یک راه حل بالقوه برای کاهش درد مزمن، این است که تحرک داشته باشید.

قرص ولتارن (voltaren) همان دیکلوفناک سدیم‌دار بوده و از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و ضد تب است که به منظور کاهش دردهایی مانند سردرد، دردهای دوران قاعدگی، التهاب مفاصل، کشش تاندون و عضلات، نقرس و میگرن تجویز می‌شود. تهوع، اسهال و خونریزی یا زخم معده، معده درد و سوزش سر دل از عوارض این داروست.

یک فیزیوتراپیست با بیان اینکه احتمال بروز مشکل در شانه با افزایش سن بیشتر می‌شود، راهکارهایی برای کاهش درد شانه ارائه کرد.

متخصصان می‌گویند برای کاهش درد دیسک کمر می‌توان از ماساژ گرم و سرد کمک گرفت و با برنامه غذایی صحیح، وزن را کاهش داد.

فرمول خانگی و آسان برای تسکین درد دندان در مواقع لازم به این شرح است.

در این مطلب به معرفی چند داروی خانگی پرداخته شده است که تاثیر بسیاری در تسکین دردهای سنگ کلیه دارند.

یک مطالعه علمی نشان داده است که مدیتیشن به جای استفاده از دارو‌های مسکن، می‌تواند راهی برای از بین بردن درد باشد.

نتایج یک مطالعه نشان داده است که لبخند زدن می‌تواند احساس درد ناشی از تزریق سوزن آمپول را کاهش دهد.

برخی مکمل ها همراه با یک رژیم سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و ... از بهترین گزینه ها برای رفع کمردرد هستند. به طوری که با مصرف آنها شاید نیازی به مصرف قرص های مسکن نداشته باشید.