اعلام جرم علیه عوامل برگزاری «دوی ماراتن تهران»
پاسخ یک انگلیسی به سلطنتطلبان
زمان واریز حقوق بازنشستگان اعلام شد
بیانیه شورای امنیت درباره تحولات یمن
در خاورمیانه امنیت پایدار نمیتواند دیکته شود
اوکراین در مرکز مذاکرات در نیویورک قرار دارد
همسر اسطوره فوتبال بازداشت شد
قیمت گوشت قرمز امروز شنبه ۲۸ شهریور
حکم اعدام خائن به کشور
دوئل خونین بر سر یک دختر
انهدام پهپاد سعودی بر فراز یمن
دیدار عراقچی با وزیران خارجه عراق و هلند + فیلم
قبل از جنگ علیه ایران باید مشورت میکردی
تعامل با طرف آمریکایی از طریق میانجی قطری بود
حتی یک آمریکایی هم طاقت نیاورد!
تیراندازی مرگبار مرد ۴۲ ساله به همسر سابقش
لحظه ورود رئیسجمهور به فرودگاه نیویورک / فیلم
صدور کیفرخواست پرونده انفجار پیجرها در لبنان که منتهی به مجروح شدن سفیر ایران شد
ایران پیشنهاد کرده در صورتی که آمریکا گامهای اولیهای برای کاهش فشار نظامی بردارد، تنگه هرمز را ظرف ۷ روز بازگشایی کند
گلوی ترامپ را در تنگه هرمز می فشاریم
این زائران از حج ۱۴۰۶ جا میمانند
عربستان در پلیاستیشن هم حریف ایران نشد
رکورد ملی ۴ در ۱۰۰ متر مختلط تیمی در ناگویا
تغییر نام خیابان اسرائیل در برزیل / فیلم
اطلاعیه مهم درباره واکسن آنفلوآنزا
یمن فرودگاه ابها عربستان را تعطیل کرد
لحظه نجات بچه فیل توسط مادرش / فیلم
تسلیم دشمن نمیشویم و با قدرت پاسخ خواهیم داد
کیلب ماپین: مردم آمریکا مخالف جنگ با ایران هستند/ یک مأموریت ایرانی زندگیام را متحول کرد+ فیلم
قیمت گوشت قرمز امروز سهشنبه ۳۱ شهریور
لحظه ورود رئیسجمهور به فرودگاه نیویورک / فیلم
تلاش برای تسویه حساب ودرگیری
تغییر نام خیابان اسرائیل در برزیل / فیلم
لحظه نجات بچه فیل توسط مادرش / فیلم
تصویری از پلنگ ایرانی در طبیعت / فیلم
سیرک اسراییل اینترنشنال
جان فدایان کابوس رسانه های فارسی زبان
موشک ۵۰ متری در خیابانهای شهر! / فیلم
حرم کریمه اهلبیت سیاهپوش شد / فیلم
بسکتبالیستهای ایران سلام نظامی دادند / فیلم

حتی یک آمریکایی هم طاقت نیاورد!

