یک متخصص تغذیه بیمارستان فیروزگر گفت: خوردن غذای درست، کمک می‌کند که میکروبیوم روده تقویت شده و میزان آنتی‌اکسیدان در بدن بیشتر شود.

مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت نسبت به تبلیغات اغواکننده جلبک اسپیرولینا هشدار داد و بر مصرف این مکمل تغذیه‌ای مجاز و تحت نظر پزشک یا داروساز تأکید کرد.

شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و میتوان از آن به عنوان طعم دهنده مواد غذایی نیز استفاده کرد.

قند و شکر میکروب‌های نامطلوب روده شما را تغذیه می‌کند و سپس مواد خوب را از بین می‌برند. هم چنین، فواید تغذیه‌ای آن صفر است. در واقع تا زمانی که شکر را هضم می‌کنیم دچار کمبود می‌شویم، زیرا مواد مغذی را صرفا برای تجزیه آن مصرف می‌کنیم. همه قند‌ها برای سلامت روده مضر هستند.

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، به نقش مؤثر پروتئین موجود در بستنی در رشد و ترمیم بافت‌ها و همچنین اثر کلسیم و فسفر آن در سلامت دندان و استخوان اشاره کرد.

رئیس اداره مکمل‌های تغذیه‌ای، ورزشی و انرژی‌زا اداره کل فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل از افزایش مصرف مکمل‌ها در چند سال اخیر در کشور خبر داد.

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد میانسالی که در مسیریابی خود مشکل دارند، ممکن است سال‌ها بعد در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار بگیرند.

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، گفت: یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است.

ویتامین D جزو ویتامین‌های محلول‌های در چربی است که اگر در دز بالا استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ کلیه، خشکی پوست و تهوع و استفراغ خواهد شد.

برخی از غذا‌ها نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تامین می‌کنند و سبب سیری طولانی‌تر می شوند.

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند.

متخصص رادیوتراپی آنکولوژی توضیحاتی درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به سرطان ارائه داد.

کانال تلگرامی تبیان اینفوگرافی درباره غذاهای مناسب برای مبتلایان به نقرس را منتشر کرد. توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان به نقرس

متخصصان حوزه تغذیه بر این باورند که تداوم مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های تغذیه‌ای، از زمان مصرف اهمیت بیشتری دارد.

در شرایط شیوع کرونا در کشور، در صورت ابتلا به کووید-19، رعایت برخی نکات تغذیه‌ای بسیار مهم است؛ چراکه با تغذیه مناسب می‌توانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. در این اینفوگرافیک به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در زمان ابتلا به کرونا اشاره شده است.

یکی از رایج‌ترین اشتباهات، خوردن تنقلات بعد از افطار به منظور سرکوب اشتها و سپس رفتن به رختخواب، کنار گذاشتن سحری و گرسنگی تا افطار است. شما همیشه باید هنگام سحر غذای کاملی بخورید.

ابتلا به کرونا در برخی از افراد باعث بروز حالت تهوع، استفراغ و اسهال می‌شود؛ با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توان این علائم را تا حد مطلوبی کاهش داد.