صادرات ۱۵ محصول کشاورزی آزاد شد+ جدول
افزایش قیمت بنزین هنوز نهایی نشده است
اکبر عبدی حلاوت هنر اصیل را به خانهها آورد
بازداشت مجدد سارق یک هفته پس از آزادی
بدرود مرد خاطرات
هشدار ماورای بنفش در تهران
انفجار قیمت نفت کابوس ترامپ در تهدید زیرساختی
قیمت دینار در عراق امروز شنبه ۳ مرداد
جزئیات دریافت اینترنت رایگان برای زائران اربعین
ویدئویی جدید از شدت زلزله مرگبار ونزوئلا
کودکانههای زایندهرود / عکس
زیباترین گل جام جهانی مشخص شد / فیلم
ذبیحالله امیری در افغانستان در حمله مسلحانه کشته شد
قیمت آپارتمان در شرق تهران چقدر است
یمن پالایشگاه ۴۰۰ هزار بشکهای جازان را تعطیل کرد
سنت دینی یا خرافهای که سندی ندارد؟
۱۲۳ شهید سهم همدان در شکست منافقین+ عکس
آغاز پخش سریال «ارتباط» از شبکه تماشا
زنده زنده سوزوندن، عریان کردند! / فیلم
دژی که قرنها بر بلندای البرز
گشت و گذار ۳ خرس قهوهای در ارتفاعات لنگرود / فیلم
عاشق پیاز هستید این مطلب را بخوانید
هیچکس حق تعدی به حریم خصوصی مردم را ندارد
قیمت دینار عراق امروز سهشنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵
سکوت در برابر پرونده جنجالی علیرضا بیرانوند
ترامپ خطاب به نتانیاهو دستِ پُر بیا!
افشای دردسرهای مرگ لیندسی گراهام برای صهیونیستها + عکس و فیلم
تمرکز مجلس و دولت بر امور مهم و فوری باشد/ تأمین معیشت مردم در دستورکار حاکمیت است
۵ نشانه سردرد که هرگز نباید نادیده بگیرید
چالش تغییر قیمت بنزین برای بازار خودرو
زیباترین گل جام جهانی مشخص شد / فیلم
زنده زنده سوزوندن، عریان کردند! / فیلم
گشت و گذار ۳ خرس قهوهای در ارتفاعات لنگرود / فیلم
انیمیشن لگویی خطاب به تروریستهای آمریکایی / فیلم
لحظه دستگیری باند سرقت موتورسیکلت/فیلم
ناگفتهها از چگونگی انهدام اهداف آمریکایی / فیلم
دشمن دست بردار نیست؛ نباید غافل شویم/فیلم
جزئیات آتشسوزی در هتل پارسیان استقلال / فیلم
کنایه بقایی به اتحادیه اروپا /فیلم
تصویری دیدنی از عقاب سرسفید پس از باران / فیلم

دژی که قرنها بر بلندای البرز

چند سیلی محکم دیگر برای ترامپ از ایران لازمه

اقدام اوکراین بی پاسخ نخواهند ماند

ایران اقدامات علیه خود را بدون پاسخ نخواهد گذاشت

وعده داده شده ترامپ کجاست؟

تنگه مقدس هرمز ارث پدری ماست

پاسخ به«فرصتطلب مستقر در کییف»

