباما به گروه‌های داخلی ایران گوشزد کرد+ عکس

  • قالیباف جزئیات دیدارش با رهبر معظم انقلاب را تشریح کرد

  • قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه ۵ آبان ۱۴۰۵

  • ستاره کنگویی پرسپولیس در آستانه محرومیت

  • قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه ۵ آبان ۱۴۰۵

  • سازوکار انتخاباتی مخالفان نتانیاهو برای حذف وی

  • نتانیاهو از روز انتخابات وحشت دارد

  • موشک‌های یمن رؤیای اقتصادی بن‌سلمان را نابود کرد

  • دلیل سفر هیات قطری به ایران اعلام شد

  • آخرین وضعیت بازسازی ورزشگاه آزادی / عکس

  • |ف |
    | | | |
    کد خبر: 248749
    تاریخ انتشار: 02/تير/1400 - 15:40

    صاف نشستن فشار خون را کاهش می‌دهد!

    نتایج یک تحقیق حاکی از آن است که صاف نشستن و قوز نکردن موجب بهبود روحیه، افزایش تمرکز و کاهش فشار خون می‌شود.

    صاف نشستن فشار خون را کاهش می‌دهد!

    به گزارش پایگاه خبری «حامیان ولایت» به نقل از ایرنا، این یافته‌ها ناشی از مطالعه ۸۲ دانش آموزی از این افراد خواسته شد که در حین نشستن به صورت‌های صاف و غوز کرده مختلف یک سری آزمایش انجام دهند.


    البته به این دانش آموزان گفته نشد که در این مطالعه حالت‌های نشستن صاف و یا خمیده و غوز کرده آن‌ها مورد بررسی قرار می‌گیرد بلکه دانش آموزان تصور کردند در این مطالعه میزان تمرکز آن‌ها مورد ارزیابی قرار می‌گیرد.

    محققان دانشگاه «فردریش-الکساندر» در آلمان در این مطالعه با تغییر ارتفاع میز و صندلی وضعیت نشستن دانش آموزان را به حالت نشسته صاف یا خمیده تغییر می‌دادند.

    در این مطالعه یک جدول پنج امتیازی برای وضعیت روحی این افراد طراحی شد و نتایج این مطالعه نشان داد، وضعیت روحی افرادی که صاف می‌نشستند به طور متوسط ۳.۷۷ امتیاز بود در حالی که این امتیاز برای افرادی که به صورت خمیده و غوز کرده می‌نشستند، ۳.۴۳ امتیاز بود.

    نتایج این مطالعه تاکیدی است بر یافته‌های مطالعه قبلی که نشان می‌دهد، راست نشستن یا ایستادن خودباوری و خلق و خوی افراد سالم را بالا می‌برد و این افراد احساس غرور بیشتری نسبت به افرادی می‌کنند که به صورت خمیده و غوز کرده می‌نشینند.

    محققان اظهار داشتن که صاف نشستن با کاهش فشار خون، کاهش ضربان قلب و کاهش دما ارتباط دارد. وضعیت‌های خمیده و غوز کرده نشستن ممکن است به فرد این موضوع را القا کند که در یک وضعیت سلامتی بالقوه تهدید کننده‌ای قرار دارد و از این رو حالت روحی منفی را تجربه کند. از طرف دیگر صاف نشستن به شخص این حس را می‌دهد که در یک وضعیت سلامتی غیرتهدیدکننده قرار دارد.

    نظرات بینندگان
    نظرات شما