ترکیب روزه‌داری متناوب با فعالیت بدنی ممکن است برای کاهش وزن در کوتاه‌مدت مفید باشد.

سه دلیل پنهان و ناشناخته‌تر وجود دارد دارد که می‌تواند عامل بیدار شدن‌های مکرر در خواب شبانه باشد.

کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن آسیب‌پذیرترین افراد در برابر اثرات دمای بالا هستند.

کم‌آبی بدن، مصرف غذا‌هایی که ترشح انسولین را تحریک می‌کنند و درست نجویدن غذا می‌توانند باعث پرخوری شوند.

برخی عوامل غیرمنتظره برای سردرد وجود دارد که ارتباطی با فشار خون و کمبود خواب ندارند.

آیا می‌دانستید که کم‌آبی بدن می‌تواند به بروز مشکلات جدی در دستگاه ادراری منجر شود؟ در این مقاله، یک پزشک متخصص درباره‌ی خطرات و راه‌های پیشگیری توضیح می‌دهد.

مربی بدنساز اسپانیایی پیشین تیم فوتبال پرسپولیس بار دیگر با این تیم قرارداد بست.

یک متخصص حوزه کشاورزی، نسبت به مصرف دوغ و کفیر در فصل گرما به منظور جبران آب از دست رفته و تقویتِ بدن در برابر برخی بیماری‌ها تاکید کرد.

مربی بدنسازی تتلو درباره بیماری این خواننده دست به افشاگری زده است.

از اینکه هنوز کمی شکم دارید با وجود اینکه مدام ورزش می کنید ناراحت هستید؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش در واقع به شما کمک می کند تا بافت چربی شکم سالم تری داشته باشید.

روز دوم جشنواره فیلم فجر در سینما رسانه (برج میلاد) با نمایش ۴ فیلم سینمایی «تمساح خونی»، «تابستان همان سال»، «بی بدن» و «پرواز ۱۷۵» همراه بود.

از دیدگاه طب سنتی، مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که واقعا تشنه می‌شود، باید آب بنوشد.

یوسو سسما، مربی بدنساز و اسپانیایی از دست باشگاه استقلال عصبانی شد.

کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد.

زمان ورود بدنساز خارجی استقلال به تهران مشخص شد.

این احتمال وجود دارد که شما واقعا گرسنه باشید در این صورت لطفا غذا بخورید! اما مواقعی وجود دارد که به دلیل تشنه بودن احساس می‌کنید گرسنه هستید و اغلب تمایل به خوردن غذا‌های شور را دارید.

بزرگ‌سالان در پی کم آب شدن بدن با نشانه‌هایی مانند سرگیجه، سردرد، خستگی و ادرار تیره و کم‌حجم مواجه می‌شوند.

مربی خارجی پرسپولیس به تهران رسید. خوزه آگوستو لوسادا بنیتز که فارغ‌التحصیل دوره بدنسازی از دانشگاه مادرید است با عقد قرارداد برای یک فصل به کادر فنی سرخپوشان ایران ملحق شد.

سوژه انتخابی ما برای روز دختر و تولد حضرت معصومه(س)، هم نشینی با دختری است که می‌تواند یک جا همه تصوراتی که از شغل غسالی در ذهنمان ساخته‌ایم برهم بزند؛ دختری که روانشناس است و مدرک کارشناسی ارشد دارد اما با پای خودش، به گروه بدرقه کنندگان اموات در ایستگاه آخر دنیا پیوسته است و روایت های کمتر شنیده شده ای از این شغل دارد.

یک متخصص مغز و اعصاب گفت که مبتلایان به امیکرون برای نیرو گرفتن از مصرف یک نوشیدنی خودداری کنند.