صادرات ۱۵ محصول کشاورزی آزاد شد+ جدول
افزایش قیمت بنزین هنوز نهایی نشده است
اکبر عبدی حلاوت هنر اصیل را به خانهها آورد
بازداشت مجدد سارق یک هفته پس از آزادی
بدرود مرد خاطرات
هشدار ماورای بنفش در تهران
انفجار قیمت نفت کابوس ترامپ در تهدید زیرساختی
قیمت دینار در عراق امروز شنبه ۳ مرداد
جزئیات دریافت اینترنت رایگان برای زائران اربعین
ویدئویی جدید از شدت زلزله مرگبار ونزوئلا
برافراشتهشدن پرچم زیبای ایران در بینالحرمین
تنها چاره آمریکا فرار فوری از منطقه است
قیمت دلار امروز دوشنبه ۱۲ مرداد
قیمت دینار عراق امروز دوشنبه ۱۲ مرداد
اعلام زمان شارژ کالابرگ جدید
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه ۱۲ مرداد
ضربه ایران به چشم آمریکا در شرق سوریه
نبرد استودیوها برای شکار کارگردان «اتاقهای پشتی»
آمریکا برای هستهای شدن ایران بخشنامه داد
شمارش مضحک رسانه اروپایی درباره ۱۰ لاف مرد دیوانه+ عکس
اعدام ۲ عامل مهم صهیونیستها در جنگهای ۱۲ روزه و ۴۰ روزه
بازگشت منطقه به عصر یخبندان
هیچ یک از اموال سردار آزمون رفع توقیف نشده است
تشکیل پرونده قضایی مرگ ۵ جوان
طلا در بازار تهران عقب نشینی کرد
سعودیها حتی به جنازهاش رحم نکردند+ عکس
قدم قدم پا میزارم تو جاده ها / مهدی رسولی
ماجرای فردوسیپور و دستور ویژه رئیسجمهور
بانیان کشتار و ناامنیهای بعدی جامعه را بشناسید+عکس
پاشینیان به عنوان نخستوزیر ارمنستان منصوب شد
فیلم/ روضهخوانی نوشهور برای دانشآموزان شهید میناب در مشایه
تمجید مقام آمریکایی ازایرانیان دراینترنشنال
مسابقات جهانی موجسواری سگها / فیلم
تصاویری جدید از وضعیت تنگه هرمز / فیلم
طوفان آتش درشرق واشنگتن
آتشسوزی مهیب در اربیل عراق / فیلم
خشکسالی بیسابقه اروپا رازهای مدفون تاریخ را آشکار کرد / فیلم
جنجال در اسپانیا؛ کشته شدن۱۸ مهاجر در مرز مراکش / فیلم
سناتور آمریکایی با شلوارک در دیدار با نتانیاهو / فیلم
بازداشت عامل انتشار فیلم ضرب و جرح دختر جوان / فیلم

برافراشتهشدن پرچم زیبای ایران در بینالحرمین

امپراتوری رو به زوال

مقصد یک هیولای کودک کش

نه غافلگیر میشویم و نه منفعل

انیمیشن هیچ راه فراری نیست!

