عذرخواهی صداوسیما
پرواز جنگندهها بر فراز اصفهان
شلیک اخطار به ناوشکنهای متجاوز آمریکایی
حادثهای سخت و نادر برای نظامیان صهیون
قیصر هم برگشت؛ ولی پهلوی برنگشت!
پنجههای مرگ در پوشش لطیف
ارتباط نمک با مشکلات حافظه
بازگشت جناب خان به شبکه نسیم
آمریکا مدعی توقیف یک ابرنفتکش شد
دو بزنگاه کنونی دشمن در جنگ ترکیبی
باند جعل فیش های حقوقی در مازندران متلاشی شد
اسرائیل بعد از جنگ با ایران ضعیفتر شده است
توافق آمریکا و ایران منافع امنیتی اسرائیل را تهدید می کند
ابتکار حزبالله برای به زانو درآوردن «مرکاوا» و «نمر» +فیلم
افزایش مبلغ و تعداد تسهیلات بازنشستگان
قیمت گوشت قرمز امروز ۲۴ خرداد
تنگه هرمز با نظم ایرانی اداره میشود
هشدار وزیر ارشاد به تفرقهافکنان
قیمت دلار امروز یکشنبه ۲۴ خرداد
تغییر زمان امتحانات دانشگاهها در ایام تشییع رهبر شهید
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه ۲۴ خرداد
سفر مجدد هیات قطری به ایران
آژانس آماده راستیآزمایی توافق بین ایران و آمریکا است
کنایه موشکی تهران به واشنگتن: ارتش ایران نابود شدنی نیست
چشمی غایب ایران مقابل نیوزیلند
شکست دشمن مرهون رشادت فرماندهان شهید است
نوبت همراهی با تصمیمهای ملی
یک اعتراف مهم از زبان ضدانقلاب دلال کشورهای عربی + عکس
لحظه سقوط هواپیمای نظامی آمریکا در واشنگتن /فیلم
۹۳ درصد حجاج ایرانی به خانه رسیدند
لحظه سقوط هواپیمای نظامی آمریکا در واشنگتن /فیلم
حال خوب دریاچه ارومیه به روایت مردم / فیلم
رقص رباتهای انساننمای به سبک مایکل جکسون / فیلم
شهید طهرانیمقدم به حرفهای امروز ترامپ جواب داد/فیلم
هواپیمای روسیِ ارتش هند سقوط کرد / فیلم
فیلم/ خلاصه بازی آمریکا ۴ - پاراگوئه ۱
نجات ۳۹ مهاجر از یک تریلی آتش گرفته در تگزاس / فیلم
آتشزدن پرچم اسرائیل در افتتاحیه جام جهانی / فیلم
خون رهبرشهید خیلی هاراتکان داد
حمله پهپادهای شاهد ۱۳۶

