کم‌آبی بدن، مصرف غذا‌هایی که ترشح انسولین را تحریک می‌کنند و درست نجویدن غذا می‌توانند باعث پرخوری شوند.

در حالی که منابع آبی کشور با کم‌سابقه‌ترین فشارها روبه‌روست، شهروندان با ارائه پیشنهادهای متنوع مانند دورکاری ادارات دولتی و خصوصی، مدارس، مصرف بهینه آب خانگی، فرهنگ‌سازی از طریق رسانه‌ها سهم خود را در مدیریت بحران ایفا می‌کنند.

برخی عوامل غیرمنتظره برای سردرد وجود دارد که ارتباطی با فشار خون و کمبود خواب ندارند.

با توجه به کمبود و افت فشار آب ، مردم شهر تهران مجبور به خرید و تهیه مخازن ذخیره سازی آب شده اند. شرکت آبفای تهران اعلام کرده ذخایر سدهای مهمی مانند «امیرکبیر» و «لار» در پایین‌ترین سطوح خود طی یک قرن اخیر قرار دارد و توصیه کرده مردم به ویژه ساکنان آپارتمان‌های چندطبقه، برای دسترسی به آب پایدار، حتماً نسبت به نصب پمپ و مخزن اقدام کنند. بازارهای محلی مانند خیابان مولوی شاهد صف‌های طولانی خرید مخازن و پمپ هستند. قیمت این تجهیزات به شدت افزایش یافته و تهیه آن برای خانوارها بین ۵ تا بیش از ۱۵ میلیون تومان هزینه در پی داشته است.

استان میسان عراق اعلام کرد که به دلیل خشکسالی و کمبود آب روستاییان مجبور به ترک خانه‌های خود شده‌اند.

رئیس‌جمهور خواستار تدوین راهکار‌های علمی، جامع و منطقه‌محور برای مقابله با چالش کم‌آبی شد و بر نقش مؤثر دانشگاه‌ها، رسانه ملی و نظام آموزشی در حل این مسئله ملی تأکید کرد.

یک متخصص حوزه کشاورزی، نسبت به مصرف دوغ و کفیر در فصل گرما به منظور جبران آب از دست رفته و تقویتِ بدن در برابر برخی بیماری‌ها تاکید کرد.

تشنگی روشی است که بدن شما می‌گوید در حال کم آب شدن است و برای فعالیت بهتر به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد.

آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد خیلی‌ها تصور می‌کنند در فصل زمستان که هوا سرد است نیازی به نوشیدن آب ندارند و بدن هم دچار کم آبی نمی‌شود. اما این تصور نادرست است.

عضو هیات علمی دانشگاه تهران با هشدار در باره وضعیت منابع آبی این کلان‌شهر گفت: سرانه منابع آب تجدیدپذیر داخلی و خارجی تهران کمتر از آستانه ۵۰۰ مترمکعب برای هر نفر در سال است و به همین دلیل از کم‌آبی مطلق رنج می‌برد.

معاون سازمان زمین شناسی با بیان اینکه نرخ متوسط فرونشست در شهر تهران ۷ سانتی‌متر است، گفت: مناطق ۱۷ و ۱۸ و ۱۹ بیشتز از همه درگیر فرونشست هستند.

بحران کم‌آبی برای آوارگان فلسطینی در منطقه مرکزی نوار غزه همچنان ادامه دارد.

آخرین وضعیت ذخایر آب سدها نشان می‌دهد که ذخیره آب مخازن تأمین‌کننده آب شرب استان تهران از ابتدای سال آبی تاکنون نسبت به دوره مشابه سال قبل حدود ۷ درصد کاهش داشته است.

گزارش 8 بهمن موسسه تحقیقات آب نشان داد با احتساب ذخیره فعلی و آب معادل برف، 80 درصد از فضای سدهای تهران پایتخت بدون آب است.

از دیدگاه طب سنتی، مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که واقعا تشنه می‌شود، باید آب بنوشد.

میزان خروجی آب از سدها ۲۱ درصد افزایش یافته است که همین امر و منفی شدن آب ورودی به سدها سبب کاهش حجم آب ۱۳ سد مهم و بزرگ کشور شده است.

وضعیت نامطلوب بارش‌ها در پاییز امسال و تداوم آن در روزهای نخست فصل زمستان سبب کاهش شدید حجم آب ۱۳ سد مهم و بزرگ کشور شده، به طوری که ۶۰ درصد حجم کلی سدها خالی است.

پاییز امسال سومین پاییز خشک است که وضعیت بارش‌های آن مناسب ارزیابی نمی‌شود و همین امر تأمین آب را با دغدغه همراه ساخته است.

فلوشیپ اندویورولوژی و لاپاراسکوپی گفت: مشکلات ژنتیکی، جغرافیایی که فرد در آن زندگی می‌کند و رژیم‌های غذایی نامناسب و از همه مهم‌تر مصرف محدود آب از عوامل اصلی ابتلا به سنگ کلیه است.

وضعیت منابع آبی در تهران و در همین روزهای نخست سال آبی جاری به دلیل وقوع خشکسالی سه‌ساله همچنان نیازمند رعایت مدیریت مصرف است.