تلاش برای بی اثرکردن حکم بازداشت نتانیاهو

بازی با آمار کشتهها توسط دولت آمریکا

اظهارات تکراری ترامپ
زلنسکی کاخ سفید را ترک کرد
کمک ورزش به بهبود اوتیسم کودکان
یک نفتکش سعودی هدف قرار گرفت
کیفیت ناسالم هوای تهران
تصادف مرگبار پراید با کامیون
تلاش ترامپ برای مهار بازار نفت
خطوط تولید صنایع دفاعی فعالتر از گذشته است
هشدار غریب آبادی به ناوهای آمریکایی
ضرورت مصرف غذای سبک در اربعین
یاوه گویی کاتس علیه ایران
امارات به دنبال کاهش تنش با ایران
قطع یارانه ۳۰۰ معاند خارجنشین
طارمی جواب برزیلیها را داد
هشتگ #یالثارات_الحسین ترند شد
افزایش قیمت بنزین منتفی است
هشدار وقوع سیلاب در ۴ استان
ضربات موشکی دقیق ایران ادامه دارد
اعلام زمان دربی استقلال و پرسپولیس
پاسخ «سیدمجید»به نامههای کودکان کرج
هشدار قرارگاه خاتم درباره تنگه هرمز
تأمین معیشت مردم در دستورکار حاکمیت است
افزایش وام مسکن ملی
تعطیلی پالایشگاه نفت جازان عربستان
کودکانههای زایندهرود / عکس
زیباترین گل جام جهانی مشخص شد / فیلم
ذبیحالله امیری در افغانستان کشته شد
قیمت آپارتمان در شرق تهران چقدر است
یمن پالایشگاه ۴۰۰ هزار بشکهای جازان را تعطیل کرد
سنت دینی یا خرافهای که سندی ندارد؟
۱۲۳ شهید سهم همدان در شکست منافقین+ عکس
آغاز پخش سریال «ارتباط» از شبکه تماشا
زنده زنده سوزوندن، عریان کردند! / فیلم
دژی که قرنها بر بلندای البرز
گشت و گذار ۳ خرس قهوهای در ارتفاعات لنگرود
عاشق پیاز هستید این مطلب را بخوانید
هیچکس حق تعدی به حریم خصوصی مردم را ندارد
قیمت دینار عراق امروز سهشنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵
سکوت در برابر پرونده جنجالی علیرضا بیرانوند
ترامپ خطاب به نتانیاهو دستِ پُر بیا!
دردسرهای مرگ لیندسی گراهام برای صهیونیستها
تأمین معیشت مردم در دستورکار حاکمیت است
۵ نشانه سردرد که هرگز نباید نادیده بگیرید
چالش تغییر قیمت بنزین برای بازار خودرو
تصمیم شوکه کننده کریستیانو رونالدو!
هزینه جنگ کمتر از هزینه توافق است
ماهیگیری نتانیاهو از آب گلآلود
بازیکن پرسپولیس به استقلال پیوست
سال تحصیلی جدید حضوری برگزار میشود؟
قیمت دلار امروز سهشنبه ۶ مرداد
حضور ستاره اماراتی در تیم پرسپولیس + عکس
انیمیشن لگویی خطاب به تروریستهای آمریکایی
آخرین اخبار
هزینه جنگ کمتر از هزینه توافق است
اعتراف نظامی آمریکا به ناکامی در رسیدن به اهداف علیه ایران
فارن پالسی: حمله زمینی به ایران منتفی است
افزایش حملات متقابل ایران و آمریکا و نگرانی از گسترش جنگ/مذاکرات پشتپرده با ایران در جریان است /توانمندی موشکی ایران همچنان پابرجاست+عکس
-
سونامی دیابت با درمان مهار نمیشود
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تغییر رویکرد از درمانمحوری به سلامتمحوری، گفت: سونامی دیابت با درمان مهار نمیشود.
-
یارانه کودکان دارای سوءتغذیه فردا واریز میشود
بنا بر اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از فردا پنجشنبه (۱۸ تیر) امکان خرید سبد غذایی رایگان برای خانوار ۱۸۰ هزار کودک مبتلا به سوءتغذیه فراهم شده است.
-
روی تاریک تزریقهای لاغری
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران گفت: آمپولهای درمان چاقی و دیابت در کاهش وزن مؤثرند اما عوارض مصرف خودسرانهشان هم جدی است.
-
طعنه بقائی به توقف انتشار گزارش سالانه گرسنگی در آمریکا: مشکل را حل کردید
سخنگوی وزارت امور خارجه با اشاره به توقف انتشار گزارش سالانه ناامنی غذایی و گرسنگی در آمریکا نوشت: بدین ترتیب اکنون نزدیک به دو سال است که مشکل گرسنگی در آمریکا حل شده است.