ما با منطق تاریخ پاسخ می دهیم

پاسخ بقایی به امیر بحرین

ترامپ :ایرانیها سرسخت هستند

اعتراف خوک زرد که ایرانیها اهل تسلیم نیستن…

قالیباف: آمریکا تاوان میدهد
درخشش ستارههای ایران در میان غولهای والیبال
سرنوشت نامعلوم «اخراجیهای ۴»
خدمات مترو به جاماندگان اربعین
عراقچی وارد نجف شد
اینفانتینو دست به دامن ترامپ شد
نوای ذاکران مشهدی در نجف
سومار یار تازهنفس خسروی و مهران
کاهش حوادث جاده ای اربعین
دیدار بارزانی با الشرع
معرفی جانشین محسن خلیلی
سفیر ایران در عراق: ۱۰ قرارگاه ستاد اربعین در عراق فعالیت میکنند
قربانیان جنگ افروزی ترامپ
کالابرگ کودکان دارای سوءتغذیه شارژ شد
عکس/ حضور گسترده زائران در اطراف حرم قمر بنی هاشم
ترور ناکام فرمانده جدید القسام
مقایسه «موکب» عراقی و «موکبدار» ایرانی
چهارشنبه در کرمانشاه تعطیل شد
محدودیتهای ترافیکی جاماندگان اربعین
ثبت سفارش کتب درسی تمام پایه های تحصیلی
مبارزِ پالتوپوش یا شهیدبنشهید؟
انهدام پهپاد آمریکایی توسط سپاه
بیانیه مجلس خبرگان
انهدام مهمات عمل نکرده در تهران
مهار حریق تالاب امیرکلایه لاهیجان
خبر خوش برای خبرنگاران
الان مذاکرهای با آمریکا نداریم
برافراشتهشدن پرچم زیبای ایران در بینالحرمین
تنها چاره آمریکا فرار فوری از منطقه است
قیمت دلار امروز دوشنبه ۱۲ مرداد
گوشت آمریکایی گرفتار گلوگاه هرمز شد
تنبیه مرگبار مرد تاجر
تغییر جدید در راه پرسپولیس
کمیته مشترک تجاری ایران و پاکستان
قیمت دینار عراق امروز دوشنبه ۱۲ مرداد
رمزگشایی از عقب نشینی مجدد ترامپ
اعلام زمان شارژ کالابرگ جدید
ادامه جستجو برای یافتن کودک مفقودشده دلفارد
حادثه دریایی در تنگه هرمز
عرضه نسل جدید داروهای شیمیدرمانی
طناب دار؛ عاقبت جاسوسان موساد
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه ۱۲ مرداد
وضعیت شیوع آنفلوانزا در کشور
مریم همتیان درگذشت
ضربه ایران به چشم آمریکا در شرق سوریه
نبرد استودیوها برای شکار کارگردان «اتاقهای پشتی»
کاهش بهای نفت؛ افزایش قیمت طلا
ذخایر کالاهای اساسی مناسب است
آمریکا برای هستهای شدن ایران بخشنامه داد
شمارش مضحک رسانه اروپایی درباره ۱۰ لاف مرد دیوانه
اعدام ۲ عامل مهم صهیونیستها در جنگها
گفتوگوی تلفنی عراقچی و بن فرحان
آخرین اخبار
بازگشت منطقه به عصر یخبندان
آحارونوت نتانیاهو را رسوا کرد
تهدیدهای تازه آمریکا تا تحولات بابالمندب + فیلم و عکس
ایران، عامل حمله سایبری به سامانه آب مینهسوتا است!
-
دبیر: برنامهای برای حضور در فوتبال ندارم
تهران-رئیس فدراسیون کشتی در خصوص شایعه حضورش در فوتبال گفت: قصد و علاقهای برای حضور در فوتبال ندارم و فقط طرفدار این رشته هستم.
-
چگونه در تابستان از کودکان در برابر کمآبی بدن محافظت کنیم؟
کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماریهای مزمن آسیبپذیرترین افراد در برابر اثرات دمای بالا هستند.
-
سونامی دیابت با درمان مهار نمیشود
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تغییر رویکرد از درمانمحوری به سلامتمحوری، گفت: سونامی دیابت با درمان مهار نمیشود.
-
مدیریت گرمازدگی در کودکان/ چرا تببرها کمکی نمیکنند
متخصص داروسازی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، احتمال بروز گرمازدگی در کودکان نیز بیشتر میشود.
-
سه دلیل اصلی پرخوری
کمآبی بدن، مصرف غذاهایی که ترشح انسولین را تحریک میکنند و درست نجویدن غذا میتوانند باعث پرخوری شوند.
