مصرف طولانی‌مدت ملاتونین با افزایش قابل‌توجه خطر نارسایی قلبی مرتبط بوده است؛ یافته‌ای که این تصور رایج را که این مکمل خواب کاملا بی‌ضرر است، به چالش می‌کشد.

گردباد و طوفان در جنوب فرانسه خسارات زیادی به بار آورده و منجر به قطع برق هزاران خانوار و اختلالات پروازی شد.

سخنگوی صنف جایگاه های سوخت کشور گفت: تا رفع اختلالات بانکی با پول نقد به جایگاههای سوخت مراجعه کنید.

یک پزشک متخصص قلب و عروق خطرات اختلالات ریتم قلب را توضیح داد.

رئیس اداره غدد و متابولیک وزارت بهداشت، از کم‌کاری تیروئید، پرکاری تیروئید، گواتر، ندول‌ها و سرطان تیروئید، به عنوان مهم‌ترین بیماری‌های غده تیروئید یاد کرد.

نتایج یک مطالعه نشان داده است که مدت زمان مطلوب خواب بین ۶.۴ تا ۷.۸ ساعت در شب است و کم خوابی زیاد با پیری مرتبط است.

پزشکان می‌گویند چربی احشایی، التهاب مزمن ایجاد می‌کند، حساسیت به انسولین را کاهش می‌دهد، خطر دیابت نوع ۲ را بالا می‌برد و عملکرد عروق خونی را مختل می‌کند.

اکونومیک تایمز نوشت: بیش از نیمی از تولید اوره در خاورمیانه از زمان آغاز درگیری‌ها در ایران از بین رفته که این موضوع به شدت بر جریان‌های تأمین کودهای شیمیایی در این منطقه تأثیر گذاشته است.

نتایج یک مطالعه نشان داده است که بین آلودگی هوا و شرایط خواب پیوندی نگران کننده وجود دارد.

بازسازی سلامت روانی جامعه پس از جنگ، یکی از مهم ترین چالش های دوران پس از بحران است که نیازمند برنامه ریزی دقیق، مداخلات علمی و مشارکت گسترده نهادهای حاکمیتی و اجتماعی است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کمردرد می‌تواند مشکلات خواب را در بین مردان مسن، از سال‌ها قبل پیش‌بینی کند.

یک روان‌شناس بالینی درباره پیگیری اخبار در شرایط بحرانی اظهار کرد: در چنین شرایطی، اخبار می‌بایست به صورت محدود و از منابع موثق دریافت شود.

مراقبت از سلامت روان و دوری از اخبار منفی در دوران جنگ باید جدی گرفته شود.

علائمی مانند مشکلات حافظه، بی‌حسی در اندام‌ها، مشکلات حرکتی و وخامت بینایی ممکن است نشان‌دهنده مشکلات سیستم عصبی باشد.

با نزدیک شدن به امتحانات پایان ترم، برخی دانشجویان با استرس رو‌به‌رو می‌شوند که کارشناسان هشدار می‌دهند عدم مدیریت به‌موقع استرس نه تنها عملکرد تحصیلی را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند به افسردگی و اختلالات روانی پایدار منجر شود.

متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه‌ را هر زمانی که دم دست باشد مصرف می‌کنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامه‌تان تجدید نظر کنید.

محققان در پژوهشی جدید تلاش کرده‌اند نقش یک ترکیب طبیعی را در کاهش آسیب‌های عصبی بررسی کنند و دریابند آیا می‌توان از آن برای بهبود برخی اختلالات مهم سیستم عصبی استفاده کرد.

پُخارام مرد ۴۲ ساله‌ای از هند است که به اختلال نادر Axis Hypersomnia مبتلاست و سالی حدود ۳۰۰ روز می‌خوابد. او به‌خاطر این وضعیت، در رسانه‌ها به‌عنوان «کُمبَکارنای واقعی» شناخته می‌شود؛ شخصیت افسانه‌ای از رامایانا که به‌خاطر خواب‌های طولانی‌اش مشهور است. این اختلال باعث می‌شود فرد همیشه احساس خواب‌آلودگی کند و برای مدت‌های طولانی در خواب بماند، حتی پس از خواب شبانه.

خواب دیدن یکی از تجربه‌های جالب و هیجان‌انگیز برای هر فرد است که بر اساس تخمین موسسه ملی خواب حداقل ۲ ساعت از ۸ ساعت خواب شبانه، صرف خواب دیدن می‌شود.

زنجبیل ریشه‌ای با خاصیت دارویی است که در آسیای جنوب شرقی کشت می‌شود. خواص دارویی و درمانی زنجبیل از سال‌ها پیش مورد استفاده قرار می‌گیرد و هنوز هم استفاده از آن رایج است. در این مطلب قصد داریم خواص زنجبیل را بررسی کنیم و شما را با نحوه مصرف آن آشنا کنیم.