عذرخواهی صداوسیما
پرواز جنگندهها بر فراز اصفهان
شلیک اخطار به ناوشکنهای متجاوز آمریکایی
حادثهای سخت و نادر برای نظامیان صهیون
قیصر هم برگشت؛ ولی پهلوی برنگشت!
پنجههای مرگ در پوشش لطیف
ارتباط نمک با مشکلات حافظه
بازگشت جناب خان به شبکه نسیم
آمریکا مدعی توقیف یک ابرنفتکش شد
دو بزنگاه کنونی دشمن در جنگ ترکیبی
حمایت روسیه از موضع ایران در شورای حکام آژانس
در صورت تکرار شرارت دشمن، پاسخ ما شدیدتر میشود
حریم هوایی عراق باز شد
فرار ایرلاینهای خارجی از بنگوریون
انتقاد پاپ از تشدید نظامیگری در دنیا
نخستین تمرین تیم ملی در کمپ تمرینی تیخوانا / عکس
حملات موشکی ایران به رژیم صهیونیستی / عکس
جزئیات حملات ایران و اسرائیل
رایزنی مجدد تلفنی نتانیاهو و ترامپ
گروسی منفعل خواستار پایبندی ایران به تعهداتش شد
هشدار پلیس آگاهی درباره انتشار شایعات در فضای مجازی
سربازی که در کنار حضرت آقا به آرزویش رسید
آتشسوزی در نفتکش هندی در سواحل عمان / فیلم
کمک آمریکا به اسرائیل برای مقابله با موشکهای ایرانی
شکار تانک اسرائیلی در اطراف قلعه تاریخی الشقیف / فیلم
قرارگاه خاتمالانبیا: عملیات متوقف شد
هواپیمای اماراتی در مهرآباد فرودآمد
حسینم بدون تو اون خاک و خون”/ محمود کریمی
متناسبسازی حقوق بازنشستگان در چارچوب قانون
قیمت طلا، دلار و سکه امروز
آتشسوزی در نفتکش هندی در سواحل عمان / فیلم
شکار تانک اسرائیلی در اطراف قلعه تاریخی الشقیف / فیلم
خبرنگار فاکسنیوز پساز شنیدن آژیرهای خطر در تلآویو / فیلم
حملهور شدن خواهران منصوریان به حوزه ریاست فدراسیون ووشو / فیلم
آسمان اسرائیل خط خطی شد! / فیلم
شیرجه موشک ایرانی در آسمان حیفا / فیلم
مکزیکوسیتی میزبان موج مکزیکی / فیلم
آخرین وضعیت کشتیها در تنگه هرمز / فیلم
رونمایی چین ازیک سیستم ضدپهپادی
ماموریت وزیر کشور پاکستان در تهران چیست