-
پاکسازی بدن در بهار
پاکسازی بدن در بهار فقط یک توصیه ساده نیست، بلکه یک ضرورت برای انرژی گرفتن و آمادگی برای تابستان است.
-
بدن ما چقدر پروتئین نیاز دارد؟
پروتئینها، بلوکهای سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکولهای عملکردی مانند هورمونها و آنزیمها را فراهم میکنند.
-
خداحافظی هادی چوپان از دنیای بدنسازی در آمریکا؟
برخی خبرها از خداحافظی چهره شاخص بدنسازی جهان پس از کسب عنوان سومی مسابقات آرنولد کلاسیک در آمریکا از دنیای بدنسازی حکایت دارد.
-
سردی و گرمی خوراکیها؛ باورهای غلط رایج چیست؟
یک متخصص طب ایرانی گفت: برخی افراد پس از دریافت یک تشخیص اولیه، بیدرنگ خود را به مصرف ادویهجات و ترکیبات گرمکننده محدود میکنند، در حالی که ادویهجات «دارو» هستند.
-
زنگ خطرعدم فعالیت و ورزش نکردن
یک مطالعه بینالمللی در مقیاس بزرگ، عوارض جدی سلامتی ناشی از عدم فعالیت بدنی منظم را آشکار کرده است.
-
چگونه با عوارض میانسالی مقابله کنیم
بالا رفتن مداوم وزن، یکی از عوارض جانبی ناخوشایند میانسالی است.
-
مرگ ناگهانی قهرمان بدنسازی در حین تمرین
خوآن سباستین قهرمان رشته فیزیک کلاسیک بر اثر ایست قلبی در حین تمرین سنگین در باشگاهی در کلمبیا درگذشت.
-
فواید چای سبز برای سلامتی بدن و ذهن
چای تاریخچهای به قدمت قرنها دارد. این نوشیدنی به عنوان یک دارو آغاز شد و از آن زمان به یک نوشیدنی روزانه تبدیل شده است.
-
علیرضا حاتمی درگذشت
کشتی گیر ۳۳ ساله و دارنده مدال طلای جوانان آسیا ۲۰۱۱ و برنز جوانان جهان به دلیل سوختگی و جراحت شدید ناشی از انفجار گاز جان خود را از دست داد.
-
چاقی؛ بیماری مزمن با پیامدهای جسمی، اجتماعی و روانی
چاقی مرضی امروز دیگر صرفاً یک مسئله ظاهری نیست بلکه بهعنوان یک بیماری مزمن با پیامدهای جدی جسمی، روانی و اجتماعی شناخته میشود. در این میان، نوجوانان و جوانانی دیده میشوند که چاقی مرضی آینده آنان را به شدت تحت تأثیر قرار میدهد.
-
افزایش سوختوساز بدن با نوشیدن آب
متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن است چون هنگام خواب، بدن در وضعیت کمآبی قرار میگیرد. اگر این آب سرد باشد، ممکن است «ترموژنز» (thermogenesis) القا شده با آب را نیز تحریک کند؛ حالتی که در آن سوختوساز برای گرم کردن آب تا دمای بدن، بهطور کوتاهمدت افزایش مییابد.
-
روند کاهش قیمت مرغ و تخم مرغ در بازار
بسیاری از کارشناسان براین باورند که بعد از حذف ارز ترجیحی، قیمت کالاها تحت تاثیر هیجانات بازار روند افزایشی داشتند که اکنون قیمت مرغ و تخم مرغ متعادل شده و تنها برخی عوامل منجر به رشد مصنوعی قیمت گوشت قرمز در بازار شده که دولت با واردات بدنبال تنظیم بازار است.
-
عواقب و عوارض چاقی شکمی در مردان
چاقی شکمی به یکی از جدیترین هشدارها درباره سلامت مردان بالای ۴۰ سال بدل شده و متخصصان آن را «زنگ خطر خاموش سلامت» مینامند.
-
مصرف خطرناک خودسرانه منیزیم
پزشک و پژوهشگر در حوزه تغذیه گفت: متاسفانه تبلیغات نادرست در ذهن مردم جا انداخته که منیزیم میتواند اختلالات خواب (کمخوابی، بدخوابی یا تغییر الگوی خواب) را درمان کند. درحالیکه منیزیم برای برنامه خواب، یک رکن نیست. بلکه یک عنصر تکمیلی است.
-
حفظ فشار خون با یک رژیم غذایی سالم
متخصصان سلامت توصیه میکنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید.
