حمایتی که برای اسرائیلیها هم قفل بود
ایران قادر بود تلآویو را هم بزند اما خویشتنداری کرد
هشدار خاخامهای ارشد صهیونیستی
اتحادیه اروپا بر سر تحریم ایران به اجماع رسید
حمله موشکی حزبالله لبنان به پایگاه اسرائیلی
بایدن: به اسرائیل گفتم به حیفا حمله نکنید!
خم شدن کمر اقتصاد اسرائیل زیر بار جنگ غزه
درخواست روسیه علیه اسرائیل از شورای امنیت
خودروهای لوکس در انتظار مالیات
خبر بدی که در دولت رئیسی شنیده نشد
علت نگرانی هواداران استقلال برای استقلالی ها !
صهیونیستها از منافقین درخواست کمک کردند!
فعالیت در بورس چگونه به تولید کمک میکند؟
برخورد با مصادیق غیرقانونی تبلیغات در نمایشخانگی
موشکهای کروز وخانه عنکبوت؛اقتدار ایران فراتر از انتظار بود
مسعود نجابتی چهره سال هنر انقلاب شد/ تقدیم جایزه به مردم غزه
درگیری بین مدیران استقلال اوج گرفت!
خم شدن کمر اقتصاد اسرائیل زیر بار جنگ غزه
دستور اژهای برای تحکیم آرامش و امنیت مردم
آیا پرسپولیس قهرمان می شود؟!
شیر شبهای شلمچه تن دشمن را به لرزه انداخته بود
وقتی اردن برای دفاع از صهیونیستها مردم خود را به خطر میاندازد! + عکس
هفته کابوسوار پدافند هوایی اسرائیل؛ گنبد آهنین شکار شد/ انتشار تصاویر ماهوارهای از انهدام تاسیسات پایگاه هوایی رامون در حمله موشکی ایران +فیلم و تصاویر
ایران قادر بود تلآویو را هم بزند اما خویشتنداری کرد
بعد و قبل از عملیات وعده صادق به آمریکاییها پیام دادیم/ تنها عامل توسعه تنش در منطقه رفتارهای رژیم صهیونیستی است/وضعیت در غزه واقعا به نقطه جوش رسیده است +فیلم
رئیس جمهور وارد سمنان شد +فیلم
کنایه فرهاد مجیدی به مربی پرسپولیسی ها
جزئیات انتقال حمید نوری به سوئیت امنیتی سوئد
اولین شهید ایرانی در راه فتح قدس
تصمیم مهم و جنجالی سازمان لیگ برای استقلال و پرسپولیس
بانک اهداف اشغالگران اسرائیلی در نوار غزه
خودروهای لوکس در انتظار مالیات
قدردانی مردم کردستان در حمایت از عملیات تنبیهی سپاه
ماجرای بازسازی بقیع با نامه پادشاه سعودی
استخر اتومبیلهای لوکس در دبی
دفاع مجری عرب از حمله ایران به اسرائیل و انتقاد شدید از حکام عرب
آتش سوزی مرگبار خانهای در مجیدیه
به آتش کشیدن پرچم اسرائیل در انگلیس
فیلم/ رژه نیروهای مسلح در مراسم روز ارتش در سراسر کشور
حقوق زنان زمان محمدرضا پهلوی
وعده صادق تنها یک آغاز است
مال حرام رشد نمیکند/ برکت هم ندارد
خبر بدی که در دولت رئیسی شنیده نشد
عکسی از طبیعت شگفت انگیز خوزستان
بَد و بَدتر برای اسرائیل
تحریم اثری بر برنامه موشکی ایران ندارد
صاحبخانه هیچوقت خانهاش را ترک نمیکند
دشت شقایق و دماوند باشکوه
انتظار یعنی چه؟
حکایت بچه لوس و نُنُر منطقه
آمریکا عضویت فلسطین در سازمان ملل را وتو میکند
آمریکا عضویت فلسطین در سازمان ملل را وتو میکند
جنگ روانی رسانه عبری
شروع یک سریال فانتزی در شبکه دو
تحریم اوسمار توسط خبرنگاران
افزایش ۵۰ درصدی سرعت اینترنت
سخنرانی امیرعبداللهیان در نشست شورای امنیت
پرسپولیس موقتا صدرنشین شد
شکست عجیب ژاپن
رئیسی پیگیر وضعیت سیل سیستان
یارانه فروردین دهک چهارم تا نهم واریز شد
پرویز داوودی درگذشت
حمله به اسرائیل با حداقل تسلیحات
هرگونه تجاوزی، با پاسخ مواجه خواهد شد
بارش های بی سابقه در جنوب کشور
پایان صبر استراتژیک ایران!
دیدار دیپلماتها با ولایتی
تحریمهای انگلیس و آمریکا علیه ایران
خشم و حمله هواداران استقلال به مجیدی !
علت نگرانی هواداران استقلال برای استقلالی ها !
گل محمدی رسما خارج شد !
