مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

نوشیدن آب کافی ساده‌ترین و ارزان‌ترین راه برای تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و ارتقای کیفیت زندگی است.

متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن است چون هنگام خواب، بدن در وضعیت کم‌آبی قرار می‌گیرد. اگر این آب سرد باشد، ممکن است «ترموژنز» (thermogenesis) القا شده با آب را نیز تحریک کند؛ حالتی که در آن سوخت‌وساز برای گرم کردن آب تا دمای بدن، به‌طور کوتاه‌مدت افزایش می‌یابد.

کارشناسان معتقدند کم‌آبی، خشکسالی و هزینه‌های بالای حمل‌ونقل در بالا رفتن قیمت میوه تاثیر گذار بوده است

آیا می‌دانستید که کم‌آبی بدن می‌تواند به بروز مشکلات جدی در دستگاه ادراری منجر شود؟ در این مقاله، یک پزشک متخصص درباره‌ی خطرات و راه‌های پیشگیری توضیح می‌دهد.

فناوری هسته‌ای می‌تواند با استفاده از گرمای بازیافتی رآکتور، بدون مصرف برق اضافی و با هزینه کمتر، آب شیرین برای مردم تأمین ‌کند.

معاون راهبری و نظارت بر بهره برداری آبفای کشور گفت: در سال گذشته فقط ۴ استان در شرایط بحرانی کم آبی قرار داشتند، ولی پیش بینی می شود سال پیش رو حداقل ۱۶ استان با بحران کم آبی روبرو باشند.

مدیرکل دفتر مدیریت بحران و پدافند غیرعامل شرکت مدیریت منابع آب نسبت به بحران کم آبی در ۱۳ استان هشدار داد و گفت: چه در استان‌های پربارش و چه در استان‌های خشک، آمار بارش‌ها نگران‌کننده است.

طی روزهای اخیر میانگین مصرف لحظه‌ای آب در تهران از ۳۵ هزار لیتر به ۴۰ هزار لیتر افزایش داشته و مصرف شبانه‌روز در تهران به رقم سه میلیارد و ۲۰۰ میلیون لیتر رسیده است.

مشاور رئیس کل اداره هواشناسی درباره جبران کم‌آبی در ایران گفت: اگر فکر کنیم می‌توانیم معجزه کنیم، خطا کرده‌ایم این طرح بارورسازی ابرها که برخی مطرح می‌کنند مشکلات زیادی ایجاد کرده‌ است، این یک خطاست و طراحان آن بیشتر از آن‌که دنبال آب برای مملکت باشند به دنبال پول برای خودشان هستند.

وزیر کشور، سازگاری و همزیستی را کلیدی‌ترین مفهوم در مواجهه با شرایط کم‌آبی عنوان کرد و نوشت: باید شرایط اقلیمی ایران را مبنای هرگونه راهبرد، برنامه و اقدام در بهره‌برداری از منابع آب قرار داد.

بنا بر اعلام وزارت نیرو، میزان مصرف آب در بخش کشاورزی در سال ۱۳۷۳ معادل ۷۶/۳ میلیارد مترمکعب بوده و این رقم در سال ۹۹ به ۸۲ میلیارد مترمکعب رسیده است. مصرف آب شرب نیز از سال ۱۳۷۳ تا سال ۱۳۹۹ به ترتیب از ۴/۱ به ۸/۳ میلیارد مترمکعب تغییر کرده است. با توجه به برداشت حدود ۹۳ میلیارد مترمکعب آب برای تأمین مصارف مختلف، حدود ۹۰ درصد از منابع آب تجدیدشونده کشور مصرف می‌شود که بیش از دو برابر شاخص بین‌المللیِ تعریف‌شده برای این امر است.

مدیرعامل جدید شرکت مدیریت منابع آب ایران گفت: تکمیل پروژه‌های آبی از جمله سدها، سامانه‌های آبرسانی و سیستم‌های تصفیه‌خانه آب و فاضلاب باید بر اساس برنامه‌ها و اولویت‌ها، در دستور کار قرار گیرد.

تاریخ آبی ایران همواره از بحران سخن گفته است و تقریباً هر ساله با نزدیک شدن به فصل تابستان، این بحران جدی‌تر می‌شود و رنگ دیگری به خود می‌گیرد. به همین دلیل مسئولان را بر آن می‌دارد اقداماتی برای هرچه کم‌رنگ‌تر کردن این بحران بکار گیرند؛ این اقدامات دامنه گسترده‌ای دارد و حتی گاهی به مرز قطع آب پرمصرف‌ها نیز نزدیک می‌شود.

طرح‌های آبخیزداری در زمان کم‌آبی برای افزایش ذخایر آب‌های زیرزمینی و در زمان پرآبی برای جلوگیری از سیل استفاده می‌شود در حالی که دنیا با تهدید تغییرات آب و هوایی، به اهمیت این طرح‌ها پی برده اما ایران راه دیگری رفته است

حیدرعلی عابدی نماینده اصفهان درباره بحران آب در استان اصفهان، گفت: نزدیک به 12 سال است که کشاورزان استان اصفهان نتوانستند بطور مدوام و مستمر آب کشاورزی خود را تهیه کنند. فقط در شرق استان اصفهان 200 روستا در حال نابودی است.

فعال سیاسی اصلاح‌طلب تصریح کرد: غافلگیری شهرداری قابل توجیه نیست، چرا که هواشناسی اعلام کرده بود که از اوایل هفته برف خواهد آمد و شهرداری می‌بایست خود را آماده می‌کرد اما به نظر می‌رسد که آمادگی شهرداری برای رویارویی با برف در حداقل ممکن بود.

حسن فتحی، کارگردان سریال «شهرزاد» با پیوستن به پویش مردمی من صدای آب هستم حمایت خود را از مبارزه با بحران کم‌آبی در کشور اعلام کرد.