افزایش اعتمادبه‌نفس صرفاً با مثبت‌اندیشی اتفاق نمی‌افتد؛ بلکه نیازمند تغییر تدریجی افکار و رفتارهایی است که باعث می‌شوند فرد توانایی‌های خود را کمتر از واقعیت ارزیابی کند.

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور بر روند سریع سالمندی و پیش‌بینی حضور ۳۰ درصدی سالمندان در جامعه تا سال ۱۴۳۰ و برنامه‌ریزی جامع برای مقابله با بیماری‌های مزمن و کاهش جمعیت تأکید کرد.

یک مطالعه جدید می‌گوید انتظار می‌رود مرگ و میر ناشی از سرطان سینه در یک دهه و نیم آینده همچنان افزایش یابد که بخشی از آن به دلیل انتخاب سبک زندگی ناسالم است.

یک متخصص سرطان‌شناسی اعلام کرد کم‌خوابی طولانی‌مدت و خستگی مزمن با تضعیف سیستم ایمنی، افزایش التهاب و بالا رفتن احتمال بروز جهش‌های سلولی، می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند.

عطار نیشابوری در «تذکرة‌الاولیا»، با روایت آزمون سخت رابعه عدویه در پی هفت شبانه‌روز روزه، از رازی پرده برمی‌دارد که نشان می‌دهد دل آدمی، گنجایش هم‌زمان «دنیا» و «خدا» را ندارد.

یک مطالعه بین‌المللی در مقیاس بزرگ، عوارض جدی سلامتی ناشی از عدم فعالیت بدنی منظم را آشکار کرده است.

شنیدن نام «سرطان» برای همه ترسناک است، اما بهتر است بدانیم که برای دور ماندن از این بیماری؛ باید یک «زندگی سالم» را در پیش بگیریم.

نایب‌رئیس انجمن تغذیه ایران با تشریح ریشه‌های افزایش جهانی چاقی گفت: کم‌تحرکی، مصرف بی‌رویه فست‌فودها، استرس و بی‌خوابی از جمله عوامل اصلی این بحران خاموش هستند.

بازیگران مشهوری که در ادوار مختلف خصوصا اغتشاشات زن زندگی آزادی سال 1401 رو به وطن فروشی آوردند، در این روزها با ابراز ندامت علنی، از بی‌هویتی و آوارگی خود در غربت ناراحت هستند.

در دنیای پرشتاب امروز، دردهای مزمن به مشکلی فراگیر تبدیل شده‌اند اما تحقیقات نشان می‌دهد که کلید مدیریت این دردها در سبک زندگی و انتخاب‌های روزمره ما نهفته است؛ از ترکیب بشقاب غذا تا تحرک بدنی و کیفیت خواب، هر عامل ساده‌ای می‌تواند نقش محوری در کاهش یا تشدید درد ایفا کند.

در دنیای پرشتاب و در دل زندگی مدرن امروز وقتی که بیشتر مردم در آرامش خانه‌هایشان فرو رفته‌اند، گروهی با چشمانی خسته و دلی پر از دغدغه راهی کار می‌شوند. عدم امنیت شغلی، درآمد کم و نداشتن بیمه از جمله مشکلاتی است که این قشار از جامعه با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و شب هایی را رقم بزندکه سخت روز میشوند.

این خانه‌ها که زمانی محل زندگی کارکنان یک ایستگاه پژوهش‌های قطبی شوروی سابق بود، پس از تعطیلی این مرکز در سال ۱۹۹۲ خالی مانده بودند.

۱۳ دروغ کوچک رایج می‌تواند به‌عنوان ابزاری برای مدیریت اختلاف‌ها، حفظ صمیمیت و تقویت تداوم رابطه عمل کند، هرچند صداقت در اولویت است.

کتاب «روزهای پیام‌بری» اثر روح‌الله شریفی، روایتگر زندگی غلامحسن حدادزادگان، پیام‌رسان و راننده آمبولانس پیکر شهدای جنگ تحمیلی است. این اثر تصویری انسانی و متفاوت از دفاع مقدس ارائه می‌دهد و نشان می‌دهد پشت هر شهادت، داستانی از شجاعت، درد و مسئولیت نهفته است.

شاید شگفت‌آور باشد که یکی از پرفروش‌ترین رمان‌های سال ۲۰۲۴ در جهان انگلیسی‌زبان که از آغاز تا پایان این سال یکسره در فضای رسانه‌ها و ژورنال‌های ادبی به چشم می‌آمد، اثری از یک نویسنده ایرانی-آمریکایی بود. رمانی با نام «شهید!» که حمله ناو آمریکایی به هواپیمای مسافربری ایران را سوژه قرار داده و با این همه، در فهرست نامزدان نهایی جایزه ملی کتاب آمریکا، مهم‌ترین جایزه کتاب در این کشور، قرار گرفت!

روزنامه غربگرایی که تمام 9 ماه گذشته را صرف دمیدن در شیپور مذاکره و فرصت‌سوزی‌های حاصل از معطلی در این فضا کرد، اکنون برای ناترازی برق اشک تمساح می‌ریزد.

پژوهشگر و مدرس دانشگاه در حوزه علوم اجتماعی گفت: سریال آبان لزوماً تمام واقعیت‌های زندگی زناشویی، طلاق، روابط احساسی و عاطفی جوانان را نشان نمیدهد و لزوماً منطبق بر واقعیت‌های کف خیابان و جامعه نیست.

اکثریت قریب به اتفاق این موارد، به تغییر سبک زندگی مردم بر می گردد. البته این تغییر نیز دوباره متأثر از عوامل متعدد است که باید در جای خود به آن پرداخت و تا بیش از این دیر نشده باید به داد آن رسید.

استاد ممتاز بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اگر افراد از پنج عامل خطر دوری کنند، می‌توانند ۱۰ سال بیشتر عمر کنند.