هشدار وزیر ارشاد به تفرقهافکنان

آوازه قدرت ایران به اسپانیا رسید

تا پای جان برای پیروزی نهایی ایران ایستادهایم

طرح جدید کمال شرف علیه نفوذ اسرائیل در آمریکا

عارف: روند رشد قدرت ایران متوقفشدنی نیست

واکنش بقایی به دزدیهای دریایی توسط آمریکا

احتمال فریب از سوی ترامپ بالاست

آمریکا در تله ایدئولوژیک اسرائیل افتاده است

بمباران ایران یک روز پیش از آغاز جام جهانی فوتبال

تهدید زیرساختها، تهدید زندگی مردم است
باند جعل فیش های حقوقی در مازندران متلاشی شد
اسرائیل بعد از جنگ با ایران ضعیفتر شده است
بی اطلاعی رژیم صهیونیستی از روند مذاکرات
ابتکار حزبالله برای به زانو درآوردن «مرکاوا» و «نمر»
افزایش مبلغ و تعداد تسهیلات بازنشستگان
قیمت گوشت قرمز امروز ۲۴ خرداد
تنگه هرمز با نظم ایرانی اداره میشود
هشدار وزیر ارشاد به تفرقهافکنان
قیمت دلار امروز یکشنبه ۲۴ خرداد
تغییر زمان امتحانات دانشگاهها در ایام تشییع رهبر شهید
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه ۲۴ خرداد
سفر مجدد هیات قطری به ایران
آژانس آماده راستیآزمایی توافق بین ایران و آمریکا است
کنایه موشکی تهران به واشنگتن
چشمی غایب ایران مقابل نیوزیلند
شکست دشمن مرهون رشادت فرماندهان شهید است
نوبت همراهی با تصمیمهای ملی
اعتراف مهم از زبان ضدانقلاب دلال کشورهای عربی
لحظه سقوط هواپیمای نظامی آمریکا در واشنگتن
۹۳ درصد حجاج ایرانی به خانه رسیدند
برادرانه با آقایان قالیباف و عراقچی
درخشش نمایندگان آسیا در جام جهانی + فیلم
هشدار روسیه به لهستان
واکنش فیفا بعد از جنجال VAR
حال خوب دریاچه ارومیه به روایت مردم / فیلم
کالابرگ این کدملیها فعال شد
آوازه قدرت ایران به اسپانیا رسید
توقف برزیل مقابل مراکش در گام نخست + فیلم
مشکل ویزای ۴ عضو تیم ملی فوتبال حل شد
حادثهای تازه در تنگه هرمز
آقای عراقچی، بیش از آنکه بوی خمینی و خامنه ای را بدهید بوی اصلاح طلبان و ظریف را می دهید
آمار پریشانگوییهای ترامپ در ۱۰۵ روز
تا پای جان برای پیروزی نهایی ایران ایستادهایم
به دستیابی به یک توافق صلح نزدیک شدهایم
نسیم به پرچم می خوره / محمود کریمی
داخل سفارت سابق آمریکا در تهران / عکس
رقص رباتهای انساننمای به سبک مایکل جکسون
جزئیات مراسم تشییع و تدفین رهبر شهید
فرشتهای که در آسمان شهادت جاودانه شد+عکس
شهید طهرانیمقدم به حرفهای امروز ترامپ جواب داد
تنگه را با اقتدار بستهایم با دیپلماسی باز نمیکنیم
زهی خیال باطل
ترامپ از اراده ایرانیان می ترسد
طرح جدید کمال شرف علیه نفوذ اسرائیل در آمریکا
افزایش حقوق بازنشستگان قطعی شد؟
هواپیمای روسیِ ارتش هند سقوط کرد / فیلم
خیز گروسی برای دبیرکلی سازمان ملل
راز طول عمر در فنجان چای
قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی۲۳ خرداد
احتمال شنیدهشدن صدای انفجار در دزفول
آخرین جزئیات از توافق ایران و آمریکا +عکس
آخرین اخبار
آخرین جزئیات از توافق ایران و آمریکا +عکس
ترامپ در بنبست ایران گیر کرده هیچکس جز خود را نباید سرزنش کند
چرا آمریکا همه تخممرغهایش را در یک سبد گذاشت؟
آژانس و بحران خودساخته نظارت بر برنامه هستهای ایران
-
خروپفکنندگان با سر و صدا از خواب بیدار نمیشوند
خروپف - چه بلند و چه متوسط - بر خواب کسانی که با خروپفکننده در یک اتاق هستند، تأثیر منفی میگذارد.
-
آیا زنان واقعاً کمتر از مردان خروپف میکنند؟
باور رایج مبنیبر اینکه زنان کمتر خروپف میکنند، پایه علمی دارد؛ اما این تفاوت در دورههای کلیدی زندگی مانند بارداری و یائسگی بهشدت کمرنگ میشود.
-
آیا خروپف نشانه بیماری است؟
به طور کلی، به اندازه کافی بخوابید، به پهلو بخوابید، قبل از خواب از الکل اجتناب کنید و اگر مجرای بینی مسدود شده است، دوش آب گرم بگیرید. این اقدامات ساده می تواند تفاوت بزرگی در کاهش خروپف ایجاد کند.
-
ترفندهایی برای رهایی از خروپف
ورزش کردن یکی از راههایی است که میتواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچههای بدن میشود و جلوی شل شدن آنها را میگیرد.
-
آب این میوه درمان خروپف است
انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. اما یک آب میوه مخلوط و شگفت انگیز در این باره معجزه میکند.
-
کاهش سوزش معده و سرفه مزمن با درمان خروپف
متخصصان در یک مطالعه تازه دریافتند که درمان عارضه خروپف (آپنه خواب) میتواند سوزش سر دل، سرفه مزمن و خسخس سینه شبانه را کاهش دهد.
-
خروپف کردن نشانه این بیماری خطرناک است
اگر فردی در ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار عارضه خروپف شود میتواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد.
-
خروپف در چه مواردی خطرناک است؟
یک متخصص گوش، حلق و بینی به بیان توضیحاتی در خصوص دلایل خروپف و راهکارهای رفع این عارضه پرداخت.
-
چند راهکار برای کاهش نمک مصرفی
کانال تلگرامی تبیان اینفوگرافی درباره سالم خوری را منتشر کرد. خروپف شبانه، پوکی استخوان، سنگ کلیه، سکته مغزی و... همه بخاطر مصرف زیاد نمکه! با راهکارهایی که تیم سلامت تبیان میده، مصرف نمکتون رو کمتر کنین.
-
انسانها بیشتر در چه سنی خروپف میکنند؟
خروپف کردن پدیدهای رایج در بین بسیاری از افراد است، ولی احتمال رخ دادن آن در زنان و مردان از سن مشخصی به بعد بیشتر میشود.
-
دستبندی برای ردیابی خروپف کاربران!
دستبند سلامت فیت بیت به زودی می تواند صدای خروپف کاربران را ردیابی و کیفیت خواب فرد را از وجهه ای دیگر بررسی کند.
-
علائم سکته قلبی؛ از خُروپف تا درد دهان!
سکته قلبی یا انفارکتوس عبارت است از صدمه به قسمتی از عضله قلب، که بهعلت انسداد در رگهای کرونری (رگهای تغذیه کننده عضله قلب) و از بین رفتن جریان خون در آن قسمت اتفاق میافتد.
-
غذاهایی که خروپف را متوقف می کند
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت/اجتماعی

خروپف زمانی رخ می دهد که ماهیچه های گلو از حالت انقباض خارج می شوند (اصطلاحا ریلکس می شوند) و زبان در قسمت انتهایی حفره دهان قرار می گیرد و مجاری انتهای گلو باریک و مرتعش می شوند.
این فرآیند سبب تولید صدا در زمان تنفس می شود. خروپف برای سایر افراد خانواده به اندازه ای آزاد دهنده است که معمولا دچار اختلال خواب و مشکلات عصبی می شوند.