توییت ایلان ماسک در مورد تنگه هرمز

موفقیت حملات ایران ۱۰۰ از ۱۰۰ است

آسمان سرزمینهای اشغالی تحت اراده ماست

فرق دموکراتها و جمهوریخواهان آمریکا چیست؟

ترامپ تصویری با عنوان بندر پهپاد منتشر کرد

واکنش ضرغامی به بازگشت قیصر به ایران

بازی « اختلاف» میدان و دیپلماسی رارهاکنیم

پاسخ عراقچی به میشل عون

ایران حتی یک بار به امارات حمله نکرده

لبنان را از دست دشمن واقعی خود نجات دهید
حمایت روسیه از موضع ایران در شورای حکام آژانس
در صورت تکرار شرارت دشمن، پاسخ ما شدیدتر میشود
حریم هوایی عراق باز شد
فرار ایرلاینهای خارجی از بنگوریون
انتقاد پاپ از تشدید نظامیگری در دنیا
نخستین تمرین تیم ملی در کمپ تمرینی تیخوانا
حملات موشکی ایران به رژیم صهیونیستی / عکس
جزئیات حملات ایران و اسرائیل
رایزنی مجدد تلفنی نتانیاهو و ترامپ
گروسی منفعل خواستار پایبندی ایران به تعهداتش شد
هشدار پلیس آگاهی درباره انتشار شایعات در فضای مجازی
سربازی که در کنار حضرت آقا به آرزویش رسید
آتشسوزی در نفتکش هندی در سواحل عمان / فیلم
کمک آمریکا به اسرائیل برای مقابله با موشکهای ایرانی
شکار تانک اسرائیلی در اطراف قلعه تاریخی الشقیف
قرارگاه خاتمالانبیا: عملیات متوقف شد
هواپیمای اماراتی در مهرآباد فرودآمد
حسینم بدون تو اون خاک و خون”/ محمود کریمی
متناسبسازی حقوق بازنشستگان در چارچوب قانون
قیمت طلا، دلار و سکه امروز
انهدام ۴ هستهی عملیاتی گروهک تروریستی
ضربات سنگینی به سرزمینهای اشغالی وارد کردیم
جبهه جدید
ایران و اسرائیل فوراً درگیری را متوقف کنند
بقایای موشکهای شلیک شده ایرانی در اورشلیم
ادعای شهربانو منصوریان با انتشار این تصویر
تماسهای تلفنی فشرده ارتش اسرائیل و سنتکام
توییت ایلان ماسک در مورد تنگه هرمز
اتحادیه اروپا بهدنبال تحریم بیشتر ایران
سانسور نظامی در اسرائیل پس از حملات ایران
ایران اهداف آمریکایی را با موفقیت در هم کوبید
خبرنگار فاکسنیوز پساز آژیرهای خطر در تلآویو
از سرگیری جنگ به نفع هیچ طرفی نیست
بازداشت یک اسرائیلی به ظن جاسوسی برای ایران
کارت زرد مجلس به سازمان غذا و دارو
ایران در حملات خود از چه موشکهایی استفاده کرد؟
درباره انتشار تصاویر محل اصابت پرتابههای دشمن
کدام بازی پیچیده به هم خورد؟
خسارت سنگین موشکهای ایرانی
حملهور شدن خواهران منصوریان به فدراسیون ووشو
ابراز تمایل ترامپ برای اعزام نیروی نظامی به ایران
خواهران منصوریان به فدراسیون ووشو حمله کردند!
سوء استفاده رژیم صهیونیستی از آغاز جنگ ایران در غزه
تکذیب خبر اصابت جنگی در محدوده البرز
شنیدهشدن صدای انفجار در غرب تهران
پیشبینی کاهش بیشتر قیمت مرغ در روزهای آینده
موفقیت حملات ایران ۱۰۰ از ۱۰۰ است
آسمان اسرائیل خط خطی شد! / فیلم
شیرجه موشک ایرانی در آسمان حیفا / فیلم
پتروشیمی کارون ماهشهر هدف حمله هوایی قرار گرفت
هلالاحمر در آمادهباش کامل
آخرین اخبار
جزئیات حملات ایران و اسرائیل
یمن و تنگه راهبردی بابالمندب؛ قدرتی فراتر از موشک و پهپاد
آمریکا قادر به جبران نفت از دست رفته در هرمز نیست
پاسخ نقض آتشبس بیانیه نیست، نقض آتشبس است
-
روزهداری در بارداری؛ ملاحظات پزشکی در سهماهه اول
یک متخصص زنان و زایمان گفت: در بحث روزهداری زنان باردار هیچ دستورالعملی برای افراد وجود ندارد. هر زن باردار با توجه به شرایط جسمی، وضعیت جنین و سوابق پزشکی خود باید با پزشک معالج مشورت کند.
-
نسخه طلایی تغذیه برای روزه اولیها
رئیس مرکز تحقیقات علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران بر ضرورت مصرف لبنیات، پروتئین و میوه برای روزهاولیها و محدود کردن شیرینیهای پرقند در ماه رمضان تأکید کرد.
-
ضرورت مصرف زیاد آب بین افطار تا سحر/ پرهیز از مصرف غذای پر چرب
رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت: افراد در ایام ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پر چرب و پر پروتئین خودداری کنند.
-
نکات مهم در مورد وعده شام ماه رمضان