-
دو علت شایع شکستگی استخوان در سالمندان
پوکی استخوان از شایعترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.
-
تغذیه نوزادان با تخممرغ میتواند خطر آلرژی را کاهش دهد
یک مطالعه جدید میگوید که تغذیه نوزادان با تخممرغ در اوایل زندگی میتواند منجر به کاهش آلرژی به تخممرغ، به ویژه در میان نوزادان مبتلا به اگزما شود.
-
درمان یبوست در بارداری
یک ماما گفت: برای مدیریت یبوست، مصرف انجیر خشک ، برگه زردآلو، و سبزیجات تازه بسیار کمککننده است. استفاده از روغن زیتون در سالاد یا کنار غذا میتواند به روانشدن روده کمک کند.
-
ضرورت افزایش مصرف فیبر
با وجود تناقضات علم تغذیه، سه اصل علمی ثابتشده وجود دارد: ضرورت افزایش مصرف فیبر، کاهش مصرف نمک و محدود کردن چربیهای اشباع!
-
کات ایمنی برای مصرف کنسروها در شرایط جنگی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه نکات تکمیلی درباره مصرف کنسروها، اولویتهای تغذیهای گروههای آسیبپذیر و نقش تغذیه در کاهش استرس پرداخت.
-
روزهداری در بارداری؛ ملاحظات پزشکی در سهماهه اول
یک متخصص زنان و زایمان گفت: در بحث روزهداری زنان باردار هیچ دستورالعملی برای افراد وجود ندارد. هر زن باردار با توجه به شرایط جسمی، وضعیت جنین و سوابق پزشکی خود باید با پزشک معالج مشورت کند.
-
نسخه طلایی تغذیه برای روزه اولیها
رئیس مرکز تحقیقات علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران بر ضرورت مصرف لبنیات، پروتئین و میوه برای روزهاولیها و محدود کردن شیرینیهای پرقند در ماه رمضان تأکید کرد.
-
ضرورت مصرف زیاد آب بین افطار تا سحر/ پرهیز از مصرف غذای پر چرب
رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت: افراد در ایام ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پر چرب و پر پروتئین خودداری کنند.
-
نکات مهم در مورد وعده شام ماه رمضان
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با بیان اینکه شام برخلاف سحری باید سهلالهضم باشد، گفت: برای شام باید غذاهای زود هضم استفاده کرد.
-
چگونه با عوارض میانسالی مقابله کنیم
بالا رفتن مداوم وزن، یکی از عوارض جانبی ناخوشایند میانسالی است.
-
کاری از محسن برآسود:خوراکی هایی که حافظه را تقویت میکند
متخصص طب ایرانی گفت:مویز،هل، دارچین، زنجبیل و پودر و مربای گل سرخ از جمله قوی کننده های حافظه هستند.
-
آغاز مرحله چهارم شارژ طرح رفع سوء تغذیه کودکان
معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از مشمول شدن ۱۶۵ هزار کودک دارای سوء تغذیه زیر ۵ سال برای دریافت خدمات اجتماعی خبرداد.
-
توصیههای تغذیهای برای مقابله با آلودگی هوا
یک متخصص تغذیه بیمارستان فیروزگر گفت: خوردن غذای درست، کمک میکند که میکروبیوم روده تقویت شده و میزان آنتیاکسیدان در بدن بیشتر شود.
-
تغذیه سالم و تحرک بهترین راه کنترل دیابت
رئیس مرکز تحقیقات دیابت پژوهشگاه علوم غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بررسیها نشان میدهد بهترین راه برای کاهش وزن و کنترل دیابت تحرک و تغذیه سالم است.
-
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز سودمند است
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهره مندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز» مطرح شده است.
-
مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمیشود
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