۱۲۰ صندلی خالی در مدرسه میناب

درجنگ بعدی ‘نسل دوم سورپرایزها’ در راه خواهند بود

واکنش بقایی به افزایش قیمت سوخت در آمریکا

واکنش زاهدی به دعوت تیم ملی

واکنش بقائی به اقدام آمریکا

وضعیت شکننده آمریکا در منطقه

سال وقوع بحران نفتی

روایت روزنامهنگار ایرلندی درباره رزمایش جانفدا

اسرائیل منفور جهانیان است
انهدام پهپاد سعودی بر فراز یمن
دیدار عراقچی با وزیران خارجه عراق و هلند + فیلم
قبل از جنگ علیه ایران باید مشورت میکردی
تعامل با طرف آمریکایی از طریق میانجی قطری بود
حتی یک آمریکایی هم طاقت نیاورد!
تیراندازی مرگبار مرد ۴۲ ساله به همسر سابقش
لحظه ورود رئیسجمهور به فرودگاه نیویورک / فیلم
کیفرخواست پرونده انفجار پیجرهای حزبالله صادر شد
نتانیاهو باید در نیویورک بازداشت شود
سقوط اف ۱۶ ارتش آمریکا
دستگیری ۲ رمال در نور
اوضاع در نیروگاه اتمی بوشهر آرام است
پروازهای تهران به بغداد و مسقط لغو شد
رزمایش موتورسواران «جانفدای ایران»
استقبال وزیر کشور الجزایر از پزشکیان
نسخه تنظیم خواب برای اول مهر
انجام پروازهای خارجی طبق روال
جدول مدالی بازیهای آسیایی
کشف ۲۵۴ کیلوگرم گوشت حیوانات تکسمی
هشدار جنبش نجباء به دشمنان
ورود شاگردان قلعه نویی به ازبکستان
تکرار گزافهگویی های ترامپ
تعیین مجازات شناورهای متخلف
دستخط رهبر انقلاب به سردار موسوی
دیدار عراقچی با همتای بلاروس
فعالیت مجازی مدارس هرمزگان
شناورسازی ساعت کاری مادران
واردات خودرو توسط ایرانیان خارج از کشور
بیانیه مجلس خبرگان رهبری
برای هرسناریویی آمادهایم
۱۲۰ صندلی خالی در مدرسه میناب
پیام رهبر معظم انقلاب در پی ارتحال حضرت آیتاللهالعظمی شبیری
پیام رهبر معظم انقلاب در آغاز سال تحصیلی جدید
سیگنال رئیس بانک مرکزی چین به ایران
هواپیمای نتانیاهو در نیویورک فرود نمیآید
بیحجابی و بدحجابی زخمی جانکاه بر پیکر جامعه
مدیریت استقلال از حالا به فکر تمدید قراردادها باشد
ثبت سفارش واردات برنج از ۵ مهرماه
تلاش برای تسویه حساب ودرگیری
اجرای نمایش شهریارمن درتبریز
ادعای روبیو:دیدار با هیئت ایرانی در سازمان ملل
گلوی ترامپ را در تنگه هرمز می فشاریم
نخستین طلای کاروان ورزشی ایران به نام نعمتی
شایعه مذاکرات، نفت را پایین کشید
عالمی که حاجتش برای زیارت مرقد حضرت زهرا(س) برآورده شد
این زائران از حج ۱۴۰۶ جا میمانند
عربستان در پلیاستیشن هم حریف ایران نشد
فواید زرشک در تقویت بینایی و سیستم ایمنی
رکورد ملی ۴ در ۱۰۰ متر مختلط تیمی در ناگویا
طبیعت زیبای سوادکوه میزبان مسافران
تغییر نام خیابان اسرائیل در برزیل / فیلم
آخرین اخبار
بازتاب پیامدهای جنگ علیه ایران در رسانههای جهان
گداییِ امنیت! / امنیت را کسانی گدایی می کنند که از پس جنگ بر نمی آیند...
انبیسی نیوز : ترمیم خسارات پایگاههای آمریکا در منطقه در پی حملات ایران، ممکن است «دههها» زمان ببرد/رویترز به نقل از شاهدان عینی: شعلههای آتش و ابر قارچی بزرگ در فرودگاه عربستان
تصاویر جدید رسانه آمریکایی «سیبیاس» از آسیب ایران به پایگاههای آمریکا
-
خروپف کردن خوب است یا بد؟
خروپف نشاندهنده این است که بدن شما برای دریافت اکسیژن کافی، در حال مبارزه است و در وضعیت خواب عمیق و آرام قرار ندارد.
-
خروپفکنندگان با سر و صدا از خواب بیدار نمیشوند
خروپف - چه بلند و چه متوسط - بر خواب کسانی که با خروپفکننده در یک اتاق هستند، تأثیر منفی میگذارد.
-
آیا زنان واقعاً کمتر از مردان خروپف میکنند؟
باور رایج مبنیبر اینکه زنان کمتر خروپف میکنند، پایه علمی دارد؛ اما این تفاوت در دورههای کلیدی زندگی مانند بارداری و یائسگی بهشدت کمرنگ میشود.
-
آیا خروپف نشانه بیماری است؟
به طور کلی، به اندازه کافی بخوابید، به پهلو بخوابید، قبل از خواب از الکل اجتناب کنید و اگر مجرای بینی مسدود شده است، دوش آب گرم بگیرید. این اقدامات ساده می تواند تفاوت بزرگی در کاهش خروپف ایجاد کند.
-
ترفندهایی برای رهایی از خروپف
ورزش کردن یکی از راههایی است که میتواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچههای بدن میشود و جلوی شل شدن آنها را میگیرد.
-
آب این میوه درمان خروپف است
انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. اما یک آب میوه مخلوط و شگفت انگیز در این باره معجزه میکند.
-
کاهش سوزش معده و سرفه مزمن با درمان خروپف
متخصصان در یک مطالعه تازه دریافتند که درمان عارضه خروپف (آپنه خواب) میتواند سوزش سر دل، سرفه مزمن و خسخس سینه شبانه را کاهش دهد.
-
خروپف کردن نشانه این بیماری خطرناک است
اگر فردی در ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار عارضه خروپف شود میتواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد.
-
خروپف در چه مواردی خطرناک است؟
یک متخصص گوش، حلق و بینی به بیان توضیحاتی در خصوص دلایل خروپف و راهکارهای رفع این عارضه پرداخت.
-
چند راهکار برای کاهش نمک مصرفی
کانال تلگرامی تبیان اینفوگرافی درباره سالم خوری را منتشر کرد. خروپف شبانه، پوکی استخوان، سنگ کلیه، سکته مغزی و... همه بخاطر مصرف زیاد نمکه! با راهکارهایی که تیم سلامت تبیان میده، مصرف نمکتون رو کمتر کنین.
-
انسانها بیشتر در چه سنی خروپف میکنند؟
خروپف کردن پدیدهای رایج در بین بسیاری از افراد است، ولی احتمال رخ دادن آن در زنان و مردان از سن مشخصی به بعد بیشتر میشود.
-
دستبندی برای ردیابی خروپف کاربران!
دستبند سلامت فیت بیت به زودی می تواند صدای خروپف کاربران را ردیابی و کیفیت خواب فرد را از وجهه ای دیگر بررسی کند.
-
علائم سکته قلبی؛ از خُروپف تا درد دهان!
سکته قلبی یا انفارکتوس عبارت است از صدمه به قسمتی از عضله قلب، که بهعلت انسداد در رگهای کرونری (رگهای تغذیه کننده عضله قلب) و از بین رفتن جریان خون در آن قسمت اتفاق میافتد.
-
غذاهایی که خروپف را متوقف می کند
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت/اجتماعی

خروپف زمانی رخ می دهد که ماهیچه های گلو از حالت انقباض خارج می شوند (اصطلاحا ریلکس می شوند) و زبان در قسمت انتهایی حفره دهان قرار می گیرد و مجاری انتهای گلو باریک و مرتعش می شوند.
این فرآیند سبب تولید صدا در زمان تنفس می شود. خروپف برای سایر افراد خانواده به اندازه ای آزاد دهنده است که معمولا دچار اختلال خواب و مشکلات عصبی می شوند.
