داشتن خواب کافی برای سلامتی اهمیت دارد، اما نوع خواب نیز ممکن است حائز اهمیت باشد

ترکیب سیر و عسل از گذشته در رژیم غذایی و روش‌های سنتی مورد توجه بوده است؛ دو ماده غذایی با طعم و ویژگی‌های متفاوت که هرکدام ترکیبات گیاهی خاصی دارند. سیر تازه با ترکیباتی مانند آلیسین و عسل با آنتی‌اکسیدان‌ها و برخی ویژگی‌های ضد میکروبی شناخته می‌شوند. اما مصرف این دو ماده برای همه افراد بدون محدودیت نیست و در برخی شرایط باید با احتیاط مصرف شوند.

یافته‌های یک مطالعه نشان می‌دهد که افراد تنها، ضربان قلب خود را به اندازه دیگران دقیق حس می‌کنند، اما مغزشان این احساسات را متفاوت پردازش می‌کند و آن‌ها را منفی‌تر ارزیابی می‌کند.

همه ما گاهی پس از یک روز پرمشغله، کم‌خوابی، استرس یا حذف وعده‌های غذایی احساس خستگی می‌کنیم. اما زمانی که این احساس حتی پس از استراحت کافی نیز ادامه پیدا کند، ممکن است پای کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی در میان باشد.

گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که سیستم تنظیم دمای بدن از کار بیفتد و بدن نتواند خود را خنک کند، اما مصرف برخی از نوشیدنی‌ها می‌تواند احتمال ابتلا به گرمازدگی را کاهش دهد.

همکاری با دشمن صرفاً در قالب اقدامات اطلاعاتی یا امنیتی توصیف نشده، بلکه طیف گسترده‌ای از فعالیت‌های رسانه‌ای و تبلیغاتی را نیز شامل می‌شود.

مدیر روابط عمومی شرکت خدمات انفورماتیک گفت: با پیگیری‌های انجام شده و تلاش گروه فنی، در حال حاضر، خدمات پایه مبتنی بر کارت هر چهار بانک، شامل خرید، انتقال وجه و مانده‌گیری فعال شد و به حالت عادی برگشت.

مشکل خدمات کارت‌های بانکی در بانک‌های تجارت و صادرات برطرف شد و تراکنش‌ها با موفقیت انجام می‌شوند. سقف انتقال روزانه نیز ۱.۵ میلیارد ریال تعیین شد.

همکاری کشورهای عربی با اکوسیستم ایلان ماسک فراتر از پروژه‌های تجاری، نشان‌دهنده تحولی راهبردی در دکترین نظامی منطقه است. ماهیت واقعی این زیرساخت‌ها «دوکاربُرده» و دارای کارکردهای پنهانِ امنیتی-نظامی است؛ امری که در صورت بهره‌برداری در منازعات منطقه‌ای، آن‌ها را به عنوان توان پشتیبانِ دشمن، در فهرست اهداف مشروعِ دفاعی جمهوری اسلامی ایران قرار می‌دهد.

ارتش چین استفاده از سیستم دودزای آئروسل را علیه پهپادهای هدایت‌شونده نوری آغاز کرده است.

توییت حساب ایکس خبرگزاری صداوسیما که همزمان با اتفاقات دیشب منطقه، مورد توجه کابران خارجی قرار گرفت تجارت به سبک آمریکایی: ۱. یک پایگاه نظامی در کشور شما می‌سازد. ۲. از آن پایگاه به کشور دیگری حمله می‌کند. ۳. سپس یک سیستم دفاعی به کشور شما می‌فروشد!

وزیر امور خارجه ایران گفت: جهان امروز نیازمند گذار از «مدیریت بحران‌ها» به «مدیریت فرصت‌ها» است. برای آنکه بتوانیم در دنیای پرشتاب امروز جایگاه خود را حفظ کنیم، نباید تنها واکنش‌گر باشیم؛ بلکه باید بسترساز تغییرات مثبت باشیم. این مسیر، شامل چهار رکن اصلی است: نوآوری، تاب‌آوری، همکاری و پایداری است.

تمرینات هوازی منظم با کاهش سطح تجمعی هورمون کورتیزول، سیستم بیولوژیکی استرس را بازسازی کرده و سدی دفاعی در برابر بیماری‌های قلبی و اختلالات خلقی ایجاد می‌کند.

چین برای اولین بار به شرکت‌های چینی دستور داده است که از تحریم‌های آمریکا سرپیچی کنند و با این اقدام بخش بانکی این کشور در معرض رقابت بین بزرگترین اقتصادهای جهان قرار می‌گیرد.

با به‌کارگیری چند راهکار ساده و تغییر در عادت‌های نظافت روزمره، می‌توان میزان گردوغبار خانه را به‌طور مؤثری کاهش داد و هوایی سالم‌تر برای اعضای خانواده فراهم کرد.

پزشکان هشدار می‌دهند عادت به مصرف غذاهای رستورانی و فست‌فود، ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را به شدت افزایش می‌دهد.

جدیدترین آمار نشان می‌دهد که چین حدود نیمی از دارایی‌های خود در اوراق قرضه آمریکا را فروخته و در حال تقویت ذخایر طلای خود است.

طبق تحقیقات، افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی مثل آرتریت روماتوئید یا بیماری‌های پوستی بیشتر از جمعیت عادی دچار افسردگی می‌شوند. همچنین استرس‌های شدید می‌توانند سیستم ایمنی را فعال کرده و التهاب بدن را افزایش دهند.

بانک ملی اعلام کرد: هوشیار باشید پیام‌هایی با موضوع اعلام رسمی بانک ملی در خصـوص اختلال در سیستم نرم افزاری اپلیکیشن بـام، حاوی یک لینک آلوده به بدافزار است.

علائمی مانند مشکلات حافظه، بی‌حسی در اندام‌ها، مشکلات حرکتی و وخامت بینایی ممکن است نشان‌دهنده مشکلات سیستم عصبی باشد.