معده خالی معمولاً دلیلی برای احساس ناراحتی و مشکل در تمرکز است و برخی تنقلات هستند که نباید آن‌ها را با معده خالی مصرف کرد.

تخمه شکستن برای خیلی ها تبدیل به یک عادت شده است. باید بدانیم که این کار آیا ضرری هم دارد یا نه؟

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد میان‌وعده‌ها و غذاهای فوق‌فرآوری‌شده از جمله تنقلات بسته‌بندی‌شده پرطرفدار و نوشیدنی‌های شیرین، خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهند.

زیاده روی در مصرف شکر و تنقلات شیرین، زمینه‌ساز بروز بیماری‌‌های مختلف می‌شود.

مسئول برنامه‌های تغذیه در دانش آموزان دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: ماندن در خانه تمایل کودکان را به خوردن تنقلات کم ارزش بیشتر می‌کند.

مهمترین نکته‌ای که امشب باید به آن توجه کنید مزاج خوراکی‌ها و مزاج خودتان است. در کنار تعادل در مصرف، مصلحات را هم فراموش نکنید.

دبیرکل بنکداران موادغذایی خبر از ورود بیسکوییت های یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومانی به کشور داد.

یک متخصص تغذیه گفت: میزان شوری موجود در چیپس و پفک، سلامتی افراد را در معرض خطر قرار می‌دهد.

ویدئویی در شبکه های اجتماعی منتشر شده است که که حکایت از دستگیری یک پسربچه بدلیل فروش تنقلات در مترو توسط پلیس نیویورک دارد.

مسلماً نمی‌توان از آدامس انتظار داشت که معجزه کند و با جویدن آن طی چند روز، چند کیلو وزن کم کرد، ولی برای آگاهی بیشتر از نحوه چربی سوزی با آدامس این مطلب را از دست ندهید.

تنقلات بخش بزرگی از زندگی ما را تشکیل می‌دهند. سینما بدون پاپ کورن نمی‌شود و چیپس هنگام تماشای تلویزیون در خانه لازم است.