در روز‌هایی که تجربه‌های ناگهانی ذهن را از فکر‌های تکراری و بی‌پایان پر می‌کند، گاهی تنها به چند دقیقه زمان، یک کاغذ و کمی رها کردن ذهن نیاز داریم.

دوش گرفتن هر روزه لزوماً «بهتر» نیست و همه چیز به نوع پوست و سبک زندگی شما بستگی دارد.

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، در تقابل با ایران نه تنها به اهداف خود نرسید، بلکه بسیاری از تصورات هژمونیک واشنگتن را قربانی کرد. او اکنون میان دو گزینه سرنوشت‌ساز گرفتار شده است: از یک سو باید نیروهای آمریکایی را از باتلاقی که خود ایجاد کرده، خارج کند و از سوی دیگر از کارنامه‌ای پر از شکست در برابر تهران فرار کند.

نشست «اتیسم و آسیب پذیری مضاعف در روز‌های جنگ» برگزار شد.

صفحات عده‌ای از پزشکان پر است از محتوا دربارهٔ تزریقات زیبایی نواحی خصوصی آقایان، جراحی‌های زیبایی اندام‌های خصوصی بانوان، یا معاینه‌های مربوط به زنان و زایمان؛ آن هم در برابر چشمان میلیون‌ها کاربر. ظاهراً در پوشش محتوای آموزشی، اتاق عمل به صحنهٔ فیلم‌برداری و بیمار به سوژهٔ نمایش تبدیل شده است.

انتخاب غذاهای مناسب در طول روز می‌تواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد.

ژاپنی‌ها فلسفه‌هایی سودمند برای پرورش ذهن و غلبه بر تنبلی دارند. این فلسفه‌ها، ذهنیت ژاپنی‌ها را شکل می‌دهد و آن‌ها را برای کار بی‌امان، آماده می‌کند.

مطالعات نشان داده است که قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض گرمای شهری می‌تواند توانایی یادگیری و تمرکز را به‌ویژه در دانش‌آموزان و جوانان کاهش دهد، به‌خصوص در انجام وظایف پیچیده مانند حل مسائل ریاضی.

در دنیای ادبیات، برخی آثار نه به‌خاطر نثر زیبا یا داستان‌پردازی درخشان، بلکه به‌دلیل عجیب‌وغریب بودن‌شان مورد توجه قرار می‌گیرند.

در روزگاری که فراغت‌ از مطالعه به عادت بدل شده، مردی در شهرستان فردوس، هر روز با کتاب آغاز می‌کند و با کتاب به شب می‌رساند و با ورق زدن برگ‌های کتاب، سلامت روان و جان را به سبک خودش معنا کرده است.

امروز سر و گوش جنبانده‌اند برای گفتن و دانستن و زیر سوال بردن «هالیو»، همان هیولای خوش رنگ و لعاب کره‌ای که فرهنگ بومی را آن‌قدر آرام می‌بلعد که حتی بو نمی‌برید!

سریال‌های رمضانی همچنان به‌دنبال یافتن فرمولی مناسب برای جذب بیشتر مخاطبان هستند، این در حالی است که برنامه‌های ویژه این ایام، با حضور در فضای معنوی رمضان، هنوز جایگاه خود را حفظ کرده‌اند.

خبرگزاری آناتولی ترکیه در گزارشی با عنوان آموزش زنان بدلکار ایرانی در تهران نوشت: زنان بدلکار ایرانی با رانندگی از میان شعله‌های آتش، برخورد با ماشین و راه رفتن در حالی که آتش می‌گیرند، تمرین می‌کنند تا برای شغل خود در یک صنعت مردسالار در تهران آماده شوند. این فرآیند به همان اندازه که به شجاعت و استعداد نیاز دارد، نیازمند قدرت ذهنی و هم جسمی است.

یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود. اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان

با توجه به این یافته‌ها، مکان‌هایی که آلودگی اُزن زیادی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلاء به ناتوانی‌های ذهنی کودکان هستند. به گفته محققان، کاهش سطح ازن برای محافظت از مغز کودکان بسیار مهم است. استاندارد‌های خودرو‌های پاک، گذار به خودرو‌های الکتریکی و بهبود فرآیند‌های تولیدی و کشاورزی به کاهش آلودگی هوا کمک می‌کند.

ترامپ در ادعایی جدید گفت: کامالا هریس با مشکل ذهنی به‌دنیا آمده است. رئیس‌جمهور سابق آمریکا ادعا کرد که کامالا هریس، معاون رئیس‌جمهور فعلی آمریکا با مشکل ذهنی به‌دنیا آمده است. اظهار نظری که با تشویق از سوی حامیان ترامپ مواجه شد اما انتقاداتی از سوی حامیان و جوامع معلولان ذهنی را در پی داشت.

غذاهایی که می‌خورید همچون سوخت برای مغزتان است که با مصرف آنها انرژی می‌گیرد و می‌تواند کار کند.

خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود.