با شروع زودهنگام گرما در بسیاری از مناطق کشور، الگوی مصرف برق وارد الگوی تابستانی شده و افزایش محسوس استفاده از وسایل سرمایشی باعث رشد قابل توجه مصرف برق در ساعات روز شده است.

«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.

شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران اعلام کرد: در ششمین روز بهار امسال، ۱۱۵ میلیون و ۲۰۰ هزار لیتر بنزین در کشور توزیع شد.

مدیرعامل شرکت ملی پخش فراورده‌های نفتی از رسیدن متوسط مصرف روزانه بنزین به ۱۱۰میلیون لیتر خبر داد و گفت: این مقدار نسبت به مدت مشابه سال گذشته رشدی ۱۲.۷درصدی داشته است.

مصرف روزانه میوه و سبزیجات احتمال ابتلا به سرطان و سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد.

محققان دریافته اند افرادی که قهوه می‌نوشند با خطر پایین تری از مرگ زودرس روبرو هستند.

اگرچه هر نوع سبزی فوایدی برای سلامتی دارد اما، برخی از سبزیجات مانند پیاز خواص بسیار خاصی دارند.

سیب حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر و اسیدهای طبیعی است که می‌تواند باعث بهبود هضم غذا و عملکرد روده‌ها شود. اما مصرف آن در هنگام عصر می‌تواند باعث بالا رفتن سطح اسیدی معده شود که خوشایند نیست.

تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از یک فنجان قهوه در روز باعث ابتلا افراد به بیماری‌های کلیوی می‌شود.

میوه‌ها از بزرگترین منابع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. دو وعده میوه تازه در روز می‌تواند سلامت و تناسب اندام شما را حفظ کند؛ همچنین مصرف میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب، مهمترین سپر دفاعی مناسب برای مقابله با ویروس کرونا و ابتلا به آن محسوب می‌شود.

کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند. این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی هاست و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. به گفته متخصصان تغذیه، مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می شود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است.

در آستانه عید سعید فطر و آغاز سفرهای تابستانی، موج جدید جهش مصرف بنزین از امروز کلید می‌خورد که پیش بینی مسئولان پالایش و پخش از افزایش مصرف بنزین به حدود ۱۰۰ میلیون لیتر در روز حکایت دارد.