جمعه 14 ارديبهشت 1403 - Fri 03 May 2024
  • موفقیت اعضای شورای همکاری خلیج‌فارس به همکاری با ایران در حوزه امنیت منطقه‌ای بستگی دارد

  • بانک‌ها هیچ دلیل و علاقه‌ای برای پرداخت وام به مردم ندارند!

  • باتلاق شمال در انتظار صهیونیست‌ها

  • عادی‌سازی بی‌حجابی شبیخون فرهنگی

  • معلمی که در اسارتگاه بعثی‌ها هم تدریس می‌کرد

  • واکنش نکونام به برکناری خطیر: استقلال به ساحل آرامش رسید

  • آخرین وضعیت تغییرات کتاب‌های درسی

  • صندوق‌های طلا زیر ذره‌بین

  • شاکی شدن حامیان بابک زنجانی با پس گرفته شدن پول بیت المال

  • نحوه رفتار آمریکا در مسئله غزه اثبات حقانیت موضع ایران در بی اعتمادی به آمریکا است/ جوانان باید منطق شعار مرگ بر آمریکا و اسرائیل را بدانند/ دیدار تیم ملی والیبال دانش‌آموزی ایران با رهبر انقلاب+فیلم

  • حزب‌الله با رگبار موشکی حمله ارتش اسرائیل را تلافی کرد

  • جنایات کومله به‌روایت تنها معلم بازمانده «برده‌سور»

  • فرمانده نیروی هوافضای سپاه: عملیات «وعده صادق» نکات پنهان زیادی دارد/آمریکایی‌ها گفته بودند دخالت نمی‌کنیم اما کردند+ فیلم

  • مانور عجیب روی کاهش نقدینگی

  • استایل گران قیمت بهاره رهنما

  • فرمانده‌ای که پسرخاله صدام را اسیر کرده بود

  • از ادعای شکنجه تا پیام‌های لحظه آخر به مادرش+ عکس و فیلم

  • زندگینامه شهید مرتضی مطهری، معلمی بزرگ و برگزیده

  • تجارت خاموش گلرنگ با «افعی تهران» در شبکه‌های فارسی زبان خارج از کشور +عکس

  • تصمیم‌گیری سلیقه‌ای عربستان در افزایش سهمیه حج+ عکس

  • |ف |
    | | | |
    کد خبر: 21621
    تاریخ انتشار: 06/اسفند/1394 - 14:01
    پایگاه خبری حامیان ولایت/ورزشی

    در تمرین امروز پرسپولیس چه گذشت؟

    تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس که بیشتر جنبه ریکاوری داشت با شادابی و طراوت خاصی در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد.

    در تمرین امروز پرسپولیس چه گذشت؟

    تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز از ساعت 11 صبح در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد که گزارش این تمرین را در زیر می‌خوانید.

    * 30 هوادار امروز در ورزشگاه درفشی‌فر حضور داشتند و تمرین سرخپوشان را از نزدیک تماشا می‌کردند.

    * دوربین یکی از برنامه‌های تلویزیونی امروز به محل تمرین پرسپولیس آمده بود و با هواداران این تیم در خصوص قیمت بلیت‌فروشی در استادیوم آزادی به صحبت پرداخت که بیشتر هواداران از گرانی بلیت شکایت داشتند و معتقد بودند اگر بلیت ارزان باشد هواداران زیادی به استادیوم خواهند آمد.

    * تمرین امروز تیم پرسپولیس بدون غایب و با حضور همه بازیکنان و مربیان برگزار شد.

    * رضا خالقی‌فر که دوران نقاهت را سپری می‌کند از امروز همراه با سایر بازیکنان در تمرینات گروهی شرکت کرد.

    * به دلیل آبیاری چمن قسمتی از زمین ورزشگاه درفشی‌فر دچار آب‌گرفتگی شده بود.

    * پیش از شروع تمرین برانکو برای بازیکنان تیمش صحبت کرد.

    * انجام حرکات کششی و نرمشی شروع‌کننده تمرین امروز بازیکنان پرسپولیس بود.

    * تمرین امروز سرخپوشان بر پایه ریکاوری و انجام تمرینات شاداب بود. سرخپوشان ابتدا به 4 گروه تقسیم شده و دور زمین به نرم‌دوی پرداختند سپس عبور از موانع و پرش از روی مانع‌های چیده‌شده در زمین قسمت دیگری از تمرین امروز بازیکنان پرسپولیس بود.

    * پس از این تمرین بازیکنان به دو قسمت تقسیم شده، گروه اول زیر نظر مارکو تمرینات کششی و نرمشی را انجام می‌دادند و گروه دیگر در یک چهارم زمین هدبال بازی کردند. در بازی هدبال بازیکنان باید بدون استفاده از پا یا سایر نقاط بدن و تنها با ضربات سر توپ را به یکدیگر پاس داده و تبدیل به گل می‌کردند. این تمرین شاداب و با طراوت باعث شد تا سرخپوشان با خنده زیاد تمرین را برگزار کنند.

    * کریم باقری مربی تیم پرسپولیس در دقایقی از تمرین همراه با سایر سرخپوشان تمرین کرد.

    * در حالی که نزدیک به 50 دقیقه از تمرین گذشته بود بازیکنان جایشان را با یکدیگر عوض کرده و آن عده که هدبال بازی می‌کردند به کارهای کششی و نرمشی مشغول شدند و گروه دیگر که کارهای نرمشی و کششی انجام می‌دادند به بازی هدبال پرداختند.

    تمرین امروز پرسپولیسی‌ها همین یک جلسه بود و سرخپوشان عصر امروز تمرین نخواهند داشت.

    منبع : فارس

    نظرات بینندگان
    نظرات شما