نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی آرامش‌بخش پس از شام و به دور از صفحات نمایش، کلید طلایی داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است.

معاون وزارت بهداشت در حالی در نامه‌ای به رئیس صداوسیما تبلیغ دمنوش‌های لاغری از تلویزیون را موجب فریب و گمراهی مردم خوانده که محصول موردنظر دارای پروانه بهداشتی ساخت از سوی یکی از زیرمجموعه‌های خود وزارت بهداشت است.

از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما می‌خورد، افراد می‌کوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند.

یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با هشدار درباره روش‌های فوری و معجزه‌آسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد.

با هر جرعه دمنوش‌های پاییزی، گرمای دل‌چسب و نیروی طبیعی را به خود هدیه دهید.

نوشیدنی‌های طبیعی با خواص آرام‌بخش، به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و تسریع زمان به خواب رفتن کمک می‌کنند.

فوق تخصص نفرولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان از مردم خواست از مصرف خودسرانه داروها، به‌ویژه مسکن‌های غیراستروئیدی، پرهیز کنند.

چای ترش، نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، با کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و کمک به لاغری، به یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی تبدیل شده است.

نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش‌های خواب‌آور، دمنوش‌های گیاهی‌اند به این دلیل که فاقد کافئین هستند.

تهیه دمنوش لاغری چربی سوز کار نسبتاً آسانی است چراکه اغلب دمنوش‌های گیاهی با مواد اولیه ساده ای تهیه می شوند برای همین، نام دمنوش لاغری خانگی سریع برایشان مناسب است.

در ماه رمضان نوشیدنی‌های بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند به عنوان مثال نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب دمنوش‌های مناسبی هستند.

چای مریم گلی به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان سرفه کاربرد دارد زیرا این گیاه خاصیت خلط‌آوری و ضدالتهابی دارد، مصرف مرتب چایی مریم گلی، سرفه و گلو درد را تسکین می‌دهد.

مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار مواجه خواهند شد.

مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار مواجه خواهند شد.

در هر فصلی می‌توان با توجه به خوراکی‌های موجود، دمنوش‌های ویژه‌ای تهیه کرد که یک نمونه آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.

گیاه به‌لیمو ، با تاثیر مثبت بر دستگاه عصبی سبب کاهش استرس و در نتیجه سبب آرامش ذهن و بدن می‌شود که از آن به عنوان بهترین دمنوش اعصاب یاد می‌شود.

نفخ معده، می‌تواند آزار دهنده باشد و مشکلات گوارشی دیگری نیز به وجود بیاورد.

دانه‌های سنا برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید هستند. آن‌ها برای تابستان بسیار مناسب هستند، زیرا گرما و خشکی این فصل می‌تواند باعث یبوست شود.

مصرف برخی چای های گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود مثل دمنوش گزنه، اسطوخدوس، زنجبیل، مریم گلی و غیره.