بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب‌ها بازمی‌گردند.

مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیش‌دیابت، احتمال ابتلای کامل به دیابت را کم می‌کند.

کمبود برخی ویتامین ها منجر به کم خونی ناشی از فقر ویتامین در بدن می شود.

یک پزشک روس گفت: ریبوفلاوین یا ویتامین ب ۲ سلامت پوست و مو را تامین کرده و از پیری بدن جلوگیری می کند.

مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین E، B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.

متخصص طب سنتی گفت: عدس حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدآمینه‌های مختلف است.

«ویتامین ب» به گروهی از مغذی‌هایی گفته می‌شود که نقش‌ مهمی در بدن دارند. این ویتامین از راه تغذیه مناسب جذب و در اکثر مواد غذایی یافت می‌شود.

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف خودسرانه مکمل‌های ویتامینی و پروبیوتیک‌ها برای تقویت سیستم ایمنی توصیه نمی‌شو

اگر می‌خواهید زمستان امسال در برابر بیماری‌های رایج این فصل آسیب کمتری ببینید حتماً خرمالو را در سبد میوه‌تان جای دهید و از خواص بی‌شمار آن بهره ببرید.