در روزهای آلوده به گرد و غبار، با مصرف خوراکی‌های ضدالتهاب، دمنوش‌های گیاهی و نوشیدنی‌های سم‌زدا می‌توانید به پاکسازی ریه‌ها کمک کنید. همچنین با تمرین تنفسی، بخور و پرهیز از مواد مضر، سیستم تنفسی خود را در برابر آلودگی مقاوم‌تر کنید.

یک پزشک: «این باور اشتباه که خوردن دمنوش‌های گرم یا حتی نوشیدنی‌هایی مانند عسل و آب‌لیمو باعث بهتر شدن علائم سرماخوردگی در افراد با هر مزاجی می‌شود درست نیست.»

در هر فصلی می‌توان با توجه به خوراکی‌های موجود، دمنوش‌های ویژه‌ای تهیه کرد که یک نمونه آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.

استفاده از دمنوش‌های گیاهی برای مقابله با عوارض بیماری کرونا، توصیه می‌شود.

روزهای کوتاه و تغییرات فصلی ناخواسته تأثیر زیادی بر روحیه افراد می‌گذارد. چه بخواهید و چه نخواهید، حس و حال پاییز و شرایط آب‌وهوایی آن به‌گونه‌ای است که افسردگی‌های فصلی دامن برخی از افراد را می‌گیرد. اما این بار بیایید این تأثیرات را با نوشیدن یک فنجان دمنوش گرم و خوشمزه کم کنید.

در این روزهای پاییزی که بسیاری از افراد دچار سرماخوردگی می شوند، بهتر است برای بهبود آن به جای مصرف قرص و دارو از درمان های بی ضرر استفاده کنید.

مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به شما کمک می‌کند تا دیگر قولنج نکنید.

دمنوش‌هایی مانند دمنوش ریحان، آویشن و برگ درخت گلابی و نوشیدن ترکیب عرق اسطوخودس، سنبل‌الطیب و آب به صورت روزی دو استکان و انجام حجامت و زالو درمانی با تجویز پزشک نیز مؤثر خواهد بود.

دمنوش‌هایی مانند آویشن شیرازی، مرزنجوش، پونه‌کوهی، نعناع، گل پنیرک، ختمی و زوفا، قدومه شیرازی، اسطوخودوس، بابونه، کاکوتی و عناب از جمله دمنوش‌های مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.

آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف انواع دمنوش برای سرماخوردگی می‌توانیم آن‌ها را بدون نیاز به دارو رفع کنیم.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود یکی از دمنوش‌های معرفی شده در این مطلب را صبح‌ها میل کنید.

یکی از بهترین دمنوش‌ها برای فصل پاییز که فصل خشکی هوا و سرماخوردگی است، ترکیب آویشن و عسل است و در افراد با سیستم ایمنی ضعیف بسیار مفید است.

بسیاری از دمنوش‌های گیاهی برای کاهش عوارض آلودگی هوا وجود دارد که استفاده از آن‌ها در این شرایط آب‌وهوایی بسیار توصیه می‌شود. در این مطلب، چند نوع از این دمنوش‌ها را معرفی خواهیم کرد.

خواص اغراق شده داروهای گیاهی و دمنوش‌هایی که در رسانه‌های مختلف برای کاهش وزن تبلیغ می‌شود، غیرواقعی است.

برخی گیاهان و دمنوش‌های گیاهی کمک شایانی به رفع مشکلات دستگاه گوارش می‌کند.

در این گزارش با ۸ گیاهی که تسکین‌دهنده درد و آرام بخش اعصاب هستند، آشنا می‌شوید.

متخصص طب ایرانی با اشاره به عوارض مصرف غیر منطقی دمنوش‌ها و گیاهان دارویی توصیه کرد: مصرف این گیاهان باید تحت نظر متخصص انجام شود.