برنج قهوه‌ای تنها گزینه برای افزایش فیبر غذایی نیست. کینوا، پاپ‌کورن ساده، جو دوسر، جو، سورگوم و آمارانت از غلات کامل پرفیبر هستند که می‌توانند تنوع بیشتری به رژیم غذایی بدهند و به سلامت گوارش کمک کنند.

مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت از رفع قطعی فیبر نوری ارمنستان و برطرف شدن کندی اینترنت خبر داد.

یک متخصص داروسازی سنتی، با اشاره به افزایش مصرف نوشیدنی‌های حاوی تخم شربتی در فصل گرما، گفت: تخم شربتی می‌تواند به تحمل بهتر گرما کمک کند، اما جبران کننده کم آبی بدن نیست.

رژیم غذایی غنی از فیبر قابل تخمیر و پلی‌فنول‌ها می‌توانند سلامت روده و وضعیت ایمنی آن را تقویت کند.

نصب توری‌ها و قفس‌های فلزی بر روی تانک‌ها و نفربرهای صهیونیست‌ها قرار بود راهکاری برای مقابله با FPVها باشد، اما این پهپادهای حزب‌الله به‌دلیل ابعاد کوچک، سرعت بالا و مانورپذیری قابل توجه، موفق شده‌اند از این موانع عبور کنند.

یک پزشک متخصص قلب و عروق خطرات اختلالات ریتم قلب را توضیح داد.

تنگه هرمز در ذهن سیاست‌گذاران جهان سال‌ها با نفت، گاز، بیمه دریایی و امنیت کشتیرانی شناخته می‌شد. اکنون همان جغرافیای منحصر به فرد، معنای تازه‌ای در اقتصاد داده پیدا کرده است.

سرعت داده ها در فیبر نوری به حدود ۲۰۰ هزار کیلومتر بر ثانیه می‌رسد. برای مثال، انتقال یک داده از آمریکا تا مالزی، حدود یک دهم ثانیه طول می کشد، یعنی سریع تر از سرعت پلک زدن انسان!

فیبرنوری که قرار بود موتور نوسازی اینترنت کشور باشد، حالا با افت شدید شتاب توسعه و واگذاری دوباره به مخابرات، در آستانه توقف و بازگشت انحصار قرار گرفته است.

با وجود تناقضات علم تغذیه، سه اصل علمی ثابت‌شده وجود دارد: ضرورت افزایش مصرف فیبر، کاهش مصرف نمک و محدود کردن چربی‌های اشباع!

تحقیقات نشان می‌دهد میوه‌های غنی از فیبر نه تنها احساس سیری را افزایش می‌دهند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، نقش مهمی در کاهش وزن و سلامت عمومی ایفا می‌کنند.

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات مازندران از سرقت کابل فیبر نوری در زیرپل تجن ساری خبر داد و گفت: این حادثه موجب ایجاد اختلال در شبکه ارتباطی شرق استان شده است.

سنجد، میوه‌ای کوچک اما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمند، در طب سنتی و پژوهش‌های نوین جایگاه ویژه‌ای دارد.

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.

مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت اعلام کرد که دلیل افت کیفیت اینترنت به دلیل یک قطعی گسترده فیبر در خارج از کشور است.

مصرف فیبر کافی می‌تواند با کاهش سطح کلسترول و «چربی‌های بد»و کمک به کنترل قند خون، سلامت قلب را بهبود بخشد.

مدیر مخابرات منطقه لرستان از آغاز پروژه اتصال بازار قدیم طلا فروشان شهرستان خرم آباد به شبکه فیبرنوری خبر داد.

طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، فیبریلاسیون دهلیزی شایع‌ترین اختلال ریتم قلب در بزرگسالان است و طبق دستورالعمل تشخیص و مدیریت فیبریلاسیون دهلیزی در سال ۲۰۲۳، پرهیز از مصرف کافئین برای جلوگیری از اختلالات ریتم قلب هیچ فایده‌ای برای افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی ندارد.

کلم‌پیچ اغلب به‌عنوان یک اَبَرغذا شناخته می‌شود و این شهرت بی‌دلیل نیست. این سبزی سرشار از فیبر، ویتامین K و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است. کِیل با اتصال به اسیدهای صفراوی در دستگاه گوارش، به کاهش تدریجی کلسترول کمک می‌کند. همچنین مقدار زیادی لوتئین دارد؛ ماده‌ای که ممکن است از چسبیدن کلسترول به دیواره شریان‌ها جلوگیری کند.

وزیر ارتباطات برنامه توسعه فیبر نوری را با محوریت اتصال واقعی مردم به اینترنت پرسرعت و حمایت هدفمند از اپراتورها اعلام کرد.