این روز‌ها رژیم‌های غذایی مختلفی برای کاهش وزن و بهبود سبک زندگی پیشنهاد می‌شوند.

در حالی که استفاده از آمپول‌های لاغری شایع شده،فوق تخصص غدد هشدار داد: اکیداً توصیه می‌کنم که مصرف این داروها هرگز نباید به‌صورت خودسرانه، تحت مراکز غیردرمانی یا توسط افراد غیرپزشک انجام شود.

نایب‌رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: آمپول‌های درمان چاقی و دیابت در کاهش وزن مؤثرند اما عوارض مصرف خودسرانه‌شان هم جدی است.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای نادرست تغذیه‌ای اعلام کرد: برخلاف تصور عمومی، قرص‌ها و پودرهای لاغری یا چاقی که در عطاری‌ها یا برخی سایت‌ها عرضه می‌شوند، بی‌ضرر نیستند و می‌توانند عوارض جدی و حتی جبران‌ناپذیری برای مصرف‌کنندگان ایجاد کنند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تأکید کرد: بسیاری از قرص‌های کاهش وزن بدون مجوز که در عطاری‌ها فروخته می‌شوند حاوی مواد شبه‌آمفتامین هستند.

بیهوش شدن فردی در مراسم اعلام قیمتهای جدید داروهای لاغری در کاخ سفید سروصدای زیادی در محافل سیاسی آمریکا به راه انداخته است.

یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با هشدار درباره روش‌های فوری و معجزه‌آسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد.

رئیس پلیس نظارت بر اماکن عمومی تهران بزرگ از برخورد با صنوفی خبر داد که به بهانه‌های مختلف، مواد مخدر را به فروش می رسانند.

پودر مکملی که در فضای مجازی و حتی رسانه‌های رسمی تبلیغ می‌شود، مجوز ندارد! سازمان غذا و دارو اعلام کرده مصرف پودری با نام NBS مخاطرات جدی برای سلامتی دارد و با استناد به اختیارات قانونی نسبت به جمع‌آوری این محصول و پیگیری قانونی علیه افراد و بسترهای تبلیغ‌کننده اقدام خواهد کرد. در این گزارش منصور رضایی، متخصص تغذیه درباره علت گرایش جامعه به این مکمل‌ها و عوارض مصرف آن‌ها توضیح می‌دهد.

رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ از کشف بیش از ۳ میلیون قرص لاغری غیرمجاز حاوی مواد مخدر خبر داد که سلامت مصرف‌کنندگان را تهدید می‌کند.

در برنامه مستند ـ پلیسی «شوک»، پلیس مبارزه با مواد مخدر اعضای باندی را دستگیر کرد که با فروش قرص‌های غیرمجاز لاغری، سلامت مصرف‌کنندگان را با خطر جدی مواجه ساخته بودند.

برای بهره بردن از چربی‌سوزترین نوشیدنی دنیا، لیموی تازه، سبزی جعفری، دارچین، سرکه، زنجبیل و عسل را با آب گرم مخلوط کنید و یک ساعت قبل از خواب مصرف کنید.

رئیس پلیس فتا از ورود این پلیس به تبلیغات عمل "تغییر رنگ چشم" و آمپول‌های لاغری در فضای مجازی خبر داد.

این روزها اغلب قرص‌های لاغری و چربی سوزی که در عطاری‌ها دست به دست می‌شوند مجوزی از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو ندارند و عوارض جبران ناپذیری به جا می‌گذارند.

دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن دارد، همچنین بر اساس آمار، هر ۱۰۰ گرم دانه چیا تا ۳۴ درصد فیبر مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند.

در حقیقت هیچ گونه ماده غذایی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری از هرگونه کالری باشد. در این میان غذاهایی وجود دارد که دارای کالری منفی هستند و محبوبیت خاصی در رژیم های غذایی دارند.

سریع حتی غیراصولی! این همان چیزی است که بسیاری از مردم برای رسیدن به وزن دلخواه خود به آن تن می‌دهند و گویی برایشان مهم نیست که چگونه و به چه شیوه‌ای لاغر می‌شوند.

رئیس کنترل کیفی آزمایشگاه‌های پزشکی قانونی مریم اخگری می‌گوید: عمده داروهای چاقی و لاغری حاوی ترکیبات کورتونی هستند و کارایی کلیه و کبد مصرف کنندگان را به شدت کاهش می‌دهند.

برای کاهش وزن و چربی سوزی یکی از متفاوت ترین راه ها استفاده از این دمنوش چربی سوز است که در دنیا سر و صدای زیادی به پا کرده است.

افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.