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با بیان اینکه شام برخلاف سحری باید سهلالهضم باشد، گفت: برای شام باید غذاهای زود هضم استفاده کرد.
-
چگونه با عوارض میانسالی مقابله کنیم
بالا رفتن مداوم وزن، یکی از عوارض جانبی ناخوشایند میانسالی است.
-
آغاز مرحله چهارم شارژ طرح رفع سوء تغذیه کودکان
معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از مشمول شدن ۱۶۵ هزار کودک دارای سوء تغذیه زیر ۵ سال برای دریافت خدمات اجتماعی خبرداد.
-
تغذیه سالم و تحرک بهترین راه کنترل دیابت
رئیس مرکز تحقیقات دیابت پژوهشگاه علوم غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بررسیها نشان میدهد بهترین راه برای کاهش وزن و کنترل دیابت تحرک و تغذیه سالم است.
-
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز سودمند است
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهره مندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز» مطرح شده است.
-
مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمیشود
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
-
هشدار درباره بحران کمتحرکی در تهران؛ ۶۰ درصد شهروندان تهرانی کمتحرک
نایبرئیس انجمن تغذیه ایران نسبت به عواقب گسترده این پدیده از جمله افزایش بیماریهای غیرواگیر و کاهش بهرهوری نیروی کار هشدار داد.
-
ادویههای خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان
ادویهها به تقویت بدن و بهبود خلق و خو کمک میکنند و برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان مناسب هستند.
-
تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا
یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: مصرف آنتیاکسیدانها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و نوشیدن مایعات کافی، راهکارهای مؤثری برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کودکان هستند.
-
سبک زندگی ناسالم، استرس و تغذیه غلط؛ سه ضلع مثلث دردهای مزمن
در دنیای پرشتاب امروز، دردهای مزمن به مشکلی فراگیر تبدیل شدهاند اما تحقیقات نشان میدهد که کلید مدیریت این دردها در سبک زندگی و انتخابهای روزمره ما نهفته است؛ از ترکیب بشقاب غذا تا تحرک بدنی و کیفیت خواب، هر عامل سادهای میتواند نقش محوری در کاهش یا تشدید درد ایفا کند.
-
دستور عارف برای توزیع شیر رایگان در مدارس ابتدایی دولتی
اجرای طرح تغذیه با شیر رایگان در مدارس ابتدایی دولتی از سوی معاون اول رئیسجمهوری به وزارت آموزش و پرورش ابلاغ شد.
-
عارضههای وحشتناک پوکی استخوان
آمارها نشان می دهد سرانه مصرف لبنیات در ایران، خیلی کمتر از میانگین جهانی است که مهم ترین دلیل آن را باید در افزایش بی رویه قیمت محصولات لبنی جستجو کرد.
-
۹ خوراکی که دشمن خواب شما هستند
پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنیهای کافئیندار پیش از خواب میتواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.
-
هشدار وزارت بهداشت نسبت به مرگهای غذایی در کشور
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به تهدیدات سلامت جامعه به دنبال کاهش مصرف لبنیات، گوشت، میوه و سبزیجات هشدار داد.
-
مصرف لبنیات در کشور نصف استاندارد است
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه میزان مصرف لبنیات در کشور کمتر از نصف مقدار توصیه شده است، گفت: شیر مدارس تا دو هفته آینده در مدارس توزیع خواهد شد.
-
تغذیه حیوانات شهری خیانت به حیات وحش است
معاون مدیریت حیات وحش سازمان حفاظت محیط زیست هشدار داد: تغذیه حیوانات شهری و ولگرد توسط مردم، معضلی جدی است که اکوسیستم را برهم زده است.
-
زنان باردار ماهی بخورند یا نخورند؟
وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که تمام ماهیها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول بارداری موجب سقط جنین میشود، اعلام کرد: مصرف متعادل ماهی در بارداری مفید است، نه مضر.