قاتل پرسپولیس در راه استقلال
وعده صادق تنها یک آغاز است
تصمیم مهم ستاره های پرسپولیس
حادثه در پایانه شرق تهران در اثر انفجار کپسول گاز
هشدار خاخامهای ارشد صهیونیستی
سخنرانی رئیسی در اجتماع باشکوه اهالی سمنان
گوگل ۲۸ کارمند حامی فلسطین خود را اخراج کرد
درخواست روسیه علیه اسرائیل از شورای امنیت
زمان حراج بعدی شمش طلا مشخص شد
برج آزادی تهران «قرمز» شد
بانک اهداف اشغالگران اسرائیلی در نوار غزه
صهیونیستها از منافقین درخواست کمک کردند!
حمله موشکی حزبالله لبنان به پایگاه اسرائیلی
مال حرام رشد نمیکند/ برکت هم ندارد
خبر بدی که در دولت رئیسی شنیده نشد
یورش گسترده صهیونیستها به کرانه باختری
فعالیت در بورس چگونه به تولید کمک میکند؟
خودروهای لوکس در انتظار مالیات
برخورد با مصادیق غیرقانونی تبلیغات در نمایشخانگی
عکسی از طبیعت شگفت انگیز خوزستان
فوری/جنگ و جدال بین استقلال و پرسپولیس؟!
دشمنان به بینظیربودن عملیات وعده صادق اذعان کردند
قدردانی مردم کردستان در حمایت از عملیات سپاه
قوانین فوتبال ایران هر روز تغییر می کند
اقتدار ایران فراتر از انتظار بود
مسعود نجابتی چهره سال هنر انقلاب شد
ماجرای بازسازی بقیع با نامه پادشاه سعودی
روناک نون خ با تیپ واقعی و اسپورت
دور دوم انتخابات تهران الکترونیک برگزار میشود
قیمت دلار و یورو ۳۰ فروردین
آخرین اخبار
تحلیل تسنیم: ضربه ایران به اسرائیل سنگین خواهد بود
امریکا گفت ایران، نیابتی هایش را مهار کند، تهران هم گفت آتش بس در غزه برقرار شود / توافق نشد اما...
کسری خدمت برای سرباز ماهرها
تعبیر سیانان از حملات بهظاهر انتقامی آمریکا
-
راهکارهای کنترل خشم و عصبانیت
نمیدانید چگونه با مسئله عصبانیت خود کنار بیایید؟ ما صحبتهای کارشناسان کنترل خشم را آوردهایم تا بدانید چرا مردم عصبانی میشوند و بهترین روش برای مقابله با آن چیست؟
-
بهترین روشهای کنترل خشم
شاید نتوانیم تعریف مشترک و یکسانی از مفهوم خشم ارائه کنیم؛ اما همه در زندگی سطوح مختلفی از خشم را تجربه کردهایم.
-
کنترل خشم به روشی ساده
در بحث کنترل خشم، تکنیک چهار، ۱۰ ما را وادار میکند که از خود بپرسیم که آیا ۱۰ دقیقه، ۱۰ ساعت، ۱۰ روز و ۱۰ ماه دیگر نیز این واکنشی که اکنون آن را پیش گرفتهایم را خواهیم داشت.
-
راهکارهای آسان کنترل خشم
در این مقاله قصد داریم شما را با مدیریت خشم، راههای کنترل آن و در نهایت رسیدن به بالندگی آشنا کنیم.
-
صبر و پشتکار بهترین راهکار کنترل خشم برای جوانان امروز
یک روانشناس و استاد دانشگاه با بیان موضوعات خشم و عوامل پدیدآورنده آن در میان افراد جامعه، در خصوص اتفاقات و حوادث اخیر، گفت: جوانان عصر حاضر باید بدانند که چگونه بر روی خشم خود کار کنند و ذهن را در عصر جدید به کنترل خود درآورند، چرا که تاثیر این خشم در نسلهای بعدی به مراتب وحشتناکتر و خطرناکتر در خانوادههای خود آنان خواهد بود. صبر و پشتکار سببساز رسیدن به خواستهها و آرامش بعد از سختی است.
-
سندروم خبر بد!
«روح و روان ما هر لحظه در معرض شلیک گلوله اخبار منفی است.»
-
راهکارهایی برای کنترل خشم
خشم و عصبانیت یک احساس سالم انسانی است اما زمانی که از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.
-
ماده غذایی اثرگذار بر کنترل خشم
مواد غذایی مصرفی ما علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت جسممان دارند بر روحیات ما هم تاثیرگذار هستند. یکی از این روحیات، خشم است.
-
سه روش برای کنترل خشم
کنترل خشم یکی از مهارتهایی است که به افراد کمک میکند تا بتوانند بر احساسات منفی غلبه کنند.
-
چگونه عصبانیت را کنترل کنیم؟
عصبانیت یک حس کاملا طبیعی و معمولا سالم است. اما وقتی از کنترل خارج و تبدیل به احساس مخرب شود، مشکلاتی را در زندگی اجتماعی به همراه میآورد.
-
کنترل خشمبا این ۱۰ نکته خشم خود را کنترل کنید!
راههایی برای کنترل خشم وجود دارد که در این مطلب به آنها میپردازیم.
-
یک روانشناسچگونه زوجین خشم خود را کنترل کنند؟
یک روانشناس درباره مدیریت خشم و کنترل هیجانات در زندگی زناشویی توضیحاتی داد.