زهرا امام روانشناس و مشاور درباره تأثیر درک متقابل بر زندگی مشترک اظهار کرد: ازدواج یک قرارداد مقدس بین زن و مرد است و لازمه پایداری این ازدواج نیز کسب مهارتهای لازم توسط زوجین است.
- این روانشناس با بیان اینکه یکی از مهمترین این مهارتها داشتن درک متقابل دوطرف از یکدیگر است، گفت: از آنجایی که انسانها دارای تفاوتهای فردی با یکدیگر هستند، داشتن درک متقابل از یکدیگر موجب کاهش تعارضات در زندگی مشترک میشود.
او افزود: هنگامی که زوجین در رابطه با موضوعی خاص با یگدیگر توافق ندارند، باید در محیطی آرام و بدون تشنج با یکدیگر صحبت و موضوع را حل کنند.
امام درباره راهکارهای درک متقابل همسران از یکدیگر به زوجین توصیه کرد: به زبان بدن یکدیگر توجه کنید، بین حرف طرف مقابل نروید و سعی کنید بعد از خاتمه صحبتهای همسرتان صحبت کنید، خلاصهای از صحبتهای همسرتان را بازگو کنید، خواستههای خود را شفاف بیان کنید و گفتوگوهای درونی خود را بالا ببرید.
این روانشناس اضافه کرد: عصانیتهای همسرتان را بشناسید و سعی کنید با او همدلی لازم را داشته باشید و به هنگام عصبانیت با یگدیگر صحبت نکنید و حتما از اهداف خود و طرف مقابلتان برای ازدواج آگاهی داشته باشید.
او خاطرنشان کرد: مهمترین عواملی که باعث میشوند که نتوانیم با همسر خود همدلی کنیم، نداشتن کنترل هیجانات و خشم است، لذا به هنگامی که در کنترل هیجانات خود ناتوان هستید، حتما از یک مشاور در این زمینه کمک بگیرید.
منبع : باشگاه خبرنگاران جوان
