میگرن یک سردرد اولیه و تکرار شونده است که می‌تواند به صورت درد متوسط تا شدید و معمولا یک طرفه و گاهی دو طرفه در تمامی نقاط سر به خصوص در نواحی پیشانی، گیجگاه و پشت گردن احساس شود.

اضطراب و استرس، استفاده بیش از حد از لوازم تلفن همراه و موقعیت نامناسب بدنی یکی از مهم ترین دلایل ابتلاء کودکان به میگرن است که با رعایت برخی نکات توسط کودکان و والدینشان این عارضه قابل کنترل خواهد بود.

برای سردردهای میگرنی که علت آن را نمی‌دانید خودکاری را برداشته و نوک آن را سر انگشت خود قرار داده و با فشاری اندک آن را به طرفین بچرخانید.

علائم کمبود آهن در رژیم غذایی می تواند بر سلامت تأثیر بگذارد و در صورت کمبود این ماده مغذی در رژیم غذایی، شدت آن افزایش می یابد.

نتایج مطالعه نشان می دهد خوردن مقدار زیادی ماهی روغنی و مغزیجات آجیلی که مملو از اسید چرب اُمگا ۳ هستند می تواند درد شدید میگرن را تسکین دهد.

خرزهره از آن دسته گیاهانی است که با وجود آنکه سمی و در برخی مواقع کشنده و خطرناک است، اما گل‌های آن ویژگی‌ها و خواص خاصی نیز دارد.

منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم برای سلامتی است که کمبود آن در بدن برخی از علائم آزار دهنده را به همراه دارد.

یک متخصص تغذیه با اشاره به مضرات نوشیدن آب سرد، گفت: بسیاری از دردهای ناشناخته شکم می‌تواند به علت مصرف آب یخ باشد